Schlagwort-Archive: Gesundheit

Kulturgut Kartoffel

7. März 2022Allgemein, Familie, Gut lebenGesund, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Kartoffel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Versorgungdrhille

Eigentlich kam die Kartoffel als Zierpflanze zu uns nach Europa. So brachten im 16. Jahrhundert die spanischen Seefahrer die Kartoffelpflanze aus Südamerika mit. Unwissend seiner Versorgungsmöglichkeiten erfreuten sich wohlhabende Fürsten in erster Linie an ihren schönen weißen, rosa oder lila Blüten und kultivierten sie als Zierpflanze. Dass man ihre unterirdisch wachsenden Knollen essen kann, war seinerzeit weitestgehend unbekannt, wie luckx – das magazin erfuhr. Kulturgut Kartoffel weiterlesen →

Rücken stärken

7. März 2022Allgemein, Familie, Gut lebenBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzendrhille

Zwar kann ein „schöner Rücken auch entzücken“. Doch wenn dieser von Schmerzen geplagt ist, ist es mit dem Entzücken nicht weit her. Deshalb ist Vorbeugen besser als Reha. So setzt luckx – das magazin die Reihe von kleinen Alltagshilfen fort, um gegen den Schmerz vorzubeugen. Rücken stärken weiterlesen →

Ursachenforschung

4. März 2022Allgemein, Gut leben, KulturBewegung, Bluthochdruck, BMI, Body-Mass-Index, Darmkrebs, Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krebserkrankungen, Lebenstil, luckx.de - das magazin, Übergewichtdrhille

Wir alle kennen das meist an Feiertagen: Da wird hemmungslos beim Essen zugelangt und anschließend fängt das Gejammer über das zu hohe Gewicht an. Doch meist hat sich das Körpergewicht nach einiger Zeit wieder wieder auf dem bekannten Level normalisiert. Doch was passiert eigentlich, wenn das nicht so ist? Die Ursache und mögliche Folgen hat luckx – das magazin versucht zu finden. Ursachenforschung weiterlesen →

Wanderurlaub

3. März 2022Gut leben, Mobil, Reise, SportAusrüstung, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gruppenreise, Individuell, luckx.de - das magazin, Mittelmeer, Outdoor, Urlaubsplanung, Wandern, Wanderrouten, Wanderschuhe, Wanderstöcke, Wanderung, Wanderurlaub, Wanderzeitdrhille

Immer mehr Menschen bewegen sich an der frischen Luft. So sind Outdooraktivitäten angesagt: Ob mit dem Rad, spazieren im Park oder mit dem Hund durch den Wald. Und das Wandern war des Deutschen schon immer eine große Lust. Was bei einem ersten (oder zweiten) Wanderurlaub so alles zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Wanderurlaub weiterlesen →

Versicherung erneuern!

1. März 2022MobilE-Scooter, Elektromobilität, Gesundheit, Kennzeichen, luckx.de - das magazin, Mobil, Mobilität, Moped, Pedelec, Versicherungdrhille

Wer ab heute mit seinem Scooter, Moped oder sonstigen Kleinstfahrzeugen unterwegs ist, muss dringend sein Kennzeichen erneuern. Denn heute beginnt das neue Versicherungsjahr. Was zu tun und zu beachten ist, hat luckx – das magazin bei den Versichern nachgefragt. Versicherung erneuern! weiterlesen →

Flaschen, soweit das Auge reicht!

1. März 2022Gut lebenAbfall, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handeln, luckx.de - das magazin, Maßnahmen, Mikroplastik, Nachhaltigkeit, Ökologie, Plastik, Plastikmülldrhille

Am Strand, im Wald, auf Feldern: Überall begegnen uns die Plastikflaschen. Doch wohl das Allerschlimmste sind die großen „Plastik-Inseln“ im Meer. In immer kleinere Stücke werden diese Plastikflaschen zermahlen und finden sich dann in unserer Nahrung wieder. Ob im Fisch oder als Fischmehl zur Tierfütterung. Was zu tun ist, um diese Flut zu beenden, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Flaschen, soweit das Auge reicht! weiterlesen →

Urlaub auf dem Wasser

28. Februar 2022Gut leben, Mobil, Reise, SportBewegung, Brandenburg, Camping, Coronavirus, Familie, Femund-See, Finnland, Gesundheit, Kanu, luckx.de - das magazin, luxus, Nachhaltigkeit, Nordsee, Ostsee, Reisen, Stellplatz, Urlaub, Urlaubsplanung, Wassersport, Wohnmobil, Yacht, Zeltdrhille

Nun muss nicht jeder Yacht-Besitzer sein. Auch mit kleineren oder ausgefallenen Booten lässt sich Zeit auf dem und am Wasser genießen. Natürlich ist es ein schöner Luxus, auf einer großen Yacht über warme Mittelmeer zu kreuzen. Doch an der deutschen Nord- und Ostseeküste oder auf den Binnengewässern lässt es sich gut aushalten, wie luckx – das magazin meint. Urlaub auf dem Wasser weiterlesen →

Das Gelbe vom Ei

28. Februar 2022Allgemein, Gut lebenErnährung, gepresste Nudeln, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Lasagne, luckx.de - das magazin, Nudeln, Selbermachen, Spätze, Teigwaren, Walznudelndrhille

Ob nun Eier gesund sind oder nicht; das wollen wir heute und hier nicht diskutieren. Doch für viele unserer Mitmenschen gehören Eier-Nudeln zu den Ernährungsgewohnheiten. Ob mit oder ohne Ei – das Rezept für Nudeln ist einfach und wahrscheinlich deshalb so genial. Wie das funktioniert, hat luckx – das magazin recherchiert. Das Gelbe vom Ei weiterlesen →

Gesundheitstourismus im Harz

26. Februar 2022Familie, Gut leben, ReiseBad Harzburg, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Therme, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohlfühlklimadrhille

Der Harz bietet sich als gesundheitstouristische Destination geradezu an. Saubere Luft, Ruhe und Entspannung. Sogar einige Quellen bieten nicht nur Erfrischung, sondern haben heilende Wirkungen. Nach zwei Jahren Bauzeit eröffnet die Bad Harzburger Sole-Therme wieder ihre Türen, wie luckx – das magazin erfuhr. Gesundheitstourismus im Harz weiterlesen →

Mobiles Arbeiten

25. Februar 2022Familie, Gut leben, KulturArbeiten, Arbeitsplatz, Büro, Corona-Pandemie, Digitalisierung, Gesundheit, Homeoffice, Investitionen, Lebensqualität, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeitdrhille

Unter den Corona-Pandemie hat sich unsere Arbeitswelt total verändert. Mobiles Arbeiten und Homeoffice – vor der Pandemie eher die Ausnahme – hat sich in der Büro-Arbeitswelt als feste Größe etabliert. Unternehmen sowie Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer haben sich mit der neuen Art des Arbeitens arrangiert wie luckx – das magazin recherchierte. Mobiles Arbeiten weiterlesen →

Lockruf des Meeres

25. Februar 2022ReiseBewegung, Bike, Fatbike, Geschwindigkeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Holland, Insel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nordsee, Nordseeeküste, Reisen, Strandsegeln, Urlaub, Urlaubsplanung, Wellnessdrhille

Die Nordseeküste ist für ihr raues Klima bekannt. Nicht nur durch Ebbe und Flut hat sich so mancher nasse Füße geholt. Doch es zieht immer wieder Begeisterte an, die bei rauer See, sternenklaren Nächten und den Strand ganz für sich allein zu haben gerade in der Nebensaison dort ihre Urlaubstage verbringen, wie luckx – das magazin erfuhr. Lockruf des Meeres weiterlesen →

Stürmische Zeiten

24. Februar 2022Familie, Gut lebenEltern, Gefahren, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Harz, luckx.de - das magazin, Nordsee, Orkan, Ostsee, Schulausfall, Schule, Schulweg, Sturm, Sturmflutdrhille

Die Schäden auf den Straßen und in den Wäldern konnten immer noch nicht erfasst werden, die von den zwei Orkantiefs in Deutschland angerichtet wurden. Mehrere große Sturmfluten an Nord- und Ostsee sorgten auch Flussaufwärts zum Beispiel an der Elbe für große Schäden. Auch im Harz wurden Spitzengeschwindigkeiten von über 150 Kilometer pro Stunde gemessen, wie luckx – das magazin erfuhr. Stürmische Zeiten weiterlesen →

Bewegungsfalle

21. Februar 2022Gut lebenBewegung, Coronavirus, Ergonomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Homeschooling, luckx.de - das magazin, Osteopathiedrhille

So manch einer hat es sich im Homeoffice richtig gemütlich gemacht: Telefonkonferenzen auf dem Sofa, Arbeiten am Küchentisch, eMails-checken auf der Terrasse. Doch so richtig entspannend war es dann doch nicht. Denn wer gleichzeitig mit Kinderbetreuung, wenig Bewegung und mangelnde Abgrenzung zwischen Privatem und Beruflichen zu tun hatte, muss nun die Schattenseiten in Kauf nehmen, wie luckx – das magazin erfuhr. Bewegungsfalle weiterlesen →

Luft filtern gegen die Ansteckungsgefahr

21. Februar 2022Gut leben, MobilBelüftung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Luftaustausch, Luftreiniger, Lüftung, Nachhaltigkeit, ÖPNVdrhille

Tür auf – ein- und aussteigen. Tür zu! Weiter geht die Fahrt zur nächsten Haltestelle. Nach zwei Minuten das gleiche Spiel: Tür auf – ein- und aussteigen. So ist der Rhythmus bei einem Stadtbus im Öffentlichen Personen Nahverkehr (ÖPNV). Da sollte doch der Luftaustausch an den Haltestellen ausreichend sein um die Fahrgäste vor einer Viren-Infektion zu schützen. Doch anscheinend reicht dieser Luftaustausch nicht aus, wie luckx- das magazin erfuhr. Luft filtern gegen die Ansteckungsgefahr weiterlesen →

Corona-Beatmete

18. Februar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenAlter, Beatmung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Intensivpflege, Intensivstation, Kosten, luckx.de - das magazin, Versorgungdrhille

Nun planen die Bundes- und Landesregierungen die Beschränkungen wegen der Pandemie weitestgehend aufzuheben. Zwar lassen sie immer noch ein Hintertürchen offen. Doch so richtig verständlich ist es bei über täglich 200.000 Neu-Infizierten nicht. Und die Dunkelziffer soll noch weit höher sein, weil es zu wenig Testmöglichkeiten gibt wie luckx – das magazin erfuhr. Corona-Beatmete weiterlesen →

Die Saison beginnt

18. Februar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenAllergie, Allergiker, Beschwerden, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Pollenflugdrhille

Der Klimawandel lässt auch Allergiker keine Ruhe. Konnten noch vor einigen Jahren Blütenpollen-Allergiker vom Herbst bis April durchatmen, so fliegen heute schon im Februar die ersten Pollen und verbreiten Unbehagen, wie luckx – das magazin feststellte. Die Saison beginnt weiterlesen →

Stärkung des Immunsystem

17. Februar 2022Gut leben, SportAbwehrsystem, Belastung, Bewegung, Enzyme, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nahrungsergänzungsmittel, Reisen, Skilanglauf, Skilaufen, Urlaub, Vitamine, Winter, Wintersportdrhille

Seit zwei Jahren leiden wir unter dem chinesischen Corona-Virus. Nicht nur deshalb haben wir gelernt, wie wichtig und sinnvoll die Stärkung unseres Immunsystems ist. Wer sich draußen bewegt, trägt viel dazu bei. Gerade Ausdauersportler können somit viel zur Stärkung beitragen. Doch sobald das Leistungsniveau am oberen Ende angelangt ist, ist besondere Vorsicht geboten wie luckx – das magazin erfuhr. Stärkung des Immunsystem weiterlesen →

Es muss schnell gehen

17. Februar 2022Allgemein, FamilieBrand, Brandgefahr, Feuer, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Notruf, Notruf 112, Rauchmelder, Wettbewerbdrhille

Wenn es brennt, ist schnelles Handeln angesagt. Doch manche Menschen bleiben wie angewurzelt stehen. Schockstarre. Sie wissen dann nicht mehr, was zu tun ist. Dabei bleibt im günstigsten Fall nur 120 Sekunden Zeit, wie luckx – das magazin erfuhr. Es muss schnell gehen weiterlesen →

Holz im Bad

16. Februar 2022Gut leben, KulturBad, Badezimmer, Gesundheit, Holz, luckx.de - das magazin, Wohlfühlklima, Wohlfühloasedrhille

Wenn Holz ständig wechselnder Feuchtigkeit ausgesetzt wird, wird es wellig und löst sich vom Untergrund. Das scheint nun vorbei zu sein. Denn mit der richtigen Holzart, regelmäßigem Lüften und entsprechender Pflege kann die wärmende Gemütlichkeit von Holz auch ins Bad Einzug halten. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin erforscht. Holz im Bad weiterlesen →

Erfrischung und Entspannung

15. Februar 2022Familie, Gut leben, KulturBad, Badezimmer, Beleuchtung, Farbe, Form, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Licht, luckx.de - das magazin, Routinedrhille

Manchmal ist es sinnvoll, wenn der Spiegel im Badezimmer nicht so hell beleuchtet ist. Denn nach einer unruhigen Nacht mit wenig Schlaf möchte so manch einer nicht das eigene Gesicht sehen. Dabei ist gerade der Waschplatz der ideale Ort für die morgentliche Erfrischung, wie luckx – das magazin erfuhr. Erfrischung und Entspannung weiterlesen →

Wärme lockert Muskeln

15. Februar 2022Allgemein, Gut lebenAnwendung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Moor, Peloide, Rückenschmerzen, Schlamm, Therapie, Wärme, Wärmebehandlungdrhille

Es gibt unterschiedliche Methoden, um für Entspannungen und Wohlfühlen zu sorgen. Ob Kälte oder Wärme: es kommt auf den Zweck an. Eine Therapie mit Wohlfühleffekt ist die Wärmetherapie. Was dahinter steckt, hat luckx – das magazin recherchiert. Wärme lockert Muskeln weiterlesen →

Was war heute wichtig?

14. Februar 2022Familie, Geschenktipps, Gut leben, KulturEinkaufsverhalten, Fitnessgeräte, Geschenke, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Restaurant, Stimmung, Valentinstagdrhille

Valentinstag. Immer noch ein Jahreshöhepunkt für den Blumenhandel. Doch auch für viele andere Dinge wurde Geld für den romantischsten Tag des Jahres investiert. Luckx – das magazin hat sich deshalb das Kaufverhalten der deutschen Verbraucher etwas genauer angesehen. Was war heute wichtig? weiterlesen →

Teufelskreis

11. Februar 2022Gut lebenBewegung, Depression, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körper, luckx.de - das magazin, Physische Belastung, Psyche, Psychische Belastungdrhille

Es ist bedauerlich: Die nächsten Landtagswahlen kündigen sich an und so mancher Politiker ist wieder auf Stimmenfang. Eigentlich sollten die Erinnerungen noch wach sein. Doch mit Öffnungsorgien sollen wieder Wählerinnen und Wähler verdummt werden. Anscheinend ist noch immer nicht bei einigen angekommen, welche Schäden das Corona-Virus und insbesondere die Begleitumstände zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen geführt haben – und das nicht nur physisch. Luckx – das magazin hat recherchiert. Teufelskreis weiterlesen →

Unser Wald

9. Februar 2022Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitskonzept, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Wald, Waldbaden, Waldtherapiedrhille

Wer die Diskussion aus den 80-er Jahren des letzten Jahrhunderts rekapituliert, kann sich nur verwundert die Augen reiben: Der deutsche Wald ist immer noch da. Damals wurde sein Untergang vorausgesagt. Doch so richtig gesund ist er nicht. Trotzdem fördert er unsere Gesundheit. Wie das geschieht, hat luckx – das magazin recherchiert. Unser Wald weiterlesen →

Erste Ziele erreicht?

