Archiv der Kategorie: Gut leben

Schulden

20. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenEnergie, Finanzen, Finanzübersicht, Geld, Geld sparen, Handeln, Haushaltsbuch, Kassen, Kosten, Kredite, Lebensmittel, Lebensmittelpreise, luckx.de - das magazin, Miete, Preise, Schulden, Schuldnerberatung, Sparen, Strom, Telefon, Tilgung, Überschuldung, Übersicht, Versicherung, Wohnen, www.luckx.dedrhille

Eigentlich ist es doch ganz einfach: Jeder kann nur soviel Geld ausgeben, wie er eingenommen hat. Doch warum gibt es immer wieder Menschen und Unternehmen, die nicht in der Lage sind, sich an diese einfache Regel zu halten. Luckx – das magazin hat nach Lösungen gesucht, wie finanzielle Engpässe gemeistert werden können. Schulden weiterlesen →

Am besten ganzheitlich

20. Februar 2024Allgemein, Gut leben, SportAusdauer, Beweglichkeit, Bewegung, Dysbalancen, Erkrankungen, Erschöpfung, FIBO, Ganzheitlich, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haltungsprobleme, Kraft, Leistung, Leistungsverbesserung, luckx.de - das magazin, Muskulatur, Nachhaltigkeit, Physiotherapie, Prävention, präventiv, Rehabilitationssport, Synergien, Verletzungen, Verletzungsrisiko, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Sinnvoll ist es immer, Synergien zu schaffen. So ist es auch beim Sport. Wer zum Beispiel zwischen zwei Trainingseinheiten eine aktive Pause einlegt, kann seine Leistung verbessern. Was für den Hochleistungssport gilt, gilt selbstverständlich auch beim Fitnesstraining, recherchierte luckx – das magazin. Am besten ganzheitlich weiterlesen →

Bewegtes Deutschland – Fitness Trends

20. Februar 2024Gut leben, SportAktivitäten, Bewegung, BGF, BGM, Fitness, Fitnessbranche, Fitnesscheck, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsscheck, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsreduktion, Herzfrequenz, luckx.de - das magazin, Motivation, Nachhaltigkeit, Prävention, Reha, Rehasport, Sport, Trends, Vorsätze, Wearables, www.luckx.dedrhille

Auch wenn die Euphorie zu Jahresbeginn den einen oder die andere verlassen hat: Vielleicht lohnt sich gerade jetzt, alte, neue Vorsätze aufzugreifen und an der Umsetzung zu basteln. Welche Trends zu mehr Bewegung führen können, hat luckx – das magazin recherchiert und setzt damit die Betrachtung aus dem ersten Teil fort. Bewegtes Deutschland – Fitness Trends weiterlesen →

Gedeckter Tisch

19. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben, KulturAußer-Haus-Verkauf, Außer-Haus-Verpflegung, Ausstattung, Branche, Corona-Pandemie, Digitalisierung, Ernähhrung, Food, Gäste, Gästeerlebnis, Hotel, luckx.de - das magazin, Mitarbeiter, Nachhaltigkeit, Plant-based-Food, Protein, Reisen, Restaurant, Urlaub, Urlaubsplanung, Verpackung, Verpackungsmaterial, www.luckx.dedrhille

Gastronomie und Hotellerie waren die Verlierer der Corona-Pandemie. Nicht nur, dass diese Branche als erste von der verordneten Schließung ihrer Betriebe betroffen waren, sondern auch viele Mitarbeiter verließen die Betriebe. Wie diese Branche wieder auf die Füße kommen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gedeckter Tisch weiterlesen →

Haltung

19. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, gerader Rücken, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körperhaltung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Psyche, Rücken, Rückengesundheit, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, schlechte Laune, www.luckx.dedrhille

Ältere Leserinnen und Leser von luckx – das magazin haben es bestimmt noch im Ohr: Sitz gerade, steht aufrecht, so wie du da sitzt, schadest es deinem Rücken. Und heute? Heute sind die Rückenschmerzen da. Doch dagegen lässt sich etwas tun; nicht nur im Alter. Haltung weiterlesen →

