Die ersten Skiwettkämpfe haben schon stattgefunden. Doch die aktuellen Temperaturen lassen uns noch nicht von einem guten Skiwinter träumen. Wenn es dann soweit sein sollte, wäre ein gute Vorbereitung sinnvoll. luckx – das magazin schaut schon einmal auf die Piste. Gibt es wieder Wintersport? weiterlesen
Die Immobilienbranche bewegt sich in einem schweren wirtschaftlichen Fahrwasser. So manches Unternehmen musste schon Insolvenz anmelden. Das ist nicht nur für die Unternehmen bedauerlich. Insbesondere die betroffenen Mitarbeiter haben damit zu kämpfen. Aber auch Immobilienbesitzer können in Schwierigkeiten kommen, wie luckx – das magazin recherchierte. Beratung erforderlich?! weiterlesen
Auch wenn viele Mitmenschen vom aktuellen Sommer nicht sonderlich begeistert sind, so kann der Wechsel zwischen hohen und niedrigen Temperaturen schon zu Problemen führen. Was auch Nicht-Sportler beachten sollten, hat luckx – das magazin recherchiert. Nicht dehydrieren weiterlesen
Den meisten Restaurantbesuchern ist gar nicht bewusst, dass hinter dem Tresen und in der Küche die Mitarbeiter zweimal am Tag zur Arbeit erscheinen: einmal am Vormittag für die Mittagszeit und dann am späten Nachmittag für den langen Abend. Welche Belastungen damit für die Mitarbeiter verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Teilschichten weiterlesen
Saubere Luft ist für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig. Das gilt sowohl für unsere Wohnung als auch im Straßenverkehr. Insbesondere in unserem Auto sollten wir nicht mit Schadstoffen vollgepumpt werden. Deshalb ist die Wartung von Klimaanlagen so wichtig, wie luckx – das magazin recherchierte. Saubere Luft weiterlesen
Schon seit einigen Wochen sind die roten Früchte zu haben. Zuerst wurden wir mit Erdbeeren auch Griechenland, Spanien und Italien verwöhnt. Und nun kommt die deutsche Ware auf den Markt. Erdbeer-Liebhabern können sich freuen, meint luckx – das magazin. Erdbeersaison weiterlesen
Zwischen 20 und 30 Millionen Deutsche sind von Bluthochdruck betroffen. Es gibt viele Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken. Da fallen jeden sofort Medikamente ein. Doch damit wird an den Symptomen herumgebastelt. Welche weiteren Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Bewehrter Blutdrucksenker weiterlesen
Es muss ja nicht unbedingt die demnächst anstehende Abiturprüfung sein. Denn es gibt viele andere kritische Situationen, die wir meistern wollen oder müssen. Wie wir damit umgehen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Prüfungsangst weiterlesen
Auf der einen Seite nimmt die Arbeitsverdichtung immer weiter zu. Fachkräftemangel überall. Sogar Arbeitskräfte mit geringer Qualifizierung werden händeringend gesucht. Und dann gibt es die andere Seite: Langweile am Arbeitsplatz. Das beide Extreme zu Erkrankungen führen können, hat luckx – das magazin recherchiert. Erschöpfung oder Langeweile weiterlesen
Eigentlich ist schlafen ganz einfach: müde sein, ins Bett gehen, einschlafen und am Morgen erholt und frisch aufwachen. Doch anscheinend klappt das bei vielen Mitmenschen nicht so einfach. Was tun? Luckx – das magazin schaut auf die Messe besser schlafen voraus. Wie geht schlafen? weiterlesen
Die Mieten steigen. Das ist ein Dilemma, was die deutsche Mieterbevölkerung schon seit Jahrzehnten betrifft. Seien es die Studierenden in den 1980er Jahren als auch die heutigen Familiensituationen. Ein Ende ist nicht in Sicht, wie luckx – das magazin recherchierte. Überlastete Mieter weiterlesen
Ob Winter oder Sommer: Unser Körper und insbesondere unsere Haut wird durch Wind, Sonne und Temperaturen stark belastet. Wie wir uns auf die Sommerbelastungen vorbereiten können, hat luckx – das magazin recherchiert. Bevor es in die Natur geht weiterlesen
Schon im ersten Teil haben wir von luckx – das magazin und mit dem unsichtbaren Gas Radon beschäftigt. Jetzt geht es darum, woher dieses radioaktive Gas kommt und wie sich damit möglichst risikolos umgehen lässt. Radon lauert überall weiterlesen
Krankheiten und Verletzungen können auch den gesündesten Menschen aus der Bahn werfen. Wer nun aber denkt, dann wäre es ja wohl egal, ob ich etwas für meine Gesundheit tue, ist auf den falschen Weg. Denn wir können alle nicht in die Zukunft schauen. Ebenso wissen wir am Beginn unseres Lebens nicht, wie alt wir werden. Deshalb ist es gesünder, aktiv zu werden und zu bleiben, meint luckx – das magazin. Hier der Link zum ersten Teil. Länger leben und gesünder bleiben? weiterlesen