5. Februar 2022Allgemein, Familie, Gut leben, SportBelohnung, Bewegung, Gesundheit, Glücksgefühle, Kontrolle, luckx.de - das magazin, Neues Jahr, Olympischer Gedanke, Planung, Routine, Sport, Trainingspartner, Unterstützung, Ziele, Zwischenbilanzdrhille

Zeit für eine Zwischenbilanz der guten Vorsätze fürs Neue Jahr. Was, jetzt schon? Warum das denn? Das Jahr ist doch noch sooo lang. Da bleibt doch noch genug Zeit . . . Ja, für was denn? Für was bleibt denn genug Zeit? Zum Ausruhen? Zum schauen der Sportschau oder tatsächlich dieser gekauften politischen Olympischen Spiele? Also Zeit um weitere Ziele festzulegen, wie luckx – das magazin findet. Erste Ziele erreicht? weiterlesen →

Neues Jahr, neue Regeln

5. Februar 2022AllgemeinCannabis, Elektronische Patientenakte, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Organspende, Pflegereformdrhille

Es ist nun einmal politische Tradition, für die Bürger das neue Jahr mit Veränderungen beginnen zu lassen. Nach der Devise: Neues Jahr, neues Glück. Meist ist das Glück – sprich Vorteil – nicht unbedingt auf der Seite der Bürger. Warum, erschließt sich wohl keinem Betrachter. Trotzdem möchte luckx – das magazin die Fortsetzung aus den ersten Teil verfolgen. Neues Jahr, neue Regeln weiterlesen →

Frühbucher

4. Februar 2022Familie, Gut leben, ReiseBuchung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Griechenland, Last-Minute, luckx.de - das magazin, Mallorca, Pauschalreise, Reisen, Reiseziele, Urlaub, Urlaubsbuchung, Urlaubsplanung, Urlaubsreisedrhille

Nun sind Pauschalreisen nicht unbedingt das, was viele Reisende sich vorstellen. Alle in einem Flieger hin, die ganze Zeit im Hotel bespaßt werden und dann auf gleichem Weg zurück. Doch dieses Szenario trifft wohl nur in den seltensten Fällen zu. So wählen drei Viertel der Reisenden flexible Angebote, die dann auch noch bei einigen Anbietern bis 24 Stunden vor Abreise stornierbar sind, wie luckx – das magazin erfuhr. Frühbucher weiterlesen →

Sitzen machten den Rücken krank

4. Februar 2022Allgemein, Gut lebenBarfuß, Bewegung, Essen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lasten tragen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, rückenschonend arbeiten, Schuhedrhille

Wer kennt den Spruch nicht von seinen Eltern: Setzt Dich gerade hin! Und was machen wir? Je länger wir am Schreibtisch arbeiten, desto mehr kommt der krumme Rücken. Wir fallen regelrecht „zusammen“. Um den vorzubeugen, setzt luckx – das magazin die Reihe von kleinen Alltagshilfen fort, um gegen den Schmerz vorzubeugen. Sitzen machten den Rücken krank weiterlesen →

Sieht so die Zukunft aus?

4. Februar 2022Allgemein, Gut lebenDigital, Digitalisierung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Smart, Studie, Zukunftdrhille

In den beiden vergangenen Jahren haben wir gesehen, zu welchen Leistungen Menschen möglich sind, wenn es erforderlich ist. Die Digitalisierung hat einen enormen Schub erhalten. Ob das gut oder schlecht ist? Hauptsache ist doch, dass es uns Menschen bei der Alltagsbewältigung von Vorteil ist. Wie wir aber erfahren mussten, ist das nicht immer der Fall. Der klemmt und hackt es an allen Ecken und Kanten. Wie die Zukunft aussehen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Sieht so die Zukunft aus? weiterlesen →

Wohltuende Wärme

3. Februar 2022Gut leben, Kultur, ReiseBaden, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hippokrates, Kneipp, luckx.de - das magazin, Meerwasser, Reisen, Thermalbad, Thermalwasser, Urlaubsplanungdrhille

Schon seit über 2.500 Jahren ist die heilende Wirkung des Wasser bekannt. Der griechische Arzt und Erfinder der modernen Medizin, Hippokrates, erkanntes diese Wirkung von Meerwasser schon sehr früh. Eine weitere Entwicklung nahm die Hydrotherapie (Wasserheilkunde) durch den Pfarrer Sebastian Kneipp. Welche modernen Anwendung heute möglich sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohltuende Wärme weiterlesen →

Prüfung vor der Fahrt

3. Februar 2022Familie, Mobil, ReiseGasheizung, Gasprüfung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Prüfung, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobil, Wohnwagendrhille

Wer sich auf große Wohnmobil- oder Wohnwagenfahrt begibt, sollte vor dem Start die Gasanlage prüfen. Dabei geht es nicht nur darum, ob die Gasflaschen gut gefüllt sind. Für Fahrzeuge, die älter als zwei Jahre sind, steht dann die Prüfung der Gasanlage an. Und das hat sein Grund, wie luckx – das magazin erfuhr. Prüfung vor der Fahrt weiterlesen →

Nachhaltige Ernährung

2. Februar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenErnährung, Ernährungsverhalten, Fleischlos, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Ökologie, Speiseplan, Umweltschutz, Vegan, Vegetarisch, vollwertige Ernährungdrhille

Nachhaltigkeit, Ökologie, Umweltschutz stehen bei vielen ganz oben auf der Liste. So kommt dies auch bei der Ernährung einer immer größeren Rolle zu. Was genau die jüngere Generation unter nachhaltiger Ernährung versteht, dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Nachhaltige Ernährung weiterlesen →

Winterfreuden

2. Februar 2022Familie, Gut leben, Mobil, Reise, SportBewegung, Coronavirus, dunkle Jahreszeit, Eislaufen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Rodeln, Schnee, Skilanglauf, Skilaufen, Urlaub, Winter, Winterwanderndrhille

Vergeblich wird nach dem Winter gesucht. Mal ist er da – mal wieder verschwunden. Oder besser gesagt: mal ist Schnee da und dann wird er von Regen und warmen Temperaturen aufgelöst. Doch ab und zu reicht die Schneedecke zum Rodeln oder Skilaufen. Was dabei zu beachten, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Winterfreuden weiterlesen →

Wohin geht es im Sporturlaub?

31. Januar 2022Gut leben, Reise, SportAktivurlaub, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Radsport, Reisen, Segeln, Skilaufen, Sport, Urlaub, Urlaubsplanung, Wanderndrhille

Ob in den Skiurlaub, zum Segeln oder zum Radsporttraining: wer entscheidet eigentlich, wohin die Reise geht? Wer aktiv seine Sportart betriebt, will neben dem wöchentlichen Training auch einmal so richtig mit seiner Trainingsgruppe intensiv trainieren. Was bietet sich da besseres an, als gemeinsam einen Sporturlaub zu verbringen. Wohin es geht und wer darüber entscheidet, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin geht es im Sporturlaub? weiterlesen →

Vitamin D könnte das Leben verlängern

31. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenBiokatalysatoren, Enzyme, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewinn, Kostenvorteile, Krebs, Krebserkrankungen, Krebsrisiko, Lebenjahre, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schutzfunktion, Sterblichkeit, Supplementierung, Vitamin, Vitamin Ddrhille

Immer wieder wird darüber berichtet, dass Vitamine wichtig für unseren Körper sind. Doch warum das so ist und was sie eigentlich so alles anstellen, wird selten verraten. So hat sich die Redaktion von luckx – das magazin damit beschäftigt. Anlass war, dass Vitamine – insbesondere Vitamin D – die Sterberate verringern könnte. Vitamin D könnte das Leben verlängern weiterlesen →

Training zuhause

29. Januar 2022Gut leben, SportBelastungssteuerung, Bewegung, Coronavirus, Fitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Meditation, Motivation, Regeneration, Sport, Training, Viren, Yogadrhille

Beim Sport kommt so manch einer richtig außer Atem. Wer dann – bewusst oder unbewusst – die Corona-Viren verteilt, bringt sich und andere richtig in Lebensgefahr. Deshalb muss gerade beim Indoor-Training die Teilnehmerzahl beschränkt oder das Sportstudio geschlossen werden. Warum das so ist und welche Alternativen es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Training zuhause weiterlesen →

Urlaub wieder buchbar

27. Januar 2022Familie, Gut leben, ReiseAlter, Coronavirus, Ferienhaus, Ferienwohnung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachfrage, Nachhaltigkeit, Nordsee, Ostsee, Ostseeküste, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Die aktuellen Infektionszahlen des Corona-Virus laden nicht unbedingt zur Buchung von Urlaubsreisen ein. Doch eines haben wir in den nun zwei Virus-Jahren gelernt: Im Sommer ist das Infektionsrisiko geringer, weil wir viel mehr Draußen unterwegs sind. Das haben viele Bundesbürger erkannt und schon ihre Urlaubsreise gebucht. Insbesondere Ferienwohnung und Ferienhäuser werden so stark nachgefragt, dass schon wieder das Vorkrisenniveau erreicht wurde, wie luckx – das magazin erfuhr. Urlaub wieder buchbar weiterlesen →

Das kommt vom vielen Sitzen

27. Januar 2022Familie, Gut leben, SportAktiv, Aktivitäten, aufstehen, Bewegung, Büro, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Halsmuskulatur, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Mobiltelefon, Nachhaltigkeit, Schulter, Schultermuskulatur, Sitzen, Telefon, Trinkendrhille

Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer eins der Deutschen. Etwa 37 Millionen Patienten, das ist fast die Hälfte der Bundesbürger, suchen wegen Muskel-Skelett- oder Bindegewebserkrankungen jährlich einen Arzt auf. Niemand muss sich seinem Schicksal mit dem Rückenschmerz ergeben. Meist sind es kleine Alltagshilfen, die leicht gegen den Schmerz genutzt werden können. Welche Möglichkeiten es gibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Das kommt vom vielen Sitzen weiterlesen →

Stärke ist gefragt

26. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenB-Vitamine, Bakterien, Eisen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Selen, Viren, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin E, Vitamine, Zinkdrhille

Wie gelingt es uns – oder besser gesagt – wie gelingt es unserem Körper sich gegen die täglichen Angriff zu schützen? Sei es durch Staub, Hitze, Lärm, Kälte, Sonneneinstrahlung und was es sonst noch so gibt. Dieses „sonst noch“ sind gerade solche Einflüsse, die im Herbst und Winter uns durch Viren und Bakterien überfallen. Dabei hilft ein starkes Immunsystem, welches mit einer ausgewogener Ernährung, ausreichend Vitalstoffen und viel Bewegung an der frischen Luft gestärkt wird. Wie so etwas funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Stärke ist gefragt weiterlesen →

Viele neue Regelungen

25. Januar 2022Familie, Gut lebenArbeitsunfähig, Arbeitsunfähigkeit, AU, Coronavirus, Covid-19, Elektronische Patientenakte, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Impfpflicht, Kinderkrankengeld, luckx.de - das magazin, Pflegebedürftig, Regelungen, Sonderregelungen, Sozialversicherungdrhille

Nun ist das Neue Jahr schon einige Tage alt. Doch so richtig realisiert habe viele Mitmenschen die neuen Regelungen seit ersten Januar noch nicht. Die Corona-Pandemie mit ihren verschiedenen Varianten beansprucht weiterhin unsere gesamte Aufmerksamkeit. Auch wenn Sie, liebe Leserinnen und Leser, schon darüber informiert sind, haben wir von luckx – das magazin alles noch einmal zusammengefasst. Hier ist der erste Teil. Viele neue Regelungen weiterlesen →

Der nächste Sommer kommt bestimmt

25. Januar 2022Allgemein, Gut lebenFensterglas, Fensterscheiben, Gesundheit, Glas, Hitze, Isolierglas, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schaltbare Fenster, Sommer, Sonne, Sonnenschutzdrhille

Auch wenn die Temperaturen nicht zu einem Sonnenbad einladen und sogar im Südosten Europas das Schneechaos ausgebrochen ist: Der nächste Sommer kommt bestimmt. Wenn wir dann noch berücksichtigen, dass auch durch die aktuellen politischen Entscheidungen der Klimawandel ununterbrochen weiter voranschreitet, müssen unsere Gebäude dringend vor Hitze und Sonneneinstrahlung geschützt werden. Wie das möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Der nächste Sommer kommt bestimmt weiterlesen →

Entspanntes Urlaubsvergnügen

22. Januar 2022Gut leben, ReiseGesundheit, luckx.de - das magazin, Reisen, Schulferien, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Viele Reisende suchen gerade zu den Hauptreisezeiten nach Erholung. Doch da viele Urlauber den gleichen Wunsch haben, sind Strände und Berghütten überfüllt. Wer dann Urlaub abseits der großen Reisewellen sucht, muss schon alles Ferienzeiten ausklammern. Da sind fast alle Wochen verplant. Wer sich dann nur auf den bundesdeutschen Ferienkalender konzentriert, kann schon einmal fündig werden, wie luckx – das magazin recherchierte. Entspanntes Urlaubsvergnügen weiterlesen →

Entspannung

22. Januar 2022Gut leben, SportBewegung, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Sauna, Sportdrhille

Gerade jetzt zur Winterzeit ist Saunieren wieder angesagt. Doch aufgrund der Corona-Pandemie sind viele Menschen zurückhaltend, was den Besuch der Sauna und Schwimmbäder anbetrifft. Deshalb ist es für viele eine Option, über den Einbau einer eigenen Sauna nachzudenken. Gerade nach dem Sport ist so eine Sauna wohltuend und ideal zur Erholung, wie luckx – das magazin erfuhr. Entspannung weiterlesen →

Sport treiben

21. Januar 2022Gut leben, Kultur, SportBelohnung, Bewegung, Erster Schritt, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pause, schwer, so einfach wie möglich, Sport treiben, Sportart, Zieledrhille

Na dann wollen wir schon einmal eine erste Bilanz ziehen: wer hat denn schon die guten Vorsätze fürs neue Jahr ad acta gelegt? Wie war das mit dem Rauchen? Ist die Wohnung etwa schon ausgemistet? Oder wurde mit Sport treiben gar nicht erst begonnen? Auch wenn bei Ihnen, lieber Leserin, lieber Leser, die Motivation zu Beginn hoch war und nun ihre Vorsätze eher in alte Gewohnheiten endeten, so wollen wir von luckx – das magazin etwas Hilfestellung geben. Sport treiben weiterlesen →

Meist ist die Küche kalt

21. Januar 2022Gut leben, ReiseCoronavirus, Gastronomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hotel, luckx.de - das magazin, Reisendrhille

Immer mehr schwindet das Vertrauen in die Zukunft von Gastronomie und Hotellerie. Lockdown und Hygieneregelungen lassen die Umsätze in den Keller stürzen. Viele Betriebe haben schon schließen müssen. Teilweise auch deswegen, weil es keine Mitarbeiter mehr gibt. Wie die aktuelle Situation aussieht, hat luckx – das magazin recherchiert. Meist ist die Küche kalt weiterlesen →

Up and Away

20. Januar 2022AllgemeinAusland, Auslandsaufenthalt, Auslandssemester, Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haftpflichtversicherung, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, Reisekrankenversicherung, Reisen, Rücktransport, Studieren, Versicherungspflichtdrhille

Lockdown, remote studieren, Reisebeschränkung: Das alles hat das Studieren nicht nur in Deutschland erschwert. Auch der Wunsch nach einem Auslandsaufenthalt während des Studiums war in weite Ferne gerückt. Doch seit einigen Monaten können auch diese Träume wohl wieder wahr werden, wie luckx – das magazin erfuhr. Up and Away weiterlesen →

Psychische Belastungen

19. Januar 2022Familie, Gut lebenBerufsunfähigkeit, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Psyche, Psychische Belastungdrhille

Die Arbeitsbedingungen sind nicht für alle Menschen erträglich. Ob Staub, Lärm oder psychische Belastungen: Täglich ist in allen Berufen mit sehr unterschiedliche Beanspruchungen umzugehen. Manch einer oder eine ist dann damit überfordert. So sind zum Beispiel psychische Störungen immer noch mit großem Abstand Ursache Nummer eins, wenn Menschen berufsunfähig werden, wie luckx – das magazin erfuhr. Psychische Belastungen weiterlesen →

Gesunde Ernährung für Zwischendurch

18. Januar 2022Familie, Gut lebenErnährung, frisch, Gemüse, Genuss, Geschmack, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Obst, Regional, Saison, unterwegsdrhille

Gesunde Ernährung ist aufwändig, so haben wir es schon im ersten Teil erfahren: Da muss selbst geschnippelt, in eine Dose verpackt und dann transportiert werden. So ist es doch viel einfacher, vom Bäcker ein Stück Kuchen oder vom Imbiss einen Döner oder ´ne Pizza auf die Faust zu holen. Doch gerade jetzt, wo sich wieder viele im Homeoffice befinden, ist Zeit zum Probieren. Aber auch an der Werkbank kann der Umstieg auf gesunde Ernährung leicht fallen, wie luckx – das magazin erfuhr. Gesunde Ernährung für Zwischendurch weiterlesen →

Präventiv ist besser als heilen

17. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenÄrztlicher Rat, Bewegung, Diabetes, Essen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Mediterrane Küche, Trinkendrhille

Die sogenannten Volkskrankheiten machen den Menschen zu schaffen. Ob Bluthochdruck, Diabetes oder Rückenschmerzen: vielfach sind die Ursachen im Übergewicht zu finden. Was Betroffene präventiv gegen die Erkrankung tun sollten und bei welchen Symptomen ärztliche Hilfe zu holen ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Präventiv ist besser als heilen weiterlesen →

Länger frisch

16. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenBrot, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kühlkette, Kühlschrank, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Salat, Schimmeldrhille

In den meisten Haushalten wird am Wochenende für die kommende Woche der Einkauf erledigt. Meist ist der Einkaufswagen dann bis zum Rand gefüllt. Denn während der übrigen Tage bleibt wenig Zeit zum Einkauf. Deshalb ist es um so wichtiger, Lebensmittel richtig zu lagern, dass sie lange frisch bleiben und nicht verderben. Wie das geht, hat luckx – das magazin erfahren. Länger frisch weiterlesen →

Ab in den Müll!

16. Januar 2022Familie, Gut lebenCoronavirus, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Prävention, Rauchen, Suchtdrhille

Darf eigentlich ein militanter Nichtraucher übers Rauchen schreiben? Darüber haben wir von luckx – das magazin in der Redaktion diskutiert. Ja, wer denn sonst, wenn es ums Aufhören geht. Und bei den guten Vorsätzen für Neue Jahr sind wir alle doch Experten – insbesondere dann, wenn sie nicht eingehalten werden. Ab in den Müll! weiterlesen →

Wann ist endlich Urlaub?