Bewegtes Deutschland

18. Februar 2024Gut leben, SportBevölkerung, Bewegung, Corona-Pandemie, Corona-Virus, Fachkräfte, Fitness, Fitness-Checks, Fitness-Tracker, Fitness-Trends, Fitness-Uhr, Fitnessprogramm für Ältere, Functional Fitness, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsschecks, Gesundheitsvorsorge, Gewichtsabnahme, Herausforderungen, Krafttraining, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rehasport, Trends, www.luckx.dedrhille

Ach, wie waren wir zum Jahreswechsel euphorisch: Wir wollten unser Heim aufräumen, liegengebliebene Arbeiten erledigen, unser Gewicht reduzieren, uns mehr bewegen und noch so viele tolle Dinge machen. Was blieb davon übrig? Wie trotz der guten Vorsätze mehr Bewegung gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegtes Deutschland weiterlesen →

Sanieren und profitieren

18. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenEnergiebilanz, Energieeffizienz, Energiekonzept, Energiekosten, Energieträger, Erneuerung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausbau, Hitzeschutz, Klima, Klimaschutz, luckx.de - das magazin, Modernisieren, Nachhaltig, Nachhaltigkeit, Passivhaus, Photovoltaik, Profitieren, Qualität, Sanieren, Wärme, Wärmeverlust, www.luckx.dedrhille

Einmal mit Profis arbeiten! So könnte man die politischen Entscheidungen der Bundesregierungen kurz und knapp zusammenfassen. Durch die vielen handwerklichen Fehler ist viel Unverständnis und ein Vertrauensverlust in der bundesrepublikanischen Bevölkerung entstanden. Wie der Klimaschutz im Kleinen noch gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sanieren und profitieren weiterlesen →

Badezimmer für alle!

16. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBad, Barrierefrei, Bedürfnisse, Bodengleich, Duschen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, höhenverstellbar, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, ohne Stufen, rutschhemmend, Sicherheit, Waschbecken, www.luckx.dedrhille

Viele Bäder warten noch. Sie warten darauf, dass nun endlich sie von allen genutzt werden können. Denn die meisten deutschen Bäder verfügen beispielsweise noch über Duschwannen mit hohem Rand, wo es für Gehbeeinträchtigte schwer hineingelangen können. Was getan werden muss, hat luckx – das magazin recherchiert. Badezimmer für alle! weiterlesen →

Schlafmangel beim Leistungssport

16. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben, SportBeobachtungen, Beschwerden, Bewegung, Bewegungsausführungen, Bewegungspräzision, Blähungen, Ernähhrung, gastrointestinale Erkrankungen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hochleistungssport, Krafttraining, Krankheiten, Langstreckenlauf, Leistungssport, luckx.de - das magazin, Magen-Darm-Beschwerden, Nachhaltigkeit, Reflux, Reisen, Schlafen, Schlafmangel, Schlafstörungen, Skilaufen, Studien, Tennis, Verdauungstrakt, Verletzungsrisiko, Völlegefühl, Wettkampf, www.luckx.dedrhille

Jeder weiß sicherlich aus eigenen Erfahrungen, welche Auswirkungen Schlafmangel haben kann. Doch lassen sich durch Schlafmangel auch Einflüsse beim Leistungssport feststellen? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Schlafmangel beim Leistungssport weiterlesen →

Rückenschmerzen

15. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAktiv, Aktivität, akuter Schmerz, Bedürfnisse, Bewegung, bewusste Ernährung, chronischer Schmerz, Entspannung, Ergonomie, Ernährung, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichgewicht, Kräftigung, Lebensfreude, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rücken, Rückengesundheit, Rückenschmerzen, Schlaf, Schlafen, Schmerzwahrnehmung, Schutzfunktion, Vertrauen, Warnfunktion, www.luckx.dedrhille

Wer kennt das nicht: Ab und zu zwickt und zwackt es an den unterschiedlichen Körperstellen. Vielfach ist unser Rücken davon betroffen. Manchmal ist es glücklicherweise nur eine Unterkühlung. Es kann aber auch schlimmer kommen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Rückenschmerzen weiterlesen →