Wer intensiv Sport treibt, sollte unbedingt auf entstehende und vorhandene Schmerzen achten. Das trifft insbesondere auf den Rückenschmerz zu. Gerade bei Kindern und Jugendlichen, die intensiv Sport treiben, sollte auf Alarmzeichen wie Kreuz- und Rückenschmerzen geachtet werden, wie luckx – das magazin recherchierte. Rückenschmerzen beim Sport weiterlesen
Bei vielen technischen Geräten haben wir gelernt, nicht sofort die Höchstleistung abzufordern. So sollten Autos nach dem Kaltstart nicht sofort zu Spitzenleistungen getrieben werden, weil das dem Motor schadet. Das gilt im Übrigen auch für E-Fahrzeuge. Dort ist es nicht der Motor, sondern der Akku, der überfordert wird. Doch wie ist es bei uns Menschen, wenn wird Sport treiben? Luckx – das magazin hat recherchiert. Stressfaktoren weiterlesen
Seit zwei Jahren leiden wir unter dem chinesischen Corona-Virus. Nicht nur deshalb haben wir gelernt, wie wichtig und sinnvoll die Stärkung unseres Immunsystems ist. Wer sich draußen bewegt, trägt viel dazu bei. Gerade Ausdauersportler können somit viel zur Stärkung beitragen. Doch sobald das Leistungsniveau am oberen Ende angelangt ist, ist besondere Vorsicht geboten wie luckx – das magazin erfuhr. Stärkung des Immunsystem weiterlesen
Audi steigt mit dem RS Q e-tron nun in den Rallye Sport ein. Und keine geringere als die Rallye Dakar soll die Härteprüfung für das elektrisch angetriebene Fahrzeug werden. Da werden Erinnerungen wach. Vor 40 Jahren fuhr der erste Ur-Quattro Im Rallye Zirkus mit. Wie die Vorbereitungen auf diese Rallye verlaufen, erfuhr luckx – das magazin. Der Tradition verpflichtet weiterlesen
Der Traum von den eigenen vier Wänden ist bei vielen Interessenten in den letzten Monaten geplatzt. Steigende Immobilienpreise, teures Baumaterial und Fachkräfte am Bau sind Mangelware. Da klappt die bisherige Finanzierung wie ein Kartenhaus zusammen. Wie trotzdem noch ein Schuh, ähh Haus, daraus wird, hat luckx – das magazin recherchiert. So wird ein Haus draus weiterlesen
Ob im Berufsleben oder beim Sport: Nach einer hohen Belastung ist eine gute Regeneration besonders wichtig. Und dabei kommt es auf die persönliche Empfindung drauf an. Wenn zum Beispiel für den einen ein Marathonlauf in 4 Stunden eine hohe Belastung ist, kann ein anderer dies nur als Aufgalopp für etwas höherem sein. Doch für alle gilt: Regeneration ist wichtig, wie luckx – das magazin erfuhr. Regeneration weiterlesen
Schon seit fast eineinhalb Jahren läuft die Jugend auf Sparflamme. Homeschooling ist angesagt; Freunde treffen war nicht möglich. Nun scheint sich sich auch für die Jugend eine Normalisierung einzustellen. Doch wie kommt das an? Ist es wie früher? Luckx – das magazin hat eine Studie ausgewertet. Jugend in Europa weiterlesen
So sehr sich Eltern auch auf ihren Nachwuchs freuen: Wenn er dann einmal da ist, beginnt das Drama. Schon nach der Geburt will der Nachwuchs umsorgt werden. Glücklich können die Eltern sein, deren Kinder die ersten Monate „verschlafen“. Doch es geht auch anders. Luckx – das magazin hat recherchiert. Eltern sein ist schwer weiterlesen
Viele unserer Mitmenschen nutzen kurze Tagesauszeiten um so richtig Gas zu geben. Nicht um mit dem Auto die Straßen unsicher zu machen, sondern den eigenen Körper auszupowern. Anschließend geht es dann gleich wieder an den Schreibtisch. Sicherlich ein guter Ansatz, um den Kopf freizumachen. Doch nach einer intensiven Bewegungseinheit gehört auch die Regeneration zur sportlichen Betätigung dazu. Luckx – das magazin sammelte Tipps zur optimalen Erholung. Regeneration weiterlesen
Körperliche und psychische Belastungen benötigen immer eine Erholungsphase. Nicht irgendwann später. Erholungsphasen sollten immer einer Belastung folgen. Doch vielen unserer Mitmenschen ist das nicht bewusst. Gerade in jungen Jahren folgt Belastung auf Belastung und dann der Zusammenbruch. Wie sich so etwas vermeiden lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Erholung in stressiger Zeit weiterlesen
Die Kunst eines Trainers ist es, den Trainingsplan so individuell zu gestalten, dass die Sportlerin und der Sportler eine optimale Leistungsverbesserung erzielt. Doch wie ist so etwas möglich? Dafür studieren eine Vielzahl von Sportbegeisterten an unseren Sporthochschulen und Sportinstituten unserer Republik. Wie ist es nun mit Freizeitsportler, die nun weder Mitglied in einem Verein sind oder Geld in einen Personal-Trainer investieren wollen oder können? Luckx – das magazin hat recherchiert. Training weiterlesen