16. Januar 2022AllgemeinCamping, Coronavirus, Gesundheit, Kurzurlaub, Langfristige Entwicklung, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

Normalerweise würden heute zu dieser Zeit die Messehallen in Stuttgart wie auf unserem Foto aussehen. Doch heute – und in den nächsten Tagen – herrscht gähnende Leere. Gedankt sei es dem Corona-Virus. Nun bleibt die Hoffnung, dass im nächsten Jahr wieder die CMT stattfinden kann und wir uns mit Urlaubsbroschüren und vielen Reiseanregung eindecken können. Denn der Wille zum Urlaub ist da, wie luckx – das magazin erfuhr. Wann ist endlich Urlaub? weiterlesen →

So geht Geld sparen

15. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenEnergienverbrauch, Gesundheit, Heizen, Heizkörper, Heizkörperthermostat, Heizungsanlage, Hydraulischer Abgleich, luckx.de - das magazin, Lüften, Nachhaltigkeit, Wärmeverlustdrhille

Winter. Draußen ist es kalt. Hoffentlich nicht in Ihrer Wohnung, liebe Leserinnen und Leser. Denn wer nicht heizt, schadet sich und seiner Gesundheit. Darüber hinaus nimmt auch noch die Immobilie Schaden. Über den Schimmelbefall gerade im Winter haben wir von luckx – das magazin hier berichtet. Wie es trotzdem in der Wohnung warm bleibt und Kosten gespart werden können, hat die Redaktion recherchiert. So geht Geld sparen weiterlesen →

Spuren im Schnee

15. Januar 2022Gut leben, Mobil, Reise, SportAntrieb, Bergbahn, Bergwelt, Bewegung, Emission, Gesundheit, Kitzbühl, Kraftstoff, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Pistenbully, Pistenraupen, Reisen, Ruß, Skisport, Tirol, Urlaub, Urlaubsplanung, Wintersportdrhille

Wer morgens zu den ersten Skifahrern auf einer frisch präparierten Piste gehören möchte, muss früh aufstehen. Doch das lohnt sich. Denn meist sind nur wenige Enthusiasten schon unterwegs und es lassen sich eigene Spuren in den Schnee zaubern. Damit das möglich ist, haben die ganze Nacht viele Pistenraupenfahrer alles bestens vorbereitet. Und die sind nun auf dem Heimweg. Damit die saubere Luft weiterhin in den Bergen bleibt, werden nun neue Kraftstoffe benutzt, wie luckx – das magazin erfuhr. Spuren im Schnee weiterlesen →

Urlaubsreise

15. Januar 2022ReiseCoronavirus, Covid-19-Pandemie, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Pandemie, Reisebedingungen, Reisen, Tourismus, Tourismusbranche, Urlaubsplanungdrhille

Was tun? Doch wer möchte schon unter der aktuellen Corona-Situation verreisen, wenn sogar die Informationsquellen versiegen. Jedenfalls musste die große Reisemesse CMT in Stuttgart abgesagt werden. Selbstverständlich wird luckx – das magazin so oft wie möglich über spannende Reisemöglichkeiten berichten. Denn in der heutigen Online-Pressekonferenz wurde deutlich: Wir Deutsche haben große Lust aufs Reisen. Urlaubsreise weiterlesen →

Gründlich ist besser

14. Januar 2022AllgemeinBodenbelag, Bodenreinigung, Coronavirus, Desinfektion, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grundreinigung, Hygiene, Hygienemaßnahmen, Hygieneregeln, luckx.de - das magazindrhille

Nun gehört die Hausarbeit nicht unbedingt zu den Lieblingsbeschäftigung. Auch wir in der Redaktion versuchen immer einem Weg drumherum zu finden. Es gelingt aber nicht. Denn jeder muss nun einmal seinen Dreck selber wegräumen. Ob nun aufgrund der Corona-Pandemie gründlicher gereinigt werden muss, ist bestimmt eine sehr individuelle Entscheidung. Trotzdem hat sich luckx – das magazin diesem Thema angenommen. Gründlich ist besser weiterlesen →

Energie aus der Flasche

14. Januar 2022AllgemeinEnergie, Energiegetränke, Fit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Koffein, luckx.de - das magazin, Munter, Nachtschicht, Schichtarbeit, Schlafen, Zuckerdrhille

Wer Power braucht, greift meist zur Flasche. Darin ist dann aber nicht der vermutete Alkohol, sondern meist ein Energie-Getränk. Doch ob Dose oder Flasche, ob soche Energiegetränke überhaupt die notwendige Power liefern, dieser Frage ist luckx – das magazin nachgegangen. Energie aus der Flasche weiterlesen →

Schlafqualität

14. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenFarbe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Lebenszeit, luckx.de - das magazin, Schlafen, Schlafqualität, Wunderdrhille

Stress, Alkohol, Lärm: das sind alles Faktoren, die unseren Schlaf beeinflussen. Vielen ist dabei gar nicht bewusst, dass auch die Wandfarbe des Schlafzimmers Einfluss auf unseren Schlaf nehmen kann. Darüber hinaus gibt es noch viele weitere Faktoren, die unseren Schlaf beeinflussen, wie luckx – das magzin erfuhr. Schlafqualität weiterlesen →

Schimmel an der Wand

13. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenEigentümer, Gebäudeschäden, Gesundheit, Gesundheitsschaden, Gesundheitsvorsorge, Hausverwaltung, luckx.de - das magazin, Schimmel, Schimmelbefall, Schimmelbeseitigung, Schimmelbildungdrhille

Es sind meistens die Außenwände, die befallen werden. Ob schwarzer oder roter Schimmel, beides ist extrem gesundheitsschädlich. Die Ursachen können vielfältig sein. Doch meistens liegt es am falschen Lüften, wie luckx – das magazin erfuhr. Schimmel an der Wand weiterlesen →

Wandern mit Qualität

13. Januar 2022Gut leben, Reise, SportBewegung, Coronavirus, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wanderbares Deutschland, Wandern, Wanderrouten, Wanderung, Wanderurlaub, Zertifizierungdrhille

Eigentlich sollte in den nächsten Tagen die größte Freizeit- und Campingmesse in Stuttgart, CMT, ihre Tore öffnen. Nun hat das Corona-Virus wieder einmal alles verschlossen. Dort wollte der Deutsche Wanderverband (DWV) wieder einmal die neuen und „alten“ Wanderwege auszeichnen. Nun geschieht es auf diesem Weg. Denn das Leben geht auch mit Corona weiter und die Wanderwege erhalten somit ihre Zertifizierung online, wie luckx – das magazin erfuhr. Wandern mit Qualität weiterlesen →

Gesundheit fördern

12. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenEnergie sparen, Energiekosten, Fenster, Fensterglas, Gesundheit, Licht, luckx.de - das magazin, Panoramaverglasung, Sonnenschutzdrhille

Schlafen, Job, Essen, Serien gucken – 90 Prozent seiner Lebenszeit verbringt der moderne Mensch in geschlossenen Räumen. Für viele ist das ein Teil des täglichen Lebens. Gerade in der dunkleren Jahreszeit ist der Wunsch nach viel Licht groß. Wie es gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundheit fördern weiterlesen →

Indoortraining

12. Januar 2022AllgemeinBewegung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Leistungskontrolle, Leistungsmessung, luckx.de - das magazin, Prävention, Rehabilitationdrhille

Es gibt nichts schöneres als in der Natur zu sein. Draußen Sport zu treiben, den Wind, die Sonne, Regen und Schnee zu spüren. Okay, werden einige denken. Soll der oder die es doch machen. Wir gehen – wenn überhaupt – ins Fitnessstudio. Laufen kann ich auch dort. Den Rest brauch ich nicht. Indoortraining weiterlesen →

Gewohnheit

12. Januar 2022Allgemein, Gut lebenAutomatisch, Bewegung, Einfach, Gesundheit, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Neujahrsvorsätze, Veränderungendrhille

Wir alle wissen um unseren Drang, bloß nichts zu verändern im Leben. Denn dann läuft ja nichts mehr so richtig rund. Doch was passiert, wenn wir unsere Gewohnheiten verändern müssen? Gibt´s nicht? Klar ist das möglich. Wer das nicht bemerkt hat, muss die letzten beiden Jahre auf einer abgeschiedenen Insel gelebt haben, wo glücklicherweise keine Nachrichten zu empfangen und das Corona-Virus drumherum geschlichen ist. Alle anderen wurden vom Virus zu Veränderungen gezwungen. Gewohnheit weiterlesen →

Gestärkt und fit durch den Winter

11. Januar 2022Familie, Gut lebenBewegung, Coronavirus, Erkältung, Erkältungskrankheiten, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, luckx.de - das magazin, Maske, Schuledrhille

Masken schützen! Wer sind bei den Hausärzten umhört, erfährt, das dort die Erkältungskrankheiten auf dem Rückweg sind. Verbunden wird diese Erkenntnis mit dem Tragen von Masken. Doch richtig helfen können dabei nur FFP 2 Masken. Diese sind aber für Kinder völlig ungeeignet, wie luckx – das magazin erfuhr. Gestärkt und fit durch den Winter weiterlesen →

So gelingt gesunde Ernährung

11. Januar 2022Gut lebenErnährung, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Viele verbinden mit gesunder Ernährung hohe Preise und es schmeckt nicht. Doch ist es tatsächlich so? Wer sich nach gesunder Ernährung umschaut, landet irgendwann bei der Mittelmeer-Ernährung. Dort, und insbesondere auf der griechischen Insel Kreta, lässt sich die Quelle der gesunden Ernährung finden, wie luckx – das magazin recherchierte. So gelingt gesunde Ernährung weiterlesen →

Gesundheitsrisiko Schlafmangel

8. Januar 2022Allgemein, Familie, Gut lebenEntspannung, Ernährung, Ernährungsverhalten, Gesunde Ernährung, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Schlaf, Schlafmangel, Schlafstörungendrhille

Müde ins Bett fallen und dann bis zum nächsten Morgen durchschlafen. Für viele Menschen ist das ein Traum. Warum eines der natürlichsten Bedürfnisse in uns wie der Schlaf nicht so einfach zu erfüllen ist und stellt eine große Herausforderung dar. Laut Wissenschaftlern und Forschern sollten Erwachsene sich jede Nacht zwischen 7 und 9 Stunden Schlaf gönnen. Doch lässt sich diese Forderung auch erfüllen und was ist dafür zu tun? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Gesundheitsrisiko Schlafmangel weiterlesen →

Mangel am Arbeitsplatz

7. Januar 2022Allgemein, Gut lebenArbeitsplatz, Arbeitsunfähigkeit, Bildschirmarbeit, Büro, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Rückenprobleme, Rückenschmerzendrhille

Der Küchentisch dient als Schreibtisch, ein Klappstuhl muss als Sitzgelegenheit herhalten und die ausrangierte Stehleuchte wurde wieder aktiviert, um den Raum auszuleuchten. So sahen und sehen deutsche Homeoffice aus. So oder ähnliche wurde immer wieder kolportiert, dass die Mitarbeiter doch lieber ihren angestammten Büroarbeitsplatz nutzen sollten, als sich im Homeoffice auf ungeeigneten Möbel zu quälen. Doch wie ist die Realität in deutschen Büros? Dieser Frage ging luckx – das magazin nach. Mangel am Arbeitsplatz weiterlesen →

Das tut der Stimme nicht gut

6. Januar 2022Allgemein, Gut lebenCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Maske, Maske tragen, Pausen, Stimme, Trinkendrhille

So einer Virus-Pandemie ließe sich auch etwas Gutes zuschreiben, wenn sie nicht mit so verheerenden Folgen verbunden wäre. Denn, das hat sich in den vergangenen zwei Jahren gezeigt, durch die Benutzung von Masken nehmen andere Virusinfektionen ab. Aber unserer Stimme wird nicht nur durch das Tragen der Maske arg strapaziert, wie luckx – das magazin erfuhr. Das tut der Stimme nicht gut weiterlesen →

Schon geimpft?

5. Januar 2022Gut leben2G, Coronavirus, Covid-Check, Geschäft, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hotel, luckx.de - das magazin, Prüfung, Veranstaltungdrhille

Es ist schon eine müßige Diskussion: Geimpft oder nicht geimpft, genesen, dritte Impfung. Dabei sind sich wohl alle einig: Keiner wollte dieses Corona-Viruslein. Nun ist es da. Aus China zu uns gekommen. Auch wenn wir die Augen zu machen oder die Ohren nur für bestimmte Argumente öffnen; es geht deshalb nicht weg. Wissenschaftliche Forschung und deutsche Ingenieur-Kunst machen vieles erträglich, wie luckx – das magazin entdeckte. Schon geimpft? weiterlesen →

Keine Therapietreue

4. Januar 2022Allgemein, Gut lebenArzneimittel, Arzt, Erfolg, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Medizinische Forschung, Nachhaltigkeit, Therapiedrhille

Manche Hausärzte sind am verzweifeln: Da entwickeln sie mühsam mit dem Patienten eine Therapie zur Heilung oder Linderung, und dann schwächelt der Patient bei der Umsetzung. Ob Angst vor Nebenwirkungen, Überforderung und falsche Erwartungen werden als wesentliche Schwierigkeiten genannt, wie luckx – das magazin erfuhr. Keine Therapietreue weiterlesen →

Mehr Bewegung tut gut

4. Januar 2022Gut leben, Reise, SportAPP, Bewegung, Druck, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewissen, Gute Vorsätze, Kontrolle, luckx.de - das magazin, Neues Jahr, Reisen, Trägheit, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Neues Jahr, neues Glück, alte Vorsätze. So lässt sich der Start ins Neue Jahr planen. Hand auf Herz: Bei wem war nun zum wievieltem Mal auch immer mehr Bewegung als Vorsatz auf der Neujahrsagenda? Und, wie lang konnte der Vorsatz realisiert werden? An diesem Punkt wird die Erinnerung deutlich schwächer. Damit es nun gelingt, hat luckx – das magazin nach einem Schrittmacher gesucht. Mehr Bewegung tut gut weiterlesen →

Guter Vorsatz

3. Januar 2022Gut lebenGesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenversicherung, lächeln, luckx.de - das magazin, Putzen, Versicherung, Verzicht, Vorsorge, Weihnachten, Weihnachtsbäckerei, Zahnpflegedrhille

Manchmal liegt das gute so nah, dass wir es einfach nicht sehen. So scheint es auch mit unseren Zähnen zu sein. So manch einer versuchte noch kurz vor Jahresschluss seine alljährliche Zahnuntersuchung zu terminieren. Was bestimmt auch gelangt. Doch damit ist es nicht getan, wie luckx – das magazin aus berufenen Munde erfuhr. Guter Vorsatz weiterlesen →

Im warmen Süden den Jahreswechsel genießen

31. Dezember 2021Familie, Gut lebenAnspruchsdenken, Familienfeiern, Feiertage, Forderungen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Neues Jahr, Reisen, Selbstwert, Selbstwertgefühl, Urlaubdrhille

Ob Herbst, Winter, ob Feiertage wie Weihnachten oder den Jahreswechsel: Für viele Menschen ist die triste Jahreszeit genau das Richtige, ob dem deutschen Schmuddelwetter adieu zu sagen. So werden die freien Tagen unter südlicher Sonne genutzt, um auch den Familienfeiern und den damit verbunden Unannehmlichkeiten aus dem Weg zu gehen, wie luckx – das magazin erfuhr. Im warmen Süden den Jahreswechsel genießen weiterlesen →

Sparsamer leben

30. Dezember 2021Allgemein, Gut lebenFinanzen, Gesundheit, Gute Vorsätze, luckx.de - das magazin, Pandemie, Sport, Vorsätze, Zufrieden, Zufriedenheitdrhille

Wer kennt den Spruch aus „Dinner for one“ nicht: „The same procedure as every year“. Genauso verhalten sich wohl die meisten Bundesbürger. Es werden immer wieder die „gleichen“ Vorsätze fürs Neue Jahr gefasst. Doch was bleibt am Ende des Jahres übrig? Was für Vorsätze 2022 anstehen, ging luckx – das magazin nach. Sparsamer leben weiterlesen →

Cybermobbing

30. Dezember 2021FamilieCybermobbing, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Jugendliche, Kinder, luckx.de - das magazin, Mobbingdrhille

Es ist leider kein neues Problem: Cybermobbing. Da Kinder und Jugendliche ohne Smartphone die Schule nicht mehr meistern können, da Hausaufgaben und Nachrichten von der Schule über eMail und Web-Seiten verteilt werden, nimmt auf das Mobbing immer mehr zu, wie luckx – das magazin erfuhr. Cybermobbing weiterlesen →

Leerdenker

30. Dezember 2021Allgemein, Familie, Gut lebenCoronavirus, Gesundheit, Konsum, Konsumenten, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Online-Handel, Pandemie, Umwelt, Umweltschutzdrhille

„Leerdenker“ stand an einer Baustellenwand in der Rostocker Innenstand. Leider haben es die abendlichen Demonstranten nicht gelesen. Vielleicht war unter ihnen kein „Volldenker“, der die extrem hohen Corona-Fallzahlen in der Stadt an der Warnow hätte einordnen und damit das hohe Risiko eines Demonstrationszuges ohne Masken hätte verstehen können. So müssen diesen Demonstranten eventuell die Ergebnisse einer PwC Studie zum Konsumentenbefragung zum Wissen auffüllen helfen. Denn ein wesentliches Ergebnis ist, dass jeder zweite geimpfte Konsument zuversichtlich nach vorne blickt, was aber nur jedem dritten Ungeimpfte gelingt, wie luckx – das magazin erfuhr. Leerdenker weiterlesen →