Menschenrechte

15. Februar 2024Allgemein, Gut leben, Mobil, ReiseAusflüge, Corona-Pandemie, Coronavirus, Demokratie, Destinationen, Diktator, Erholung, Essen, Fernreisen, Förderung, Freiheit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichheit, Klima, Klimafreundlich, Klimaschädlich, luckx.de - das magazin, Menschenrechte, Nachhaltigkeit, Reisen, Resort, Tourismusindustrie, Urlaub, Urlaubsplanung, Völkerverständigung, www.luckx.dedrhille

Vieles ist für uns in Deutschland selbstverständlich: Wir haben die Möglichkeit, unseren Aufenthaltsort frei zu wählen, wir können dort arbeiten, wo wir möchten und wir können Reisen, wohin wir wollen. Das war nicht immer so. luckx – das magazin hat sich mit der Reisefreiheit beschäftigt. Menschenrechte weiterlesen →

Luxusreisen sind Trend

13. Februar 2024Gut leben, ReiseAnsprüche, China, Corona-Krise, Corona-Virus, Diktatur, Generation, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Homeschooling, Kundenansprüche, luckx.de - das magazin, luxus, Luxusreisen, Nachfrage, Nachhaltigkeit, Reisebeschränkungen, Reisen, Reiseqnbiter, Urlaub, Urlaubsplanung, www.luckx.dedrhille

Krisen sind wie Krankheiten: Danach geht es uns immer besser. Es stärkt unsere Konstitution und wir gehen danach bewusster mit unserem Leben um. So ist es wohl auch nach der Corona-Krise mit dem Reisen gewesen, wie luckx – das magazin recherchierte. Luxusreisen sind Trend weiterlesen →

Neue Verpflegungstrends

13. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBIOFACH, Biolandwirtschaft, Bioprodukte, Bioproduktion, Coronavirus, Energiekrise, Ernährungsgewohnheiten, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Internorga, Kriege, Landwirtschaft, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nahrungsmittel, Pflanzlich, Politik, Preissteigerung, Vegetarisch, www.luckx.dedrhille

Mit der Corona-Pandemie setzten immer mehr Mitbürger auf den Bio-Trend. Denn Gesundheit wurde auf einmal besonders wichtig. Dazu sollte dann auch die Ernährung beitragen. Doch mit den vielen Krisen (Pandemie, Energiekrise, Kriege) stiegen auch die Lebensmittelpreise und führten zu geringerer Nachfrage, wie luckx – das magazin recherchierte. Neue Verpflegungstrends weiterlesen →

Raumklima

11. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenBaustoffe, Bauweise, Bims, Durchzug, Fenster, Gebäude, gekippte Fenster, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Heizung, Leichtbetonsteine, luckx.de - das magazin, Luftaustausch, Lüften, Luftfeuchtigkeit, Nachhaltigkeit, Raumklima, Raumtemperatur, Schimmel, Schimmelbildung, Winter, Wohlbefinden, Wohngesundheit, Wohnung, www.luckx.dedrhille

Wenn es draußen Bitterkalt ist, bleiben viele Mitmenschen in den eigenen vier Wänden. Da wird dann richtig eingeheizt, um es wohlig warm zu haben. Fenster öffnen? Oh, je, bloß nicht. Doch das ist genau das richtige, um ein wohngesundes Raumklima zu schaffen, weiß luckx – das magazin. Raumklima weiterlesen →

Gesunder Tagesstart

11. Februar 2024Allgemein, Gut leben, SportAlter, entzündungshemmend, Entzündungshemmende Ernährung, Ernährung, Fitness, Geschmack, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreis-Lauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Körpergewicht, Lebensweise, Leinöl, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Omega-3-Fettsäuren, Quark, Sportler, Wohlbefinden, www.luckx.dedrhille

Gesund und erholt in den Tag starten. Wie geht das? Zu aller erst ist ein erholsamer Schlaf wichtig. Und schon danach folgt ein gesundes Frühstück. Doch was ist ein gesundes Frühstück? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesunder Tagesstart weiterlesen →

