Schlagwort-Archive: Stress

Prioritäten setzen!

Gute Planung sorgt für einen entspannten Urlaub. So wird die Unterkunft nach den Vorlieben ausgewählt. Das Reisemittel nach der Bequemlichkeit. Und alles soll möglichst stressfrei ablauf, wie luckx – das magazin erfuhr. Doch wenn irgendetwas abseits des Plan erfolgt, was dann? Prioritäten setzen! weiterlesen →

Planen – packen – ankommen

Wer zum erwten Mal einen Umzug macht, steht vor einem Haufen wilder Sachen. Die Frage ist dabei: wie kriegt ich alles in mein kleines Auto? Damit das gelingt, versuchen wir von luckx – das magazin ohne viele dumme Sprüche den Weg frei zu machen. Planen – packen – ankommen weiterlesen →

Die Hitze des Sommers

Es war eine Meldung dieses Sommers: Eine große Anzahl von Hitzetoten wird erwartet. Je nachdem, welches Medium gehört oder gelesen wurde, wurden zehntausende von Hitzetoten gemeldet. Vorsorge seitens der Politik und der Krankenkassen wurde nicht getroffen wie luckx – das magazin recherchierte. Die Hitze des Sommers weiterlesen →

Krankentage

Faulenzer, Nichtsnutze, Krankfeierer, Arbeitsscheue. So oder ähnlich mussten sich Arbeitnehmer in letzter Zeit beschimpfen lassen. Was dabei so manchen politischen Amtsträger geritten, seine Wähler so zu beleidigen, bleibt wohl im Verborgenen. Nun kommen nach und nach die wahren Gründen für Fehlzeiten ans Tageslicht, wie luckx – das magazin recherchierte. Krankentage weiterlesen →

Reisetempo

Wir haben alle schon davon gehört oder vielleicht sogar selbst erfahren, dass im Urlaub von Besichtigung zu Besichtigung gehetzt wird. Das ist die eine Variante. Andere halten es am Urlaubsort nicht lange aus und wollen etwas erleben. Es gibt noch andere Möglichkeiten um Urlaub zu genießen meint luckx – das magazin. Reisetempo weiterlesen →

Endlich Urlaub!?

Es ist immer das gleiche „Spiel“: Am Beginn des Urlaubs fällt die Belastung richtig aus dem Körper. Die Konsequenz: krank. Was jetzt zu tun ist, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil recherchiert. Nun folgt die Fortsetzung. Endlich Urlaub!? weiterlesen →

Regeneration

Eigentlich kennen Sportler das Problem ganz genau. Sie trainieren und trainieren. Doch irgendwie geht es mit der Leistungssteigerung nicht voran. Doch beim Hochleistungs- und Freizeitsport ist es genauso wie im täglichen Leben: Regeneration und Erholung muss sein, weiß luckx – das magazin ganz genau. Regeneration weiterlesen →

So geht’s durch die Hitze

Leider wird heute viel zu wenig Rudi Carrels Sommerhit gespielt. Seit 1975 fragte er darin, wann es mal wieder richtig Sommer wird. Hier ist die Antwort: 2026. Was bei der Hitze hilft, hat luckx – das magazin ausprobiert. So geht’s durch die Hitze weiterlesen →

Alles links herum

Auch wenn es auf dem ersten Blick so anmutet: Es sind alles keine Geisterfahrer. Die fahren immer „falsch“ herum. Wer Urlaub in einem Land mit Linksverkehr macht, muss sich umstellen. Wie der Seitenwechsel klappen könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Alles links herum weiterlesen →

Erschöpft

Die Arbeitsbelastung ist hoch. Auch der Wunsch im Privatleben alle Anforderungen zu erfüllen. Doch irgendwie gelingt das alles nicht; trotz Urlaub. Wie Burnout oder Depression unser Leben beeinflussen und wo die Unterschiede sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpft weiterlesen →

Stressabbau

Um Stress abzubauen, gibt es viele Möglichkeiten. Bewegung, Beine hoch legen, Sauna nutzen oder wein Buch lesen. So mancher nutzt zur Regeneration ein Glas Wein zum Stressabbau. Wie hilfreich das sein kann, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Stressabbau weiterlesen →

Unsere Jugend

Was bewegt die Jugend in Deutschland? Diese Frage versucht die Trendstudie „Jugend in Deutschland 2026“ zu beantworten. Das ist kein leichtes Unterfangen. Denn die aktuelle wirtschaftliche Situation wird als kritisch immer dargestellt. Luckx – das magazin versucht eine Einordnung. Unsere Jugend weiterlesen →

Schon gewußt?