Schwimmen lernen

27. Dezember 2021Familie, Gut leben, SportBewegung, DLRG, Geschichte, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Schulschwimmen, Schwimmbäder, Schwimmendrhille

Seit den 1960er Jahren lernte jedes Kind spätestens in der Schule Schwimmen. Denn dies gehörte zu den sogenannten Pflichtsportarten. So wurden in jeder größeren Stadt in Deutschland öffentliche Freibäder oder Hallenbäder gebaut. Schwimmen ist – wie viele andere Sport- und Bewegungsarten auch – zum festen Bestandteil unserer Bewegungskultur geworden. Doch heute findet immer weniger Schwimmunterricht statt, wie luckx – das magazin erfuhr. Schwimmen lernen weiterlesen →

Sauberes Trinkwasser

27. Dezember 2021Allgemein, Gut leben, KulturBoden, Dünger, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Landwirtschaft, luckx.de - das magazin, Nitrat, Nitratbelastung, Trinkwasser, Versiegelt, Wasser, Wasserzustanddrhille

Wasser ist lebenswichtig. Es ist wichtig für den Pflanzenwuchs und zur Versorgung von Tieren. Und nicht zuletzt ist es für uns Menschen das Lebenselixier. Dabei verhalten wir uns so, als ob das Wasser immer sauber aus der Leitung kommt. Doch wie es dahinein kommt, ist uns nicht bewusst wie luckx – das magazin recherchierte. Sauberes Trinkwasser weiterlesen →

Auf dem Laufband dem Ziel entgegen

26. Dezember 2021Gut leben, SportBewegung, Fitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufband, Laufbewegung, Laufen, luckx.de - das magazindrhille

Wer schon häufiger auf dem Laufband sozusagen seine Runden gedreht hat, will dieses Trainingsgerät nicht mehr missen. Doch so richtig Freude kommt auch nicht auf. Denn die Bewegung ist eine völlig andere als draußen zu laufen. Eigentlich kommt man keinen Schritt voran und der Boden wird unter den Füßen weggezogen. Warum Laufbandtraining trotzdem sinnvoll sein kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Auf dem Laufband dem Ziel entgegen weiterlesen →

Gemüse für die Gesundheit

26. Dezember 2021Gut leben, KulturAubergine, Ernährung, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewächshaus, Gurke, luckx.de - das magazin, Mediterrane Küche, Nachhaltigkeit, Paprika, Spanien, Tomate, Zucchinidrhille

Wer sich heute gesund ernähren möchte, dem wird Gemüse empfohlen. Tomaten, Gurken, Zucchini, Paprika und Auberginen gehören zu den frischen, nahrhaften, gesunden und vielseitigen Gemüsesorten. Doch soviel Gemüse wird in Deutschland gar nicht angebaut, das der Bedarf gedeckt werden kann. Wie die Versorgung gesichert werden kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gemüse für die Gesundheit weiterlesen →

Fit ins Neue Jahr

25. Dezember 2021Allgemein, Gut leben, SportBewegung, Fit, Fitness, Fitness-Kalender, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gute Vorsätze, luckx.de - das magazin, Neues Jahr, Sportdrhille

Es ist eigentlich kein Geheimnis, was in den folgenden Zeilen mitgeteilt werden soll. Mit dem Start in ein neues Jahr setzen sich viele Menschen einige Vorsätze in den Kopf. Doch da bleiben sie und „verwässern“ im Laufe der Zeit. Wer seine Ziele fürs Neue Jahr aufschreibt, für den sind sie auch verbindlicher. Denn was schwarz auf weiß geschrieben steht, ist für viele Mitmenschen gesetzt, wie luckx – das magazin erfuhr. Fit ins Neue Jahr weiterlesen →

Wohlfühlort

24. Dezember 2021Familie, Gut leben, KulturAmbiente, Bad, Badezimmer, Dusche, Familienbad, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Licht, luckx.de - das magazin, Stauraum, Waschtisch, WC, Wohlfühlklima, Wohlfühloase, Wohnlichdrhille

Weihnachten ist ein Familienfest. Da ist Wohlfühlen angesagt (wir wollen jetzt nicht über möglichen Familienstreit diskutieren, soll es auch geben, aber nicht am Heiligabend bei luckx.de). Also weiter im Gute-Nachrichten-Text. Wenn nun die Familie so fröhlich und gut gelaunt zusammensitzt, werden auch Pläne geschmiedet wie wohin soll der nächste Urlaub gehen oder wollen wir nicht etwas in unserer Wohnung verändern? Wohlfühlort weiterlesen →

Es fehlt die Unterstützung

23. Dezember 2021AllgemeinArbeitswelt, Belastungen, Coronavirus, Fachkräftemangel, Gastronomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handeln, luckx.de - das magazin, New Work, Studien, Weiterbildungdrhille

Seit jetzt zwei Jahren sind wir von der Corona-Krise gefangen. Es vergeht kein Tag, der uns nicht mit dem Virus beschäftigen lässt. Viele unserer Mitmenschen klagen deshalb über Unsicherheit, Erschöpfung und Anspannung in ihrer Arbeitswelt. Aber nicht nur dort. Denn viele nehmen diese Belastungen mit in ihr privates Umfeld, denn auch dort lässt niemand diese Pandemie los, wie luckx – das magazin erfuhr. Es fehlt die Unterstützung weiterlesen →

Ab heute geht es bergauf!

22. Dezember 2021Gut leben, KulturBewegung, Coronavirus, Dunkelheit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Licht, luckx.de - das magazin, Pandemie, Sonnenwende, Winterdrhille

Liebe Leserinnen und liebe Leser, haben Sie es mitbekommen? Es geht bergauf. Nicht nur in Deutschland, sondern auf der ganzen nördlichen Halbkugel. Wir haben den Zenit überschritten. Die Nächte werden wieder kürzer. Die Wintersonnenwende wurde erreicht. Mehr Tageslicht tritt in unser Leben zurück, wie luckx – das magazin feststellte. Ab heute geht es bergauf! weiterlesen →

Risiko

21. Dezember 2021Gut lebenBakterien, Coronavirus, Entkeimung, Fahrstuhl, geschlossene Räume, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankheitserreger, Lift, luckx.de - das magazin, Luft, Luftaustausch, Mikroorganismen, Virendrhille

Wir werden immer sensibler was den Umgang mit Viren und anderen Krankheitserregern anbetrifft. Gab es vor der Pandemie schon Zeitgenossen, die Menschenansammlungen mieden, um sich vor einem Ansteckungsrisiko zu schützen, so ist es heute dringender den je erforderlich. Wie so etwas in engen und schlecht zu lüftenden Räumen gelingen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Risiko weiterlesen →

Mit Energie Bildung schaffen

15. Dezember 2021Familie, Gut leben, KulturBildung, Energiewende, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeitdrhille

Umweltschutz, CO2-Belastung, Klimawandel sind Dinge, mit denen wir uns täglich beschäftigen. So suchen wir nach Energiesparmaßnahmen; wir wollen die CO2-Belastung reduzieren und den Klimawandel stoppen. Mit allen diesen Aktivitäten wollen wir unsere Lebenssituation verbessern. Das sind gute und richtige Ziele. Doch in anderen Weltregionen kann mit ganz einfachen Maßnahmen noch viel mehr erreicht werden, wie luckx – das magazin erfuhr. Mit Energie Bildung schaffen weiterlesen →

Leise rieselt der Schnee

14. Dezember 2021AllgemeinArbeit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rücken, Schnee, Schneeschaufeln, schwere Arbeit, Winter, Zeitdrhille

Der Winter ist da und bedeckt Norddeutschland unter einer Schneedecke. Die Hoffnung besteht auf weiße Weihnachten. Doch was Stadt und Land trotz der winterlichen Dunkelheit freundlich aussehen lässt, bedeutet für andere eine Last: Schneeschaufel ist angesagt. Denn Wege und Straßen müssen aus Gründen der Verkehrssicherheit geräumt werden. Was Schneeschaufler beachten sollten, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Leise rieselt der Schnee weiterlesen →

Unter Palmen

13. Dezember 2021Gut leben, ReiseGesundheit, luckx.de - das magazin, Mallorca, Palmen, Reisen, Schlittschuhlaufen, Urlaub, Urlaubsplanung, Weihnachten, Weihnachtsmarktdrhille

Nun sage einer, unter Palmen kann keine Weihnachtsstimmung aufkommen. Doch so etwas muss man erlebt haben. Der schnellste Weg es auszuprobieren, lässt sich auf der deutschen Lieblingsinsel Mallorca erleben. Was da so alles geboten wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Unter Palmen weiterlesen →

Silvester – Feiern ohne Feuerwerk

9. Dezember 2021Allgemein, Gut leben, Mobil, ReiseCO2 Belastung, Feinstaub, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Silvester, Umweltbelastung, Urlaubdrhille

Nun schon zum zweiten Mal wird Silvester ohne Raketengruß von statten gehen. Was die Pandemie zurückdrängen – und insbesondere unsere Krankenhäuser von Verletzungen durch Feuerwerkskörper befreien soll – bringt der Pyrotechnik-Branche eine Umsatzeinbuße von rund 130 Millionen Euro. Aber es gibt auch weitere, bisher unbeachtete Vorteile, wie luckx – das magazin erfuhr. Silvester – Feiern ohne Feuerwerk weiterlesen →

Glücksmomente

3. Dezember 2021Allgemein, Familie, Gut lebenEssen, Familie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Glück, Glücklich, Glücksgefühl, luckx.de - das magazin, Zeitdrhille

Was gehört für uns Deutsche zum Glück? Sind es ein sicherer Arbeitsplatz, eine schönes Haus oder viel Geld? Sicherlich sind für viele Menschen genug Geld zum Leben wichtige Voraussetzung um glücklich zu sein. Doch Geld allein . . . luckx – das magazin nach nach den Glücksfaktoren gefahndet. Glücksmomente weiterlesen →

Auszeit

30. November 2021Familie, Gut leben, ReiseCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Die Corona-Pandemie setzt allen so richtig zu. Insbesondere sind Familien davon betroffen. Gerade Kinder leiden unter den Beschränkungen: Maske tragen, keinen Kontakt zu Erziehern, Schul- und Kindergartenfreunden und Lehrern, psychische und physische Belastungen. Doch es gibt zumindest eine kleine Auszeit, wie luckx – das magazin erfuhr. Auszeit weiterlesen →

Wir werden älter

25. November 2021Allgemein, Familie, Gut lebenAlter, demografischer Wandel, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Land oder Stadt, luckx.de - das magazindrhille

Mit jedem neuen Tag werden wir älter. Zwar wünschen wir uns in der Kindheit möglichst schnell älter zu werden. Doch irgendwann kippt der Wunsch und dann ist „mehr Jugend“ gefragt. Dabei hat das Alter – wie schon in der Jugend erwartet – viele Vorteile. Auch dann, wenn die Gesichtsfalten zunehmen und die Schönheitschirurgen Hand anlegen sollen. Doch mit steigender Lebenserwartung sind noch andere Dinge zu erwarten, wie luckx – das magazin recherchierte. Wir werden älter weiterlesen →

Mein Haus, das hat acht Ecken

25. November 2021ReiseBad Harzburg, Baumhaus, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Natur, Reisen, Urlaubdrhille

Es ist nicht das Pentagon, sondern ein Oktagon im Harz gelandet. Zu den bisherigen zehn Baumhäusern im Sonnenresort Ettershaus in Bad Harzburg sind nun auch vier Oktagon-Häuser als Ferienunterkunft dazu gekommen. Die achteckigen Holzhäuser stehen auf Stelzen mitten im Baumbestand. Welches Urlaubserlebnis damit ermöglicht wird, hat luckx – das magazin recherchiert. Mein Haus, das hat acht Ecken weiterlesen →

Unsere Gesundheit

23. November 2021Gut lebenArbeitszimmer, Badezimmer, Gesundes Wohnen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schlafzimmer, Schmerzen, Wohnen, Wohnungdrhille

Gesundheit ist nun einmal nicht der Arztbesuch. Um gesund zu bleiben oder zu werden, müssen wir selbst aktiv werden. Was wir dazu in den eigenen vier Wänden tun können, hat luckx – das magazin schon im ersten Teil dargestellt. Hier nun die Fortsetzung. Unsere Gesundheit weiterlesen →

Regeneration

19. November 2021Gut leben, SportBelastung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hydrogencarbonat, luckx.de - das magazin, Mineralstoffe, Natrium, Sport, Wasserdrhille

Ob im Berufsleben oder beim Sport: Nach einer hohen Belastung ist eine gute Regeneration besonders wichtig. Und dabei kommt es auf die persönliche Empfindung drauf an. Wenn zum Beispiel für den einen ein Marathonlauf in 4 Stunden eine hohe Belastung ist, kann ein anderer dies nur als Aufgalopp für etwas höherem sein. Doch für alle gilt: Regeneration ist wichtig, wie luckx – das magazin erfuhr. Regeneration weiterlesen →

Auto ist keine Wohnung

18. November 2021Gut leben, Mobil, ReiseAuto, Camping, Campingplatz, Freisteher, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Romantische Nächte, Sternenhimmel, Übernachten, Urlaub, Urlaubsplanung, Wintercamping, Wohnmobildrhille

Bei uns in Deutschland ist alles geregelt. Auch wenn es viele nicht so richtig wahrnehmen: Die Regelungen sind ziemlich liberal. Das gilt auch für´s übernachten im Auto. Ob eines der vielen Biere zu viel waren oder die Müdigkeit die Augen zuklappt: manchmal kann die Übernachtung im Auto vor Gefahren schützen. Was dabei trotzdem zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auto ist keine Wohnung weiterlesen →

Studium hat begonnen!

17. November 2021Allgemein, Familie, Gut lebenBerufsunfähigkeit, Coronavirus, Einkünfte, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Haftpflicht, Hausrat, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, Nebenjob, Pflichtveranstaltung, Studium, Studiumsfinanzierung, Versicherungendrhille

Zwar hat das Semester schon begonnen; nun endlich auch wieder mit Präsenzveranstaltungen. Weiterhin versuchen Studierende ihr Studium aufzunehmen. Einige Hochschule haben aufgrund der Pandemie mit verlängerten Anmeldezeiten reagiert. Worauf nun dringend zu achten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Studium hat begonnen! weiterlesen →

Angst vorm helfen

17. November 2021Familie, Mobil, Reise, SportErste Hilfe, Gesundheit, Helfen, Hilfeleistung, luckx.de - das magazin, Soforthilfe, Unfalldrhille

Wer es noch nicht weiß: Zur Hilfeleistung bei einem Unfall sind wir verpflichtet. Wer es unterlässt, kann mit einer Strafe wegen unterlassener Hilfeleistung verurteilt werden. Doch im Notfall hilft keine Strafe. Und jeder kann selbst einmal in so eine Situation geraten und Hilfe benötigen. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Angst vorm helfen weiterlesen →

Gesundes Wohnen

17. November 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGesundes Wohnen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Pandemie, Rücken, Schadstoffe, Schadstoffemissionen, Wohnen, Wohnzimmerdrhille

Die Pandemie hat den Blick für unsere Gesundheit geschärft. Es werden mehr Bio-Lebensmittel gekauft und auch E-Fahrzeuge werden angeschafft, um die Schadstoffbelastung unserer Umwelt zu reduzieren. Doch unsere Wohnungen und Häuser wurden bisher eher stiefmütterlich behandelt. Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gesundes Wohnen weiterlesen →

Schlafstörungen

16. November 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGedächtnistraining, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Jugend, Jugendliche, Kinder, luckx.de - das magazin, Sch, Schlafen, Stressdrhille

Während wir ruhig im Bett liegen, tobt in uns ein Feuerwerk an Aktivitäten. Sie machen uns fit für den nächsten Tag und halten uns gesund. Selbst wenn wir davon nichts merken: Auch nachts passiert in unserem Körper sehr viel. Erst vor wenigen Jahren wurde etwa entdeckt, dass Gehirn und Rückenmark ein zusammenhängendes Entsorgungssystem haben. Es transportiert – vor allem im Schlaf – Schadstoffe ab, die sich tagsüber angesammelt haben. Was sonst noch so im Schlaf passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Schlafstörungen weiterlesen →

Auf zur nächsten Wandertour

16. November 2021Reise, SportBewegung, Erste Hilfe, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Navigieren, Rucksack, Tagestour, Wanderbekleidung, Wanderhose, Wanderjacke, Wandern, Wanderrouten, Wanderschuhe, Wanderurlaubdrhille

Am Anfang ist der erste Schritt. Denn so beginnt eine Wanderung. Oder gibt es doch noch etwas anderes zu bedenken, bevor der erste Schritt gesetzt wird? Sicherlich. Da ist zuerst die Überlegung, wo gewandert wird. Und davon ist dann auch die Ausrüstung abhängig. Was sonst so alles vor dem ersten Schritt zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Auf zur nächsten Wandertour weiterlesen →

Pilzsaison

15. November 2021Allgemein, Familie, Gut leben, KulturGesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Pilz, Pilzsaison, Strahlenbelastung, Tschernobyldrhille

Trotz nicht besonders ansprechender Temperaturen sind immer noch Pilze in den deutschen Wäldern zu finden. Zwar ist der Fliegenpilz besonders schön anzuschauen. Doch zum Essen ist er – wie wir alle wissen – lebensgefährlich. Bis in den November hinein lassen sich aber noch Steinpilze finden. Aber es bestehen noch andere Risiken, wie luckx – das magazin recherchierte. Pilzsaison weiterlesen →

Können Herzkranke eigentlich Urlaub machen?