Urlaubsfieber Made in Hamburg

9. Februar 2024Gut leben, Mobil, ReiseCaravaning, Dachzelte, Fahrradtourismus, Freizeitfahrzeuge, Griechenland, Hamburg, Harz, Kastenwagen, luckx.de - das magazin, Mittelmeer, Nachhaltigkeit, Rad, Radfahren, Radurlaub, Reisen, Reisen Hamburg, Streetfood, Trends, Urlaub, Urlaubsmesse, Urlaubsplanung, Vanlife, www.luckx.dedrhille

Kleine Reisen und große Abenteuer beginnen mit einem ersten Schritt. Und wohin dieser führen könnte, zeigt die Reisen und Caravaning Hamburg in den Messehallen. Welches Fernweh, welche Reiselust und Neugier geweckt werden kann, hat luckx – das magazin vor Ort gesehen. Urlaubsfieber Made in Hamburg weiterlesen →

Scheinheiliger Volksentscheid

9. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben, Kultur, MobilAttacke, Bürgerbefragung, DUH, Fahrzeuggewicht, Hannover, Innenstädte, Klimaretter, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Paris, Parken, Parkgebühren, Regeln, Reiche, Strategie, SUV, Trittbrettfahrer, Umweltorganisationen, Volksentscheid, www.luckx.dedrhille

Die Intention der Pariser Bürgermeister Anne Hildalgo ist sicherlich sehr ehrenwert. Durch die Maßnahmen der vergangenen Jahre soll sich die Lebensqualität verbessert und die Luftverschmutzung verringert haben. Doch nun wurde anscheinend eher der Sozialneid geschürt, wie luckx – das magazin recherchierte. Scheinheiliger Volksentscheid weiterlesen →

Am Samstag gehört Papi mir

9. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut leben4-Tage-Woche, 6-Stunden-Tag, Arbeitsschicht, Arbeitszeitmodelle, Corona-Pandemie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Remote Work, Vorteile, www.luckx.dedrhille

Es ist heute überhaupt nicht mehr vorstellbar, dass der „normale“ Arbeitnehmer eine 6 Tage Woche und 48 Stunden Arbeitszeit hat. Zwar wird immer noch in vielen Berufen am Wochenende gearbeitet. Doch immer mehr Arbeitnehmer sind auf dem Weg zu kürzeren Arbeitszeiten, wie luckx – das magazin recherchierte. Am Samstag gehört Papi mir weiterlesen →

Ski heil – Bein kaputt

8. Februar 2024Familie, Gut leben, Mobil, Reise, SportAusland, Auslandskrankenversicherung, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haftpflichtversicherung, Krankenkasse, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Private Haftpflichtversicherung, Reisen, Ski-Piste, Skifahren, Skifahrer, Skiurlaub, Sozialversicherungsabkommen, Unfall, Unfallgefahr, Urlaub, Urlaubsplanung, Verhaltensregeln, Versicherung, Wintersport, Winterurlaub, www.luckx.dedrhille

Um es gleich vorwegzunehmen: Die meisten Skiurlauber kommen unverletzt und gut erholt aus dem Skiurlaub zurück. Doch immer wieder kommt es zu kleineren Unfällen. Was dabei zu beachten, ist hat luckx – das magazin recherchiert. Ski heil – Bein kaputt weiterlesen →

Zähne putzen

6. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kontrolle, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Prophylaxe, Vorbeugen, Vorsorge, www.luckx.de, Zahnarzt, Zahnbürste, Zähne, Zähne putzen, Zahnpasta, Zahnreinigung, Zahnseide, Zahnzwischenräumedrhille

Eltern kennen das Problem. Die Jüngste zum Zähneputzen anzuleiten, ist manchmal mit viel Bemühungen verbunden. Dabei ist gute Mundhygiene für gesunde Zähne wichtig. Was beim Zähneputzen zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zähne putzen weiterlesen →

Relaxen

5. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAbwechslung, Bewegung, Büro, Entspannung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hängesessel, kuscheln, Liegen, luckx.de - das magazin, lümmeln, Nachhaltigkeit, Ofen, Pause, Regen, Rücken, Ruhe, Schnee, Schreibtisch, Sitzen, Sitzfläche, Sturm, Wetter, Winter, Wintertag, www.luckx.dedrhille