Für viele ist es noch weit weg: Der Sommerurlaub. Doch in weniger als drei Wochen starten in Hessen die Sommerferien. Da die meisten Deutschen mit dem Auto verreisen, sind wieder die üblichen Staus vorhanden, wie luckx – das magazin recherchierte. Schon gewußt? weiterlesen →

Lärm erzeugt Schmerzen

Lärm geht auf die Ohren. Das wissen wir alle. Doch das dadurch auch Rückenschmerzen entstehen können, ist schwer vorstellbar. Deshalb ging luckx – das magazin dieser Frage nach. Lärm erzeugt Schmerzen weiterlesen →

Erholung im Grünen

Besonders Sport und Bewegung, ob im Verein oder im Fitnessstudio, bieten Erholung und Gesundheit an. Sie helfen darüber hinaus gegen der Vereinsamung von Menschen. Wer außerdem in die Natur eintaucht, kann viel für seinen psychischen Ausgleich tun, wie luckx – das magazin recherchierte. Erholung im Grünen weiterlesen →

Schlechter Schlaf

Das Wochenende steht vor der Tür. Jetzt hoffen viele Mitmenschen, dass sie den fehlenden Schlaf nachholen können. Doch dem ist leider nicht so. Wir müssen täglich den erforderlichen Schlaf haben, um gut Leben zu können. Wie so etwas gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlechter Schlaf weiterlesen →

Bestleistung

Bestleistungen zu erzielen bedeutet viel Vorbereitung, Übung, Training. Das gilt für den Sport, im Beruf und auch in sonstigen Freizeitaktivitäten. Doch dafür muss man sich Quälen. Das will keiner so richtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Bestleistung weiterlesen →

Erkältungen vorbeugen

Besonders während einer Auszeit nach anstrengenden Arbeitswochen fällt der Körper in sich zusammen. Wenn er dann Ruhe bekommt, versucht er es mit Selbstheilungskräften. Und meist sind Ferien, Urlaub und das Wochenende betroffen. Wie sich Erkältungserkrankungen vermeiden lassen, hat luckx – das magazin recherchiert. Erkältungen vorbeugen weiterlesen →

Natur vor der Tür

Nicht jeder hat das Glück, direkt vor der Tür in den Wald zu gehen. Dabei ist gerade unser Wald eine ideale Insel zur Erholung. Rund ein Drittel der deutschen Fläche ist bewaldet. Also ideale Voraussetzungen für Spaziergänge, Wanderungen oder ein Picknick im Grünen meint luckx – das magazin. Natur vor der Tür weiterlesen →

Wunschkonzert

Wohin wird die Reise der Deutsche 2026 gehen? Dazu gibt es eine Vielzahl von Vorhersagen und Analysen. Viele diese sind gefärbt durch die jeweiligen Auftraggeber. Doch ein Rundgang über die Tourismusmesse ITB ergibt ein anderen Bild, wie luckx – das magazin feststellt. Wunschkonzert weiterlesen →

Reisen als Therapie?

Andere Länder, andere Sitten, neue Erfahrungen, neue Sichtweisen. So und auch anders lässt sich das Reisen beschreiben. Natürlich kann Reisen auch Erholung und gesundheitsförderlich sein. Luckx – das magazin hat recherchiert, warum eine Urlaubsreise zur Gesundheitsprävention beiträgt. Reisen als Therapie? weiterlesen →

Länger Leben

Sogar die Politik hat schon erkannt, dass wir alle länger leben. Rente mit 65? Nein, wir sollen nicht nur länger leben, sondern auch länger arbeiten. Auch wenn die heute 65-jährigen sich wie 50 Jahre alt fühlen, nagt die Lebenszeit am Körper. Wie können wir die biologische Uhr ausbremsen, fragt luckx – das magazin? Länger Leben weiterlesen →

Krank arbeiten

Viele Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer gehen trotz Erkrankung zur Arbeit. Nicht, weil sie Angst vor einer Entlassung haben, sondern weil sie ihre Kollegen nicht im Stick lassen wollen. Denn die Arbeitsbelastungen nehmen immer weiter zu, wie luckx – das magazin recherchierte. Krank arbeiten weiterlesen →

Wer erbt?

Erbschaften innerhalb der Familie können immer ein heikles Thema sein. Besonders dann, wenn es schon vorher nicht rund lief. So ist es immer besser, schon rechtzeitig die Weichen zu stellen, damit alles ohne Streit und Stress verläuft meint luckx – das magazin. Wer erbt? weiterlesen →

Longevity

Der Trend Longevity boomt weltweit, doch was steckt wirklich hinter dem Streben nach einem langen, gesunden Leben? Grundlage ist die Idee des gesunden Alterns. Doch welche zentralen Lebensbereiche beeinflussen Longevity positiv und wie kann dabei eine Unterstützung stattfinden fragt luckx – das magazin. Longevity weiterlesen →