15. November 2021Familie, Gut leben, ReiseBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Herzschwäche, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems gehören zu den häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Und – damit verbunden sind die häufigsten Todesfälle. Das dramatische dabei ist, dass diese Erkrankungen nicht nur ältere Mitbürgerinnen und Mitbürger betrifft. Deshalb müssen Betroffene sehr auf ihren Lebensstil achten. Doch können Herzkranke trotzdem Urlaub machen? Luckx – das magazin hat recherchiert. Können Herzkranke eigentlich Urlaub machen? weiterlesen →

Auf die Ausstattung kommt es an!

13. November 2021Allgemein, Familie, Gut leben, KulturAusstattung, Büromöbel, Gesundheit, Homeoffice, Homeschooling, Internet, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeitdrhille

Wer im März 2020 „über Nacht“ ins Homeoffice geschickt wurde, erlebte eine Odyssee nach der anderen. Denn zuhause angekommen, waren die schönsten Plätze schon von den Kindern im Homeschooling oder von den Haustieren belegt. Da blieb dann vielfach nur der Küchentisch als Arbeitsplatz. Clevere Zeitgenossen nutzten umgewandelte Hotels mit ihren Officeangeboten oder verzogen sich in den Wohnwagen oder das Wohnmobil. Doch die Situation hat sich ein wenig entspannt, wie luckx – das magazin erfuhr. Auf die Ausstattung kommt es an! weiterlesen →

Es geht doch!

11. November 2021Gut leben, Reise2G-Regelung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Sicherheit, Sicherheitskonzept, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

In Berlin haben sich die Koalitionsparteien in ihr Kämmerlein eingeschlossen und lassen die Menschen draußen ins Verderben rennen. So scheinen die Koalitionsverhandlungen jedenfalls bei den Bundesbürgern anzukommen. Zwar ist die „alte“ Bundesregierung noch geschäftsführend im Amt. Doch Aktivitäten insbesondere zum Gesundheitsschutz werden nicht entwickelt. Vielen Unternehmern und Unternehmen kann es nicht egal sein, wie es wirtschaftlich weitergeht. Wer dabei Aktivitäten entwickelte, hat luckx – das magazin recherchiert. Es geht doch! weiterlesen →

Schmerzen lindern

5. November 2021Gut lebenGesundheit, Gesundheitsvorsorge, Heilverfahren, Kälte, Kältekammer, Kältetherapie, Linderung, luckx.de - das magazin, Medikamente, Schmerzbehandlungdrhille

Was gibt es schöneres, als gemütlich warm eingehüllt zu relaxen. Doch manchmal kann genau die entgegengesetzte Seite des Thermometers Linderung versprechen. Warum extreme Kälte Schmerzen lindern kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Schmerzen lindern weiterlesen →

Gibt´s das noch?

2. November 2021AllgemeinArztpraxen, Datensicherheit, Datenübertragung, Faxgerät, Gesundheit, Gesundheitsdaten, luckx.de - das magazindrhille

Offiziell wurde das Telefax 1979 von der Deutschen Bundespost in den Markt eingeführt. In den 90er Jahren eroberte diese damals neue Art der Datenübertragung die Büros. Doch heute? Faxgeräte sind fast überall aus dem Büroalltag verschwunden. Doch hartnäckig hält es sich immer noch in einigen Büros. Wo das ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gibt´s das noch? weiterlesen →

Es lebe der Sport

2. November 2021Gut leben, SportBewegung, Depression, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hilfe, Jugendliche, Kinder, Körper, Laufen, luckx.de - das magazindrhille

Als Rainhard Fendrich mit seinem Song „Es lebe der Sport“ die TV-Coach-Potatos auf den Arm nahm, fühlte sich so mancher Sportsmann persönlich angegriffen. Doch im Grunde ging es ihm eher darum, die Menschen in Bewegung zu bringen. Denn Sport ist wichtig, Sport ist gesund – das sollte jedes Kind lernen. Dass aber körperliche Betätigung nicht nur wichtig für den Körper, sondern auch für die Seele ist, das hat luckx – das magazin recherchiert. Es lebe der Sport weiterlesen →

Es war doch nicht das Sandmännchen

1. November 2021Allgemein, Gut leben, KulturAugen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reinigung, Sand, Sandmännchen, Tränendrhille

Seit Jahrzehnten verstreut das Sandmännchen zum Abschluss seines Auftritts Sand über die Kinderscharr. Auch das Zuhalten der Augen half nichts. Denn am nächsten Morgen war „Sand“ im Auge. Doch wie kommt der Sand eigentlich aus dem Fernsehgerät in unsere Augen? Welchen Trick hat der Sandmann auf Lager, um dann doch erfolgreich zu sein. Luckx – das magazin hat hinter das Fernsehgerät geschaut. Es war doch nicht das Sandmännchen weiterlesen →

Kinder leiden noch immer unter der Pandemie

1. November 2021Familie, Gut leben, Kultur, SportAktiv, Aktiv werden, aktive Eltern, Bewegung, Bewegungsmangel, Corona-Pandemie, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeschooling, Kinder, luckx.de - das magazin, Mangelerscheinungen, Nachhaltigkeit, Übergewichtdrhille

Spiel, Sport und Bewegung gehört für Kinder und Jugendliche zum täglichen Programm. Sei es der Schulweg mit dem Rad oder zu Fuß, spielen auf dem Kita-Gelände oder Schulhof. Bewegung ist Lebenselixier. Doch aufgrund des Lockdowns und der vielen weiteren Einschränkungen war vieles nicht möglich. Bewegung fiel aus; Homeschooling und Betreuung in den eigenen vier Wände führte zu Mangelerscheinungen. Welche Folgen damit noch heute verbunden sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Kinder leiden noch immer unter der Pandemie weiterlesen →

COVID-19-Folgen

26. Oktober 2021Gut lebenAktiv altern, Bewegung, Brain Fog, Coronavirus, Covid-19-Pandemie, Diagnostik, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Langzeitfolgen, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Sport, Sportmedizin, Traingsprogramm, Zukunftdrhille

Langzeitfolgen bestimmter Erkrankungen oder operativer Eingriffe gibt es viele und es kommen immer wieder neue dazu. So scheint es auch mit Covid-19 zu sein. Doch aktuell ist noch zu wenig bekannt. Deshalb helfen aktuell nur die Einhaltung der Hygienemaßnahmen und Impfen. Das sollte auch prominenten Fußballspielern bekannt sein, die von den gesunden und lebenden Fußball-Fans ihren Sport und Luxus finanziert bekommen. Die Messe Medica in Düsseldorf mit ihrem Vortragprogramm greift dieses Thema auf und Luckx – das magazin blickt weiter voraus. COVID-19-Folgen weiterlesen →

Kuscheln erlaubt

26. Oktober 2021Familie, Gut lebenBaby, Baby-Bett, Buggy, Erwachsene, Füße, Gesund, gesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kinderwagen, Laufen, luckx.de - das magazin, Matratze, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Schlafen, Schuhedrhille

Kuscheln ist nicht nur erlaubt, kuscheln ist erforderlich. Denn Nähe zum Nachwuchs ist auch noch im Jugendalter erforderlich. Doch die Grundlagen einer guten Eltern-Kind-Beziehung werden schon in frühester Zeit gelegt. Doch Eltern sollten darauf achten, dass Babys auch die richtige Matratze bekommen. Was zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Kuscheln erlaubt weiterlesen →

Gesundheit beginnt beim Essen

24. Oktober 2021Familie, Gut leben, KulturBewegung, Essen, Gesunder Lebensstil, gesunder Rücken, Gesundes Essen, Gesundes Leben, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rückenschmerzen, Schmerzendrhille

Schmerzen sind immer ein Alarmsignal. Unser Körper signalisiert uns, dass es so nicht weitergehen kann. Ob Muskelkater, der wieder vergeht, oder Schmerzen im Bewegungsapparat: In vielen Fällen beruhen sie auf entzündlichen Prozessen. Doch was hat das mit unserer Ernährung zu tun? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Gesundheit beginnt beim Essen weiterlesen →

Sport, Gesundheit und Wellness

20. Oktober 2021Gut leben, SportBewegung, Coronavirus, Draußen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Leistungsmessung, Lichttherapie, luckx.de - das magazin, Sport, Sport im Freien, Waagen, Wearablesdrhille

Sport und Bewegung draußen hat in der Corona-Zeit geradezu einen Boom erlebt. Nachdem Fitness-Studios geschlossen und alle Indoor-Sportmöglichkeiten gestrichen wurden, rissen die Laufenthusiasten Laufschuhe den Händlern online aus den Händen. Denn irgendwie sollte das eigene Wohlbefinden gesichert werden. Welche Produkte weiterhin angesagt waren, hat luckx – das magazin recherchiert. Sport, Gesundheit und Wellness weiterlesen →

Long COVID und die Folgen

19. Oktober 2021Gut lebenBewegung, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Langzeitfolgen, Long-Covid, luckx.de - das magazin, MEDICA, Sportdrhille

Es ist noch nicht hinreichend bekannt, wie sich das Corona-Virus auf uns Menschen auswirkt. Doch schon jetzt ist bekannt, dass das Virus Langzeitfolgen verursachen kann. Deshalb sind weiterhin Hygienemaßnahmen unvermeidlich und Impfungen angesagt. So beschäftigt sich auch die Messe Medica am 17. und 18. November in Düsseldorf mit diesem Thema. Luckx – das magazin blickt voraus. Long COVID und die Folgen weiterlesen →

Mehr Grün

16. Oktober 2021Familie, Gut leben, KulturAutoverkehr, Bewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Grün, Grüne Stadt, Homeoffice, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Ökologie, Paris, Stadtdrhille

Seit Beginn der Pandemie haben immer mehr Menschen – insbesondere Familien – darüber nachgedacht, von der Stadt aufs nahe Land zu ziehen. Homeoffice macht es möglich, nicht mehr täglich ins Büro zu fahren. Doch für den Nachwuchs müssen passende Bildungseinrichtungen und der Öffentliche Personennahverkehr verfügbar sein. Warum Städte jetzt umdenken müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Mehr Grün weiterlesen →

Zu wenig Schlaf

15. Oktober 2021Familie, Gut lebenBewegung, Erholung, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, kuschelig, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Schlaf, Schlafmangeldrhille

Wie viel Schlaf ist eigentlich gesund? Aus vielen Untersuchungen geht hervor, dass die meisten Menschen sieben bis acht Stunden Schlaf brauchen. Doch den meisten von uns gelingt es nicht, so lange im Bett zu bleiben. Durch Lärm, Unruhe, Schlaflosigkeit finden ständige Unterbrechungen statt. Warum ausreichender Schlaf wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Zu wenig Schlaf weiterlesen →

Was ist mit dem Blutdruck los?

14. Oktober 2021Gut lebenBewegung, Blutdruck, Blutdruck messen, Blutdrucksenkung, Bluthochdruck, Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeitdrhille

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit und ein Riesengeschäft für die Pharmaindustrie. Zwischen 20 und 30 Millionen Menschen leiden allein in Deutschland darunter. Um den Blutdruck zu senken, werden gern Medikamente verschrieben. Je nach Dosierung müssen diese dann täglich – teils mehrmals – eingenommen werden. Nun scheint es wieder eine Diskussion um die Blutdruckwerte zu geben. Luckx – das magazin hat recherchiert. Was ist mit dem Blutdruck los? weiterlesen →

Aktiv in den Herbst

11. Oktober 2021Gut leben, Reise, SportBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Golf spielen, luckx.de - das magazin, Mallorca, Rad fahren, Reisen, Sporturlaub, Tennis, Urlaub, Urlaubsplanung, Wanderndrhille

Der Herbst läutete sich mit einem goldenen Oktober ein. Doch wir können sicher sein: Regen, Matsch und Neben werden uns nicht im Stich lassen und aus dem Goldenen Herbst schnell eine trübe Tasse werden lassen. Was liegt da näher als eine Flucht in den für uns sommerlich Herbst-Süden. Wer den Herbst über lieber draußen an der frischen Luft bleibt, sucht das Weite. Mallorca und andere südliche Gefilde bieten sich dazu an. Luckx – das magazin sucht die warmen Temperaturen und Abenteuer. Aktiv in den Herbst weiterlesen →

Was kann aus ungenutzten Hotels werden?

11. Oktober 2021Gut leben, ReiseCoronavirus, Covid-19-Pandemie, Ferienhaus, Ferienhotel, Gastronomie, Gesundheit, Hotel, luckx.de - das magazin, Materialmangel, Nachhaltigkeit, Reisen, Schiffahrt, Seniorenwohnung, Serviced Apartment, Stadthotel, Unterkunft, Urlaub, WG, Wohnen, Wohnform, Wohnmobildrhille

Die Corona-Krise hat in vielen Wirtschaftsbereichen alles durcheinander gewirbelt. Produktionsbänder stehen still, weil kein Material verfügbar ist. Denn dieses befindet sich auf irgendwelchen Container-Schiffen, die vor Häfen warten und nicht abgefertigt werden können. Doch was passiert eigentlich gerade in der Gastronomie und Hotellerie? Luckx – das magazin ging dieser Frage nach. Was kann aus ungenutzten Hotels werden? weiterlesen →

Mehr für´s Wohlbefinden

10. Oktober 2021Familie, Gut leben, SportBewegung, Coronavirus, Ernährung, Essen, Essgewohnheiten, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gewohnheiten, Informationen, Informationsdefizit, Kontinuität, luckx.de - das magazin, Tageszeitungen, Veränderungendrhille

Auch wenn die Nachteile eindeutig überwiegen und keine Mensch diese Corona-Pandemie braucht, so können Krisen auch etwas Positives verursachen. So ist das Gesundheitsbewusstsein in Deutschland durch die Pandemie um mehr als 60 Prozent gestiegen. Das ist ein zentrales Ergebnis einer Studie, die luckx – das magazin im Folgenden betrachtet. Mehr für´s Wohlbefinden weiterlesen →

Gut leben

9. Oktober 2021Gut lebenBewegung, Bewegungseinschränkungen, Einschränkungen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Raumspartür, Türdrhille

Viele Mitmenschen arbeiten daraufhin, dass sie im Ruhestand gut leben können. Doch dann angekommen, gibt es manchmal gesundheitliche Probleme. So müssen Lösungen her, damit es sich trotz Einschränkungen wiederum gut leben lässt. Luckx – das magazin hat eine gute Lösungen gefunden. Gut leben weiterlesen →

Covid hat Langzeitfolgen

8. Oktober 2021Allgemein, Gut lebenCoronavirus, Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Studienergebnissedrhille

Gehört und gelesen hatten wir alle schon einmal von den Folgen der Corona-Infektion. Doch es waren wohl immer Einzelschicksale, oder? Nun liegt eine erste Studie von Betroffenen vor. Dabei wurden Versicherte nach den Spätsymptomen ihrer Covid-19-Erkrankung befragt. Luckx – das magazin hat sich die Ergebnisse angeschaut. Covid hat Langzeitfolgen weiterlesen →

Verletzungsrisiko

5. Oktober 2021Gut leben, SportBewegung, Freizeitangebot, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Rückentraining, Therapie, Verletzungsrisiko, Yogadrhille

Auch wenn es fast unvorstellbar ist, so besteht auch bei Yoga ein Verletzungsrisiko. Wie es gelingt auf die sanfte Tour seine Übungen zu absolvieren, versucht luckx – das magazin herauszufinden. Verletzungsrisiko weiterlesen →

Waldbaden

2. Oktober 2021Gut leben, Kultur, ReiseAtmosphäre, Bewegung, Erholung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kur, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Nat, Naturerlebnisse, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wald, Waldbadendrhille

Eigentlich ist es eine therapeutische Maßnahme. Doch auch wer nicht den therapeutischen wert sucht, findet beim Waldbaden Erholung und Entspannung. Woher das Waldbaden eigentlich seinen Namen hat, entschlüsselt luckx – das magazin. Waldbaden weiterlesen →

Sicher durch Herbst und Winter

1. Oktober 2021Familie, Gut leben, MobilAufmerksamkeit, Bekleidung, Bewegung, Dunkel, Dunkelheit, Fahrsicherheit, Gesundheit, Herbst, Jahreszeit, luckx.de - das magazin, Sicherheit, Winterdrhille

Sehen und gesehen werden ist das A und O. Das gilt insbesondere in der dunkleren Jahreszeit. So sollten Autofahrer unbedingt ihre Beleuchtung prüfen. Für Fußgänger und Radfahrer gilt, an reflektierendes Bekleidung denken. Das sorgt für erhöhte Auffälligkeit. Was sonst noch zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Sicher durch Herbst und Winter weiterlesen →

Geänderte Essgewohnheiten

30. September 2021Familie, Gut leben, KulturCorona-Pandemie, Coronavirus, Essen, Essensrituale, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Kochen, luckx.de - das magazin, Mittagspause, Nachhaltigkeit, Selber kochendrhille

Manche Dinge ändern sich nur wenn schwerwiegende Eingriffe erfolgen. So scheint es auch mit unseren Essgewohnheiten zu sein, die sich durch die Corona-Pandemie verändert haben. Das ist jedenfalls das Ergebnis eine Umfrage, die luckx – das magazin analysiert hat. Geänderte Essgewohnheiten weiterlesen →

Jagd nach der Ruhe

28. September 2021Gut leben, Kultur, Reise, SportAnspannung, Bewegung, Bogen, Bogensport, Coronavirus, Entspannung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Muskelentspannung, Pfeil, Reisen, Ruhe, Urlaubdrhille

Zwar hat die Corona-Pandemie für viele unserer Mitmenschen eine „Abkühlung“ des täglichen Belastungsstress gebracht. Doch so richtig scheint die Erholung – noch – nicht bei ihnen angekommen zu sein. So wird weiterhin nach Ruhe und Entspannung gesucht. Wie das möglich sein könnte, hat luckx – das magazin herauszufinden versucht. Jagd nach der Ruhe weiterlesen →

Selbstbestimmt und komfortabel

27. September 2021Familie, Gut lebenGesundheit, Immobilie, luckx.de - das magazin, Smart Home, Steuerungdrhille

Je älter wir Menschen werden, desto mehr verschieben sich unsere Bedürfnisse. In jungen Jahren steht das „Erleben“ von Abenteuer, Party oder Reisen im Vordergrund. Irgendwann kommt dann die Familiengründung und Hausbau hinzu, mit der Hoffnung, im Alter freundliche Menschen im Umfeld zu wissen. So soll das Leben mit Partner und Kindern diese Zukunft sichern. Was sonst noch wichtig ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Selbstbestimmt und komfortabel weiterlesen →

Bewegung zählt!