Wenn es draußen stürmt und schneit oder der Regen gegen die Fenster prasselt, ziehen wie uns gern in die heimische Gemütlichkeit zurück. Da sind Sofa oder Hängesessel als Rückzugsort angesagt. Doch ist das auch gut für unsere Gesundheit? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Relaxen weiterlesen →

Notfall

5. Februar 2024Allgemein, Gut lebenAusgaben, Bankautomat, Bargeld, Barzahlung, Einnahmen, Festgeldkonto, Finanzen, Finanzpolster, Finanzsituation, Girokonto, Haushaltsbuch, Internetausfall, Kreditkarten, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Notfall, Notgroschen, Sparen, Sparstrumpf, Übersicht, Urlaubsgeld, Vorsorge, Weihnachtsgeld, www.luckx.dedrhille

Eigentlich ist es ein großes Risiko, größere Bargeldmengen zuhause unter der Matratze aufzubewahren. Trotzdem bunkern immer noch Menschen an den verschiedensten Orten in ihren Zuhause Bargeld. Denn es kann immer wieder zu Notfällen kommen. Dann muss Bargeld schnell verfügbar sein, weiß luckx – das magazin. Notfall weiterlesen →

Ausgefallen

4. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAuto, Bad, Carport, Drehscheibe, Farbakzente, Fertighäuser, Garage, Garderobe, Gebäudetechnik, Hauseigentümer, Haustiere, Individualität, luckx.de - das magazin, Naturtöne, Norwegen, Pflegeaufwand, Wellness, Wohnklima, www.luckx.dedrhille

Es gibt eigentlich nichts was es nicht gibt. Für Autos gibt es nicht nur Carports, sondern auch Tiefgaragen im eigenen Heim. So meldete eine norwegische Zeitung vor einigen Jahren aus einer Ferienhaussiedlung, dass ein Eigentümer in seiner Garage eine Drehscheibe verbaute, um mit seinem Auto vorwärts hinein, das Fahrzeug zu drehen, um dann wieder vorwärts herauszufahren. Was es sonst noch gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Ausgefallen weiterlesen →

Ist Heizungstausch Klimaschutz?

3. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenElektrische Energie, elektrische Heizung, Energieversorgung, Förderung, Gasheizung, Gebäudeenergiegesetz, GEG, Heizbedarf, Heizung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Norwegen, Photovoltaik, Photovoltaik-Anlagen, Solarenergie, Strom, Stromtrassen, Wärmepumpe, Wasserkraft, Windkraft, Windkraftanlagen, www.luckx.de, Zuschüssedrhille

Manchmal wird zu kurz gesprungen. Dann landen ganze Gesetzesvorhaben im Graben. So ist es auch der Bundesregierung mit dem sogenannten Heizungsgesetz ergangen. Auch wenn vielfach für Aufklärung gesorgt wurde, so ist vieles noch immer im Rauch um das Gesetz herum unklar geblieben, wie luckx – das magazin feststellt und sucht nach Aufklärung. Ist Heizungstausch Klimaschutz? weiterlesen →

Die kalte Jahreszeit

3. Februar 2024Allgemein, Familie, Gut lebenAlltag, Atemübungen, Ausgeglichenheit, Balance, Bewegung, Draußen, Drinnen, Energie, frisch, Gemüse, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hausarbeit, Heizung, Immunsystem, Kalt, Kälte, Kinderbetreuung, Körper, Lebensmittel, Leistungsfähigkeit, luckx.de - das magazin, Mangelerscheinung, Mineralstoffe, Nachhaltigkeit, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, Obst, Pausen, Regen, Schlaf, Schnee, Sofa, Sparziegang, Vitamine, Winter, www.luckx.de, Yogadrhille

Wenn sich Wintersportler und Schneebegeisterte bei den ersten Schneeflocken auf den Winter freuen, bekommen andere schon den ersten Schnupfen und zittern am ganzen Körper. Sicherlich ist letzteres etwas übertrieben. Doch wie wir durch den Winter kommen, hat luckx – das magazin recherchiert. Die kalte Jahreszeit weiterlesen →

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LUCKX

– das Magazin