26. September 2021Familie, Gut leben, SportBewegung, Bewegungsmangel, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzfehler, Herzschwäche, luckx.de - das magazindrhille

Die Nachwirkungen von Homeschooling sind immer noch deutlich zu erkennen. Denn der Sportunterricht fand in den wenigsten Fällen online statt. Kein Sport in Schule und Verein, zu wenig Bewegung mit Freunden: Zu den unerfreulichen Auswirkungen der Covid-19-Pandemie zählt für viele Kinder und Jugendliche ein ausgeprägter Bewegungsmangel und in Folge der Verlust der körperlichen Fitness. Die Konsequenzen hat luckx – das magazin recherchiert. Bewegung zählt! weiterlesen →

Fleischlos

22. September 2021Familie, Gut leben, KulturEier, Essen, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kartoffeln, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Vegatarischdrhille

In wenigen Tagen haben wir die Qual der Bundestagswahl. Ob dabei die Vegetarier-Partei in den Bundestag einziehen wird, ist noch nicht abzusehen. Auch wenn das nicht sein sollte, so können am 1. Oktober zum Weltvegetariertag alle Freund der fleischlosen Ernährung feiern. Luckx – das magazin hat dazu ein passendes Gericht vorbereitet. Fleischlos weiterlesen →

Durch Potsdam strampeln

17. September 2021Familie, Geschenktipps, Gut leben, Kultur, Mobil, Reise, SportBewegung, Coronavirus, Entspannung, Gärten, Genuss, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Potsdam, Radfahren, Reisen, Schlösser, Urlaubdrhille

Die Pandemie zwingt geradezu, kreative Lösungen zu finden. Um sich einer möglichen Ansteckungsgefahr mit dem Coronavirus zu entziehen, wurden sowohl private aber auch berufsbedingte Wege ganz individuell zurück gelegt. Ob zu Fuß, mit dem Rad und mit dem eigenen Auto. Gerade das Rad verzeichnete einen richtigen Boom. Nicht nur zur Arbeit, sondern auch in der Freizeit wird kräftig in die Pedale getreten. So sind die Angebote für dieses Verkehrsmittel geradezu explodiert. Luckx – das magazin hat recherchiert. Durch Potsdam strampeln weiterlesen →

Über Stock und Stein

17. September 2021SportAusrüstung, Berge, Bewegung, Gelände, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufen, luckx.de - das magazin, Trailrunning, Waldlaufdrhille

Natürlich klingt Trailrunning viel cooler als Waldlauf. Und gibt es einen Unterschied? Wer ihn finden will, findet ihn auch. Beim Trailrunning steht das Naturerlebnis im Mittelpunkt. Genauso wie beim Waldlauf. Es geht über Stock und Stein; früher auch mal durchs Unterholz. Was das tolle am Trailrunning/Waldlauf ist, hat luckx – das magazin herausgefunden. Über Stock und Stein weiterlesen →

Die Zukunft der Hotelbranche

16. September 2021Familie, Gut leben, Kultur, ReiseCoronavirus, Gastronomie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Hotel, Immobilie, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Remote-Work, Resort, Tourismus, Urlaubdrhille

Immer noch befinden sich viele von uns im Homeoffice. Ob Corona-Pandemie oder Bahnstreit: Berufsbedingte und touristische Reisen sind seit 18 Monaten deutlich reduziert und waren zwischenzeitlich sogar untersagt. Was für Auswirkungen hat das für den Tourismus insgesamt und insbesondere für die Hotellerie? Luckx – das magazin geht diesen Fragen nach. Die Zukunft der Hotelbranche weiterlesen →

Zukunft der Mobilität

14. September 2021Gut leben, Mobil, SportAuto, E-Auto, E-Bike, E-Mobilität, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Mobil, Mobilität, Mobilitätswende, Nachhaltigkeit, Pedelecdrhille

Wie werden wir uns in der Zukunft fortbewegen? In den Träumen mancher Ingenieure fahren wir ferngesteuert von A nach B. So soll die Mobilität der Zukunft personalisiert, automatisiert, vernetzt und elektrifiziert sein. Doch bis es soweit ist, ist noch viel mehr zu klären, woher der Strom für die prognostizierten Elektrofahrzeuge kommen soll. Viel wichtiger ist die Frage, wie schnell die Daten einer „Autofahrt“ verarbeitet werden können. Welche Rolle das E-Bike schon jetzt spielen kann, versucht luckx – das magszin zu klären. Zukunft der Mobilität weiterlesen →

Heißes Wasser

14. September 2021Allgemein, Familie, Gut lebenCorona-Pandemie, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hygienemaßnahmen, Legionellen, luckx.de - das magazin, Maßnahmen, Nachhaltigkeit, Regelung, Wasserhahn, Wassertemperaturdrhille

Nun kommt aus den wenigsten Wasserhähnen sprudelnd heißes Wasser. Einzig bei gewerblichen Anwendungen ist es möglich, dass Wasser mit fast 100 Grad Celsius den Wasserhahn verlässt. Warum das so ist, hat mehrere Gründe. Zum einen sind es die Energiekosten und zum anderen dient es der Sicherheit der Nutzer. Denn kochendes Wasser verbrüht schnell die Hände. Warum aber bestimmte Mindesttemperaturen sein müssen, dazu hat luckx – das magazin recherchiert. Heißes Wasser weiterlesen →

Mobil bleiben

9. September 2021Gut leben, Mobil, Reise, SportE-Bike, E-Scooter, Elektromobilität, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltig, Nachhaltigkeit, Ökologie, Pedelec, Reisen, Umweltfreundlich, Urlaubdrhille

Elektromobilität ist in aller Munde. Auf der laufenden IAA-Mobilität in München liegt der Schwerpunkt auf diesen Teilsegment. Eine Vielzahl von unterschiedlichen Fahrgeräten können die Besucher ausprobieren. Doch wer besitzt E-Bikes oder E-Scooter und was macht den klassischen Besitzer aus? Luckx – das magazin hat sich dieser Frage angenommen. Mobil bleiben weiterlesen →

Giftfallen

9. September 2021Allgemein, Familie, Gut lebenFlüssigkeiten, Gefahrenabwehr, Gefahrstoffe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gift, luckx.de - das magazin, Regelndrhille

Manchmal ist es Vergesslichkeit, manchmal fahrlässig. So werden geringe Mengen einer für den menschlichen Genuss übrig gebliebenen Flüssigkeit in kleine Gefäße umgefüllt. Wenn dann die Beschriftung vergessen oder unleserlich geworden ist, weiß keiner mehr, was sich darin befindet. Was daraus entstehen kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Giftfallen weiterlesen →

Unfallursache Müdigkeit

31. August 2021AllgemeinGesundheit, luckx.de - das magazin, Müdigkeit, Vorsorgedrhille

Die letzten eineinhalb Jahre konnten viele von uns entspannt im Homeoffice ihre Arbeit beginnen. Kein morgendlicher Stress, um Bus oder Bahn zu erreichen oder mit dem Auto den Staustress zu bewältigen. Gerade jetzt im beginnenden Herbst fördern Dunkelheit, Regen und Nebel die Müdigkeitsbewältigung der Autofahrer heraus. Was beachtet werden sollte, hat luckx – das magazin recherchiert. Unfallursache Müdigkeit weiterlesen →

Sommer, Sonne, Sonnenschein

30. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseAuto, Autofarbe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Hitze, Innentemperatur, luckx.de - das magazin, Reisen, Temperaturen, Temperatursturz, Tönung, Urlaubdrhille

Nun wird der diesjährige deutsche Sommer nicht unbedingt als ein Glücksgriff in die Annalen der Sonnenhungrigen eingehen. Doch wer in Südeuropa unterwegs war oder noch dahin sich auf den Weg macht, wird die folgenden Tipps von luckx – das magazin zu schätzen wissen. Sommer, Sonne, Sonnenschein weiterlesen →

Sicherheit im Wohnmobil

29. August 2021Familie, ReiseADAC, Bewegung, Caravan-Salon, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Rückhaltesysteme, Sicherheit, Test, Urlaub, Wohnmobildrhille

Der Caravan-Salon in Düsseldorf sorgt wieder für große Nachfrage bei Camping- und Freitzeitfahrzeugen. Denn diese Reisemöglichkeit wird immer beliebter – und teurer. Doch mit der Sicherheit ihrer Kunden nehmen es die Hersteller nicht so genau. Der ADAC zeigte deutliche Schwachstellen auf, die luckx – das magazin erläutert. Sicherheit im Wohnmobil weiterlesen →

Trendurlaub ist Caravaning

28. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseAbsatz, Caravan, Caravan-Salon, Coronavirus, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Messe, Nachhaltigkeit, Reisen, Rekord, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

War Caravan-Urlaub immer mit Gemeinschaftsdusche und gemeinsames Biertrinken im Vorzelt verbunden, so ist auch hier Luxus eingezogen. Riesige Wohnmobile sind auf Campingplätzen zu sehen, die ihre Pracht zur Schau stellen. Dagegen ist die Steilwandzeltromantik eher der Steinzeit zuzuschreiben. Was von der gerade in Düsseldorf gestarteten Campingmesse zu erwarten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Trendurlaub ist Caravaning weiterlesen →

Wandern- und Outdooraktivitäten starten in Düsseldorf

26. August 2021Familie, Gut leben, Kultur, Mobil, Reise, SportBewegung, Campervan, Camping, Campingplatz, Campingurlaub, Caravan-Salon, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

Auch schon deutlich vor der Pandemie waren Wandern und diverse Outdoor-Aktivitäten angesagt. Ob im eigenen Garten, in der näheren Umgebung oder beim Reisen. Wandern und Outdooraktivitäten haben sich zu den Megatrends der Reise- und Freizeitbranche entwickelt. Luckx – das magazin blickt auf die in Düsseldorf beginnende TourNatur. Wandern- und Outdooraktivitäten starten in Düsseldorf weiterlesen →

Gut versorgt im Urlaubsland

24. August 2021Familie, Gut leben, ReiseCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kran, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, Reisekrankenversicherung, Reisen, Unfall, Urlaub, Urlaubskosten, Urlaubsplanungdrhille

Eigentlich läuft alles gut. Doch dann gibt’s einen Badeunfall oder bei der Bergwanderung knickt der Fuß um. Wenn das in Deutschland passiert, ist alles geregelt. Doch im Urlaubsland kann alles auf einmal komplizierter sein. Wer da richtig mit einer Urlaubskrankenversicherung vorgesorgt hat, hat alles richtig gemacht. Oder? Was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Gut versorgt im Urlaubsland weiterlesen →

Die Natur spüren

23. August 2021Gut leben, SportBarfußlaufen, Bewegung, Coronavirus, Fuß, Fußbewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Draußen zu sein hat sich während der Coronapandemie als großes Glücksgefühl herausgestellt. Ob wandern, Rad fahren oder spazieren gehen: Alles, was draußen möglich war und nicht zur Verbreitung der Pandemie beitrug, war angesagt. Was weiterhin möglich ist, um die Natur im wahrsten Sinne des Wortes zu spüren, hat luckx – das magazin gesucht. Die Natur spüren weiterlesen →

Bäderkultur als Weltkulturerbe

22. August 2021Gut leben, Kultur, ReiseBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Heilbäder, luckx.de - das magazin, Marienbad, Reisen, Urlaubdrhille

Das die Natur als Heilmittel anerkannt ist, wissen wir schon seit Hippokrates. Nun konnte für die Nutzung der Mineralquellen durch die UN-Organisation für Bildung, Wissenschaft und Kultur (UNESCO) die tschechische Stadt Marienbad am 24. Juli 2021 als Weltkulturerbe ausgezeichnet werden. Luckx – das magazin hat recherchiert. Bäderkultur als Weltkulturerbe weiterlesen →

Langzeitfolgen

22. August 2021AllgemeinCoronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, Infektion, Long-Covid, luckx.de - das magazin, Ursachen, Vitamin Cdrhille

Nun ist luckx – das magazin nicht dafür bekannt, Panikmache zu betreiben. Wir möchten in erster Linie Hilfe für Entscheidungen geben. So ist auch die folgende Info zu möglichen Langzeitfolgen des Coronavirus zu verstehen. Langzeitfolgen weiterlesen →

Kleines Paddelabenteuer!

21. August 2021Familie, Gut leben, Reise, SportBewegung, Boot, Bootssport, Familienspaß, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Paddeln, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanungdrhille

Mit dem Paddelboot die Natur und die kleine Welt erobern. So lässt sich Naturerlebnis, Naherholung und Umweltschutz vortrefflich miteinander kombinieren. Obn auf der Weser, der Oker um Braunschweig oder der Rhume im Südharz. Luckx – das magazin hat einige Vorschläge zusammengestellt. Kleines Paddelabenteuer! weiterlesen →

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

21. August 2021Gut leben, Reise, SportBewegung, Brückentage, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Urlaubstagedrhille

Wissen, wohin die Reise geht. Das ist aktuell die große Ungewissheit. Aber wer sich rechtzeitig die Urlaubstage sichert, hat schon die erste Hürde genommen. Welche Brückentage sich 2022 anbieten und Sehnsucht nach Erholung bringen können, hat luckx – das magazin zusammengestellt. Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub weiterlesen →

Weniger Campingübernachtungen

20. August 2021ReiseCamper, Camping, Campingplatz, Campingurlaub, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

 Das Corona-Virus hat überall für einen kräftigen wirtschaftlichen Einbruch gesorgt. Trotz der hohen Zulassungszahlen bei Freizeitfahrzeugen verzeichnete das Statistischem Bundesamt bis Ende Mai in der Campingbranche mit 1.902.149 Übernachtungen ein Minus von 32% gegenüber dem Vorjahr. Bis in den Mai hinein, zum Teil auch noch bis in den Juni, konnten Campingplätze in Deutschland durch die Corona-Beherbergungsverbote keine oder nur begrenzt touristische Gäste aufnehmen. Welche weiteren Auswirkungen festzustellen sind, ging luckx – das magazin nach. Weniger Campingübernachtungen weiterlesen →

Reisemobile und Wohnwagen stark nachgefragt

18. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseCoronavirus, Freizeitfahrzeuge, gebrauchtes Wohnmobil, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Preissteigerungen, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobil, Wohnmobil mieten, Wohnmobilurlaub, Wohnwagendrhille

Schon seit einigen Jahren sind Wohnmobile und Wohnwagen stark nachgefragt. Mit der Corona-Pandemie und den geänderten Reisegewohnheiten der Deutschen wurde die Nachfrage nach Freizeitmobilen noch einmal angeheizt. Wie die Situation kurz vor der wichtigsten Messe ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Reisemobile und Wohnwagen stark nachgefragt weiterlesen →

Bewegung macht Kinder stark

14. August 2021Familie, Gut leben, SportBewältigung, Bewegung, Bewegungsfreiheit, Bewegungsmangel, Corona-Pandemie, geistig fit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichgewicht, Kinder, luckx.de - das magazin, mental, Schule, Sport, Stressbewältigungdrhille

Eltern wissen es genau: Kinder brauchen Bewegung. Bei manchen Kindern ist der Bewegungsdrang so stark ausgeprägt, dass sie alles andere um sich herum vergessen. Da wird zum Beispiel Fußball gespielt und das Mittagessen vergessen. Luckx – das magazin zeigt die Vorteile von Bewegung für den Entwicklungsprozess auf. Bewegung macht Kinder stark weiterlesen →

Immer mobil bleiben

11. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseBewegung, Caravan, E-Bike, E-Scooter, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

Leider ist es vielen Wohnmobil- und Caravaning-Fahrern nicht möglich, in der Nähe des Stadtzentrums zu parken. Viele Städte schließen diese zahlungskräftigen Touristen vom Besuch der Städte aus. So sind etwa die Zufahrten eingeschränkt oder Stell- und Parkplätze werden weit außerhalb der Stadt zugewiesen. Wie dennoch die Stadtbesichtigung gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Immer mobil bleiben weiterlesen →

Wandersmann, Wandersfrau

3. August 2021Familie, Gut leben, ReiseBewegung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Wanderhose, Wanderjacke, Wandern, Wanderrouten, Wanderschuhe, Wanderung, Wanderurlaubdrhille

Es ist schon faszinierend: Für alles gibt es in Deutschland ein Zertifikat. In der Schule gibt’s Zeugnisse, im Beruf Teilnahmebestätigungen, sogar die deutschen Wanderwege wurden zertifiziert. Dann dürfen sie fachgerecht bewandert werden. Doch wie sieht denn nun das richtige Wandern aus? Luckx – das magazin hat recherchiert. Wandersmann, Wandersfrau weiterlesen →

Nicht auf Krankenschein

3. August 2021Familie, Gut lebenBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenhaus, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, luxus, Mallorca, Selbstzahlerdrhille

Die Pandemie hat wieder einmal gezeigt, wo die Mängel unseres Gesundheitssystems sind. An vielen Stellen werden mangelhafte Leistungen erbracht, es sind nicht ausreichend Fachkräfte vorhanden oder Finanzmittel werden gnadenlos verschwendet. Von Betrügereien einmal abgesehen. Leider war auch zu erkennen, dass unser Gesundheitssystem immer noch deutlich besser ist als in vielen anderen Ländern. Luckx – das magazin hat recherchiert, welche Leistungen mit viel Geld zu bekommen sind. Nicht auf Krankenschein weiterlesen →

Sicher über Stock, Stein und Asphalt

2. August 2021Gut leben, Mobil, SportBewegung, Fahrrad, Gesundheit, Gravelbike, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Radfahren, Reisendrhille

Ohne Helm geht gar nichts. Denn wer sich nicht dem Risiko einer schweren Kopfverletzung aussetzen möchte, greift zum Fahrradhelm. Das gilt sowohl für den Straßenverkehr als auch fürs Gelände. Doch allein ein Helm hilft wenig, wer über Stock und Stein als auch auf Asphaltstraßen fahren möchte. Das richtige Fahrrad muss es schon sein. Luckx – das magazin suchte nach der passenden Ausrüstung. Sicher über Stock, Stein und Asphalt weiterlesen →

Glänzende Zähne

1. August 2021Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reinigung, Zahnarzt, Zähne, Zahnerkrankungen, Zahnpflegedrhille

Es gibt immer noch genug Menschen, denen ein Zahnarztbesuch Angst und Schrecken einjagen kann. Entweder wurden die Zähne nicht ordentlich gereinigt oder etwas anderes hindert uns beim Öffnen des eigenen Mundes. Auch das Geräusch von Bohrer oder Absauger kann Schrecken verursachen. Doch der Besuch beim Zahnarzt sollte immer als eine Hilfestellung zur eigenen Gesundheit gesehen werden, wie luckx – das magazin recherchierte. Glänzende Zähne weiterlesen →

Wie geht laufen?

1. August 2021Gut leben, SportBewegung, Fortbewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufen, luckx.de - das magazin, Marathon, Trailrunning, Wearablesdrhille

Nach etwa einem Jahr unseres Erdendaseins sind wir in der Lage, Fuß vor Fuß zu setzen und mit dem Laufen zu beginnen. Gut, manch einer schafft es in kürzerer Zeit, andere benötigen etwas länger. Warum wir in späteren Jahren aufgrund von Bewegungsabstinenz wieder das Laufen erlernen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie geht laufen? weiterlesen →

Wie komme ich in den Schlaf?

28. Juli 2021Gut lebenAlkohol, Bewegung, Depression, Dunkel, Dunkelheit, Ernährung, Esse, Essen, Fernsehen, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Meditation, Schlafen, Schlafmangel, Sportdrhille

Diese Frage stellen sich jeden Abend Millionen Deutsche. Mit „Augen zu und schlafen“ wie von Mutter und Vater aus den Kindertagen befohlen, klappt es heute nicht mehr. Meist sind Stress, Angst oder ungesunde Gewohnheiten die Hauptgründe, die Schlafstörungen verursachen. Wie es dennoch möglich ist, ausgiebig und erholsam zu schlafen, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie komme ich in den Schlaf? weiterlesen →

Erschöpfung

23. Juli 2021Familie, Gut lebenCoronavirus, Dauerzustand, Erschöpfung, Fatigue, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krebserkrankungen, luckx.de - das magazindrhille

Müdigkeit und Erschöpfung erleben wir gerade in der aktuellen Situation sehr häufig. Durch den Lockdown, Homeoffice und Homeschooling, keine Freizeitaktivitäten und viele weitere Begleiterscheinungen setzen viele Menschen einer bisher ungeahnten Belastung aus. Für einige wurde diese Erschöpfung zum Dauerzustand. Wie ein Weg aus dieser Belastung möglich ist, hat luckx – das magazin gesucht. Erschöpfung weiterlesen →

Wohin entwickelt sich unsere Arbeitswelt?

23. Juli 2021Gut leben, KulturArbeitsalltag, Arbeitsgesundheit, Arbeitswelt, demografischer Wandel, Digitalisierung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, New Work, Schreibmaschinedrhille

Nur noch selten lassen sich Schreibmaschinen im Büro finden. Meist werden diese Relikte aus der digitalen Steinzeit – wenn´s denn eine Elektrische mit Speicherfunktion ist – zum Ausfüllen irgendwelcher Verwaltungsformulare digital vernachlässigter Behörden genutzt. Doch auch „Gabriele“ wird das Büro verlassen, weil sie unwiederbringlich mit der Digitalisierung ersetzt wird. Was sonst noch in unseren Arbeitswelt passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin entwickelt sich unsere Arbeitswelt? weiterlesen →

Durchblutungsstörungen

22. Juli 2021Familie, Gut lebenAngina pectoris, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Herznotfall, Herzschwäche, luckx.de - das magazin, Plötzlicher Herztoddrhille

Rund 10 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu zählen Bluthochdruck , Koronare Herzkrankheit, Herzschwäche, Herzklappenfehler, Herzrhythmusstörungen, zu niedriger Blutdruck, um nur die wesentlichen zu nennen. Welche Beschwerden bei der Angina pectoris auftreten und was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Durchblutungsstörungen weiterlesen →

Gesundheitsdaten

21. Juli 2021Familie, Gut lebenElektronische Patientenakte, ePA, Gesundheit, Gesundheitsmangement, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Vorsorgedrhille

Die Diskussion über die elektronische Patientenakte hat sich viele Jahre hingezogen. Nun ist sie Wirklichkeit geworden. Seit Beginn diesen Jahres wird sie nach und nach eingeführt. Doch gibt es Vorteile, dass Patienten immer ihre Gesundheitsdaten einsehen können? Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesundheitsdaten weiterlesen →

Ist das der Klimawandel?

18. Juli 2021Gut lebenAnpassungsverhalten, Gesundheit, Hitze, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Prävention, Risiko, Schutzmaßnahmen, Überschwemmungen, Unwetterdrhille

Unwetter, Überschwemmungen, Hitzeperioden: Wissenschaftler warnen schon seit Jahren vor den Auswirkungen des Klimawandel. Doch was muss geschehen, damit es nicht weiterhin zu solchen verheerenden Ereignissen wie in den letzten Tagen kommt? Die Bundeskanzlerin hat heute eingestanden, dass sich die Politik ändern muss. Luckx – das magazin hat weiter recherchiert. Hier ist der erste Teil. Ist das der Klimawandel? weiterlesen →

Ambulante Badekuren

12. Juli 2021Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitspolitik, Gesundheitsvorsorge, Heilbäder, Kur, Kurorte, luckx.de - das magazin, Nachholbedarf, Vorsorgeleistungendrhille

Als der „Bundeshorst“ Seehofer von 1992 bis 1998 Gesundheitsminister war, führte er mit dem Gesundheitsstrukturgesetz und weiterer Gesetzesänderungen in mehrfacher Hinsicht eine Zäsur im Gesundheitswesen durch. Das führte dazu, dass ab 1995 fast sämtliche ambulante Badekuren eingestellt wurden. Die Konsequenz: Unser bundesweites Kur- und Bädersystem brach zusammen. Kurkliniken wurden geschlossen, teilweise mussten Kurorte den Bäderbetrieb einstellen, in vielen Kurorte brach die Infrastruktur vollständig zusammen. Das rächte sich nun gerade während der Corona-Pandemie. Nun hat der Bundestag Korrekturen angesetzt. Luckx – das magazin hat recherchiert. Ambulante Badekuren weiterlesen →

Steigende Hitzebelastung

6. Juli 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Hitze, Klimaschutz, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Mensch, Natur, Temperaturen, Umweltdrhille

Viele unserer Mitmenschen wollen es nicht wahrhaben und halten den Klimawandel für eine Erfindung. Mal sind die Medien daran Schuld, dann ist es die Bundeskanzlerin und zu guter Letzt sind es bestimmt die Wähler der Grünen, die mit ihrem SUV die Umwelt verpesten. Doch was sind die Auswirkungen des Klimawandels. Luckx – das magazin hat recherchiert. Steigende Hitzebelastung weiterlesen →

Entspanntes Radfahren

4. Juli 2021Gut leben, MobilFahrrad, Fahrräder, Fahrsicherheit, Freizeitbeschäftigung, Freizeitspass, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, luckx.de - das magazin, Rad, Rad fahren, Radweg, Übergewichtdrhille

Wer kräftig in die Pedale tritt, kommt gut voran. Doch manchmal ist der kräftige Pedaltritt eher mit Schmerz als Genuss verbunden. Dann ist schnell nach Abhilfe zu suchen. Sonst ist die gesunde Fortbewegungsart schnell eher gesundheitsschädlich. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Entspanntes Radfahren weiterlesen →

Blutdruck messen

25. Juni 2021Familie, Geschenktipps, Gut lebenBlutdruck, Blutdruck messen, Bluthochdruck, Gesundheit, Gesundheits-App, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Smartphone, Smartphone-Nutzung, Tagebuchdrhille

Es ist eine erschreckende Zahl: Etwa jeder dritte Deutsche hat zu hohen Blutdruck. Das gefährliche dabei: Hoher Blutdruck wird nicht erkannt, weil es ein schleichender Prozess ist. Luckx – das magazin hat recherchiert. Blutdruck messen weiterlesen →

Starkes Rückgrat

22. Juni 2021Gut leben, Kultur, SportBallsportarten, Bewegung, Bewegungsmangel, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, luckx.de - das magazin, Nordic Walking, Reiten, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Tanzen, Wandern, Yogadrhille

Nur ein gestärkter Rücken kann den Körper aufrecht halten. Damit das gelingt, muss der Körper und insbesondere das Rückgrat durch unterschiedliche Übungen und Bewegungsformen trainiert werden. Wer das vernachlässigt, muss leider mit verschiedenen Nachteilen rechnen. Im ersten Teil hatte luckx – das magazin schon gefragt, was den Rücken gut tut. Hier die Fortsetzung. Starkes Rückgrat weiterlesen →

Sicherheit

21. Juni 2021Familie, Gut leben, MobilAuto, Babyschale, Bewegung, Bewegungsfreiheit, Bewegungsmangel, Entwicklung, Gesundheit, Gewicht, Größe, Kinder, Kindersitz, Körper, Lebensretter, luckx.de - das magazin, Neugeborene, Rücken, Trageeigenschaftendrhille

Wer mit Kindern sich im Straßenverkehr bewegt, achten ganz besonders auf Sicherheit. Ob groß und klein, mit dem Fahrrad, als Fußgänger oder im Auto unterwegs. Luckx – das magazin hat recherchiert, was Eltern gerade bei Neugeborenen beachten sollten. Sicherheit weiterlesen →

Zeit zum Laufen

21. Juni 2021Familie, Gut leben, SportBekleidung, Erlebnis, Erlebnisse, Fitness, Fußbewegung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Joggen, Jogging, Kaufschuhe, Laufbewegung, Laufen, luckx.de - das magazin, Natur, Naturerlebnisse, Rückenschmerzen, Tagesrhythmus, Tageszeitdrhille

Die hohen Temperaturen in den letzten Tagen haben nicht unbedingt zum Laufen eingeladen. Doch wer es sich zeitlich einrichten konnte, legte seine Sportaktivitäten in die frühen morgen- oder späten Abendstunden. Wer dann noch durch einen Hochwald laufen konnte, genoss die angenehmen Temperaturen sowie die gefilterte Waldluft. Was sonst noch beim Sport und insbesondere beim Laufen hilfreich sein könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Zeit zum Laufen weiterlesen →

Starker Rücken

19. Juni 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gesunder Lebensstil, gesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Rückentraining, Übungendrhille

Lange Autofahrten, schlechte Büromöbel, stehendes Arbeiten – all das sind körperliche Belastungen, die unserem Rücken schaden können. Deshalb müssen wir uns ständig fit halten. Nicht nur, um unsere tägliche Arbeitsleistung zu erbringen. Es geht vielmehr auch darum, ohne Schmerzen das Leben zu genießen. Wie sich der Rücken stärken lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Starker Rücken weiterlesen →

Klimawandel

19. Juni 2021Gut leben, KulturÄrzte, Corona-Krise, Corona-Pandemie, Dieselmotor, Elektroautos, Elektromobilität, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handeln, Klimaschädlich, Klimaschutz, Klimawandel, Kompetenz, luckx.de - das magazin, Psychische Belastung, Psychische Probleme, Täuschung, Traumatologie, Wahrnehmungdrhille

Die drängenden Fragen unseres Lebens sind nicht gelöst. Ist es wirklich sinnvoll, Autos mit konventionellen Antrieben aus dem Straßenverkehr zu verbannen? Sollen wir unsere Lebenswelt tatsächlich verändern und aus dem Homeoffice wieder zurück ins Großraumbüro ziehen? Ist mit dem Abklingen der Corona-Pandemie endlich die Virus-Seuche beseitigt? Alle diese Fragen und noch mehr stellen wir uns jeden Tag. Doch welche Probleme müssen schnellstmöglich gelöst werden? Luckx – das magazin hat recherchiert. Klimawandel weiterlesen →

Was tut dem Rücken gut?

12. Juni 2021Gut leben, Sportgesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Golf, Joggen, Laufen, luckx.de - das magazin, Radfahren, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Schwimmen, Sport, Tennisdrhille

Wer sich bewegt, hat mehr vom Leben. Das gilt nicht nur für die geistige Werteentwicklung, sondern auch beim Sport. Doch das alles ist einfacher gesagt als getan. Denn immer wieder treten kleine und größere Wehwehchen auf, die uns ausbremsen. Davon ist unser Rücken am stärksten betroffen. Welche sportlichen Aktivitäten insbesondere gut für unseren Rücken sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Was tut dem Rücken gut? weiterlesen →

Studienbelastungen

8. Juni 2021Allgemein, Gut leben, KulturErwachsene, Gesundheit, Identität, Identitätsbildung, Lebensabschnitt, luckx.de - das magazin, Neuer Lebensabschnitt, Orientierungssuche, Psychische Belastung, Psychische Probleme, Studieren, Studium, Studiumsfinanzierungdrhille

Studierende haben immer wieder den Eindruck, nicht genug für das Studium getan zu haben. Ihre Vorbereitungen auf die nächste Studienarbeit, die nächste Klausur: Alles reicht nicht aus. Das scheint aber ein normales Phänomen zu sein. Denn Studierende befinden sich zunächst einmal in einer entwicklungspsychologische Übergangsphase. Sie sind in der krisenanfälligen biographischen Entwicklung zwischen Jugendalter und endgültigem Erwachsenenstatus, in der Orientierungssuche und Identitätsbildung zentrale Themen sind. Luckx – das magazin versucht eine Klärung. Studienbelastungen weiterlesen →

Gesund leben

7. Juni 2021Allgemein, Familie, Gut lebenFolgen der Pandemie, Gesundheit, Gesundheitsschutz, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Infektion, Infektionsschutz, luckx.de - das magazin, Pandemie, Sicherheitdrhille

Wozu so eine Pandemie gut ist: Viele von uns haben erkannt, dass unsere Gesundheit ein hohes Gut ist, welches wir unbedingt pflegen und schützen sollten. Auch wenn es bei einigen immer noch nicht angekommen zu sein scheint: Gegen das Virus helfen die bekannten Hygieneregeln und Abstandhalten. Auch dann, wenn es schwer fällt. Denn jeder neu Infizierte steckt immer wieder eine oder mehrere Personen an, wenn diese Regeln unterlassen oder vernachlässigt werden. Welche Auswirkungen die Pandemie auf die Gesundheit haben kann, hat luckx – das magazin versucht herauszufinden. Gesund leben weiterlesen →

Gesunder Lebensstil

2. Juni 2021Familie, Gut lebenBewegung, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, regelmäßig, Saunadrhille

Es gibt Krankheiten, die schleichen sich völlig unbemerkt in unser Leben hinein. Manchmal ist es Kurzatmigkeit, die uns behindert. Dann sind es Kopfschmerzen, die uns ständig begleiten. Erst die Blutdruckmessung oder ein Checkup beim Arzt öffnen uns die Augen: Zu hoher Blutdruck. Da muss guter Rat nicht teuer sein, wie luckx – das magazin erfuhr. Gesunder Lebensstil weiterlesen →

Jeder Schritt zählt

1. Juni 2021Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gehen, Gesund, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Laufen, Lebensverlängernd, luckx.de - das magazin, Schrittzähler, Smartphone, Smartwatch, Spazieren gehen, Wanderndrhille

Was bekommen wir alles für gute Ratschläge, wie wir gesund bleiben können. Da ist von verschiedenen therapeutischen Anwendungen die Rede. Auch sollen wir bestimmte Medikamente einnehmen. Für viele sind diese Vorschläge gar nicht umsetzbar, weil die Anwendungen oder Medikamente einfach zu teuer sind. Was sonst noch geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Jeder Schritt zählt weiterlesen →

Gesundheit von Wald und Wiese

31. Mai 2021Gut lebenAnis, Brennnessel, Gesundheit, Heilpflanze, Kamille, Kräuter, Lavendel, Löwenzahn, luckx.de - das magazin, Naturerlebnisse, Naturschutz, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Thymian, Wald, Wiese, Zitronenmelissedrhille

Immer mehr Menschen finden den Weg zur Natur. Ob es ein Weg zurück oder nach vorn ist, wird sicherlich jeder selbst für sich festlegen. Das zeigt sich nicht nur beim Boom des Fahrrades. Schon seit vielen Jahren haben wir Deutsche das Wandern für uns entdeckt. Ob beim Radfahren oder Wandern: Am Wegesrand lassen sich viele Pflanzen entdecken. Manches „Kraut“ hat auch eine heilsame Wirkung. Luckx – das magazin informiert. Gesundheit von Wald und Wiese weiterlesen →

Entspannung auf dem Wasser

29. Mai 2021Geschenktipps, Gut leben, Reise, Sportaufblasbar, Bewegung, Bootstyp, Entspannung, Fluss, gesunde Luft, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, luckx.de - das magazin, Naturschutz, Paddeln, See, Wasserdrhille

Ruhiges dahingleiten, saubere Luft, was gibt es Schöneres zu erleben? Immer mehr Menschen entdecken für sich Outdoor-Abenteuer. So gewinnt auch das eher etwas verstaubte Paddeln immer mehr Freunde. Zwar kann Wildwasser fahren eine große Herausforderung sein und sollte auch nur von geübten Paddlern in Angriff genommen werden. Doch gerade die vielen Seen und Flüsse laden regelrecht zu Paddeln ein. Was möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Entspannung auf dem Wasser weiterlesen →

Gesundheit zuhause

25. Mai 2021Familie, Gut lebenGesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Stress, Stressabbau, Vereinsamungdrhille

Nun ist wieder etwas „Licht im Tunnel“ zu erwarten was die Situation mit der Virus-Pandemie anbetrifft. Natürlich ist es wichtig zu erfahren, ob das Virus aus dem Labor im chinesischen Wuhan verteilt wurde oder, wie weiterhin die chinesischen Verantwortlichen uns weiß machen wollen, ein Tier Überträger des Virus war. Doch dies alles ändert nichts daran, dass wir uns seit über einem Jahr in einem gesundheitlichen Notstand befinden. Ob dabei die Gesundheit zuhause weiterlesen →

Gesunde Mitarbeiter

20. Mai 2021Allgemein, Gut lebenArbeitsalltag, Arbeitsbedingungen, Arbeitskultur, Arbeitsschutz, Arbeitsüberlastung, Arbeitswelt, Betriebliches Gesundheitsmanmagement, Bewegung, Bewegungsmangel, Gesunde Mitarbeiter, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Mitarbeiter, Sportdrhille

Schon seit vielen Jahren gehört das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zur Personalentwicklung vieler Unternehmen. Gerade mit steigenden Fachkräftemangel und insbesondere der Bewusstseinsentwicklung vieler Unternehmer zur Fürsorge für die eigenen Mitarbeiter, bekommt das BGM einen deutlichen höheren Stellenwert. Das dann auch Gesunde Mitarbeiter weiterlesen →

Chronische Erkrankungen

15. Mai 2021Familie, Gut lebenAsthma, Chronische Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsbelastung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Sie dauern lange an, können nicht vollständig geheilt werden und erfordern deshalb oft eine wiederholte Behandlung. Die Rede ist von chronischen Erkrankungen. Dazu gehören u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Demenz, chronische Atemwegserkrankungen und Diabetes. Mit weltweit rund 339 Millionen von Asthma betroffenen Menschen zählt die Atemwegserkrankung laut Global Asthma Network zu einer der häufigsten chronischen Erkrankungen. Luckx – das magazin sucht nach den Hintergründen. Chronische Erkrankungen weiterlesen →

Laufen gegen das Virus

10. Mai 2021Familie, Gut leben, SportAktiv, Bewegung, Bewegungsmangel, Coronavirus, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, inaktiv, luckx.de - das magazin, Sport, Studiedrhille

Das Sport und Bewegung der Gesunderhaltung dienst, darüber hat luckx – das magazin schon sehr oft berichtet. Jetzt konnte in einer Studie sogar nachgewiesen werden, dass schon geringe Bewegungsaktivitäten wirkungsvoll sind. Laufen gegen das Virus weiterlesen →

Einsamkeit

7. Mai 2021Familie, Gut lebenEinsamkeit, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Herzschwäche, Hilfe, Homeoffice, Homeschooling, luckx.de - das magazin, Schlaganfalldrhille

Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, Homeschooling: Das sind alles Dinge, die wir in den letzten 12 Monaten gelernt haben. Bei vielen hat es gut funktioniert. Doch, so lässt sich aus noch laufenden Studien und Medienberichten herauslesen, leiden viele unserer Mitmenschen unter dieser Situation. Was keinem so richtig auffällt, ist die Vereinsamung der Kinder. Das müsste doch eigentlich Einsamkeit weiterlesen →

Hände waschen

7. Mai 2021Allgemein, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Hände waschen, Hygienemaßnahmen, luckx.de - das magazindrhille

Es ist schon faszinierend: Während der Corona-Pandemie ist eine Vielzahl von Infektionskrankheiten rückläufig. Das betrifft nicht nur die sonst zu vielen Todesfällen führende Grippe, die in diesem Winter fast nicht in Erscheinung trat. Laut Expertenmeinung ist dies auf die zunehmenden Hygienemaßnahmen von jedem einzelnen zurückzuführen. Und trotzdem sind weiterhin hohe Infektionszahlen von Covid 19 zu vermelden. Luckx – das magazin ist dem nachgegangen. Hände waschen weiterlesen →

Durchatmen

28. April 2021Familie, Geschenktipps, Gut lebenAsthma, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Inhalation, luckx.de - das magazin, Microsalt, Salz, Saunadrhille

Ein Spaziergang in den Harzer Wäldern oder an der Nordsee bringt frischen Wind in die Lungenflügel. Doch aktuell ist das nicht so ohne Weiteres möglich. Was also tun, wenn aufgrund eines Asthmas die Atemwege schon belastet sind und nun wegen des Lockdown diese Spaziergänge nicht möglich sindß luckx – das magazin hat sich informiert. Durchatmen weiterlesen →

Zuhause gesund leben

24. April 2021Familie, Gut lebenBaustoffe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Prüfsiegel, Wohnendrhille

Viele von uns sind seit über einem Jahr im Homeoffice. Nicht nur deshalb ist ein gesundes Arbeits- und Wohnumfeld zwingend erforderlich. Zwar haben wir in den vergangenen 13 Monaten unsere Wohnungen und Häuser entrümpelt. Doch mit der Renovierung oder Sanierung sind wir noch nicht so richtig vorangekommen. Was ist zu tun, damit es zuhause auch gesund ist? Luckx – das magazin hat recherchiert. Zuhause gesund leben weiterlesen →

Geld macht glücklich

16. April 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immobilien, luckx.de - das magazin, Vermögen, Wohnendrhille

Alle kennen die Weisheit, dass Geld nicht glücklich machen soll. Vielleicht liegt es einfach nur daran, das Glück nicht käuflich ist. Oder doch? Jedenfalls konnte in eine Studie festgestellt werden, Menschen mit höherem Einkommen sind im Alter die glücklicheren. Sie beurteilen nicht nur ihre finanzielle Lage besser, sie sind auch mit anderen Lebensbereichen deutlich zufriedener als weniger Vermögende. Um diesem Geld macht glücklich weiterlesen →

Gut essen

15. April 2021Allgemein, Familie, Gut lebenDiät, Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundes Leben, Gesundheit, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Unverträglich, Ursache, Vollkost, vollwertigdrhille

Während der Corona-Pandemie hat sich nicht nur unsere Arbeitswelt verändert. Gerade im privaten Lebensbereich sind viele Veränderungen passiert, die wir so nicht geahnt haben. Wer hätte vor über einem Jahr gedacht, dass wir es kurzfristig schaffen, sowohl Keller als auch Boden aufzuräumen und zu entsorgen? Genauso scheint es in unserem Kühlschrank passiert zu sein. Jam-Food Gut essen weiterlesen →

Gesundheitsbewusstsein

14. April 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rauchen, Schlafen, Schlafstörungen, Wearablesdrhille

Viele von uns haben in den letzten zwölf Monaten in ihrer Lebensweise etwas geändert. Mache schon deshalb, weil sie dies sowieso schon länger geplant hatten. Aber viele haben die Pandemie als Anlass genommen. So sagen 86 Prozent der Bürgerinnen und Bürger, dass die Pandemie ihr Leben grundlegend verändert hat. Aber auch auf die Gesundheit wirkte sich die Pandemie aus: Jeder bzw. jede Vierte ist stärker gestresst und treibt weniger Sport, achtet aber mehr auf Ernährung. Das sind Gesundheitsbewusstsein weiterlesen →

Alles für die Gesundheit

13. April 2021Familie, Gut lebenCovid-19-Pandemie, Forschung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitspolitik, Gesundheitsvorsorgedrhille

Die Diskussion ist darüber entbrannt, das die Politik nun dringend etwas gegen das Corona-Virus unternehmen muss. Nach einem anfänglichem Schock im Februar und März 2020 wachen unsere politischen Vertreter auf; insbesondere die Oppositionsparteien. Forderten sie damals noch eine stärke Beteiligung an den Entscheidungen ein – ohne einen entsprechenden Beitrag bis heute zu leisten – so stemmen sie sich jetzt gegen jede Entscheidung der Regierenden. Leider zeichnen Alles für die Gesundheit weiterlesen →

Mir wurde die Freiheit geraubt

10. April 2021Allgemein, Gut lebenCoronavirus, Demokratie, Freiheit, Gesundheit, Leben, luckx.de - das magazin, Querdenkerdrhille

Wir saßen gerade im Redaktions-Online-Meeting als der Anruf von Holger * eintraf. Kennengelernt hatten wir ihn auf einer Messe, zufälligerweise. Es war eine große Messe. Wir Redakteure waren nach verschiedenen Terminen zu dritt auf dem Weg zum Pressezentrum und schauten beim Vorbeigehen noch an einem Stand die Exponate an. Er sprach uns an und wir tauschten die Kontaktdaten aus. Längere Zeit hatten wir keinen Kontakt. Und nun sein Anruf. Schnell klinkte er sich in unser Online-Meeting ein und berichtete. Es wurde sehr persönlich. Mir wurde die Freiheit geraubt weiterlesen →

Ein gesunder Rücken ist entzückend

8. April 2021Gut lebenBett, gesunder Rücken, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Matratze, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Schlafendrhille

Nun sind Wortspielereien nicht unbedingt jedermanns oder -fraus Geschmack. Doch erscheint es immer so zu sein, dass dann das Thema eher beim Leser (und Leserin) ankommt. Sozusagen eine Esel-Brücke; hier mit einem wichtigen und gesunderhaltenden Hintergrund. Damit der Rücken entzückend und gesund bleibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Ein gesunder Rücken ist entzückend weiterlesen →

Wie geht’s weiter mit unserer Fitness!

29. März 2021Gut leben, Kultur, SportFitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krise, Krisenbewältigung, luckx.de - das magazindrhille

Es ist schon unglaublich: Da fordern die Krankenkassen und das Gesundheitsministerien, dass wir uns alle fit halten sollen. Und dann? Dann werden die Fitness-Studios seit Monaten geschlossen. Alle Initiativen der Betreiber werden verworfen. Sogar das Trainieren auf einem Parkplatz vor dem Studio wurde untersagt. Wie geht es weiter mit der Branche und unserer Fitness. Luckx – das magazin hat recherchiert. Wie geht’s weiter mit unserer Fitness! weiterlesen →

Gesundheitsgefahr

24. März 2021Familie, Gut lebenFeuchtigkeit, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsgefahren, Gesundheitsvorsorge, Heizen, Kontrolle, luckx.de - das magazin, Lüften, Richtiges Lüften, Schimmelbildungdrhille

Immer wieder kommt es zu Schimmelbildung in Gebäuden. Vermieter als auch Mieter unterschätzen die Gefahren , die davon ausgehen. Auf der einen Seite können Gebäudeschäden entstehen, die sich als langwierig herausstellen können. Doch auf der anderen Seite sind gesundheitliche Schäden möglich. Mieter unterschätzen diese Gefahren. Dabei ist die Schimmelbildung in der Wohnung einfach zu vermeiden. Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesundheitsgefahr weiterlesen →

Erholung für die Seele

21. März 2021Familie, Gut leben, ReiseArzt, Burnout, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Erschöpfung, Energiemangel, Schlafstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Gleichgültigkeit, Langeweile, Schwächegefühl, Ruhelosigkeit, Verzweiflung. Das sind alles Erscheinungen, die auf ein Burnout-Erleben hindeuten. Doch Burnout kann bei jedem Betroffenen anders sein, was es unmöglich macht, das Phänomen ausgehend von Symptomen konkret zu definieren. Auch deshalb ist Burnout bis heute keine anerkannte medizinische Diagnose bzw. „Krankheit“, sondern ein Begriff, der offenbar prägnant die Situation und das Befinden vieler Menschen widerspiegelt. Nun will luckx – das magazin Erholung für die Seele weiterlesen →

Einschlafhilfen

20. März 2021Gut lebenGesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenkasse, luckx.de - das magazin, Schlafen, Schlafmangel, Schlafmittel, Schlafstörungendrhille

Viele von uns haben überhaupt gar keine Probleme abends in den schlaf zu kommen. Einfach hinlegen, Augen zu und schlafen. Es es gibt genug Menschen, denen diese Methoden einfach nicht hilft. Da wird zu Medikamenten, Getränken oder Schäfchen zählen gegriffen. Doch auch damit wird dann die Nacht verbracht ohne einzuschlafen. Was tun in so einer Situation? Luckx – das magazin hat nach Unterstützung gesucht. Einschlafhilfen weiterlesen →

Gesundes Wohnen hat hohe Bedeutung

18. März 2021Familie, Gut lebenGesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltig, Nachhaltigkeit, Schadstoffe, Schadstoffemissionen, Wohnen, Wohngesundheitdrhille

Es gibt nichts schlimmeres, als sich zuhause unwohl zu führen. Ob es Gerüche, Haus- oder Straßenlärm sind: Das alles macht das eigene Zuhause zur Qual. Immer mehr Häuslebauer und Immobilienkäufer achten deshalb auf gesundes Wohnen und insbesondere auf gesundes Bauen. Denn davon hängt die eigene Gesundheit hat. Nicht nur während der Corona-Pandemie haben wir Menschen erkannt, dass unsere Gesundheit ein hohes Gut ist. Besonders in Zeiten, in denen das Leben und Arbeiten verstärkt von zuhause aus stattfinden, rückt die Frage nach einem gesunden Wohnumfeld in den Fokus. Gesundes Wohnen hat hohe Bedeutung weiterlesen →

Gesunde Ernährung

13. März 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körpergewicht, Krebsrisiko, luckx.de - das magazindrhille

Ein immer wiederkehrendes Thema ist unsere Ernährung. Und das hat einen wichtigen Grund: Mit einem Artikel lässt sich diese überaus komplexe Thema überhaupt nicht darstellen. So beschäftigen wir uns in der luckx – das magazin-Redaktion fast ständig damit. Denn eine ausgewogene und vielseitige Ernährung hält fit und gesund: Sie versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und trägt dazu bei, ein normales Körpergewicht zu halten. So schützt eine Gesunde Ernährung weiterlesen →

Wohin im Urlaub?

8. März 2021Mobil, ReiseFerienhaus, Ferienimmobilie, Ferienwohnung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Pandemie, Reisen, Urlaubdrhille

Wie schön war es doch im letzten Urlaub. Dort möchte man viel mehr Zeit verbringen. So keimt dann beim vielen der Wunsch nach einer Ferienimmobilie: Entweder eine Ferienwohnung oder ein Ferienhaus soll es sein. Wer schon jetzt zu den glücklichen Besitzern gehörte, konnte sich vielfach eine kleine Corona-Auszeit können. Gerade jetzt, wo auch Hotels und Ferienwohnung geschlossen und Wohnmobilreisen immer noch nicht möglich sind, wird der Wünsch größer als vorher. Denn die nächste Gesundheitskrise Wohin im Urlaub? weiterlesen →

Gewichtsreduzierung

2. März 2021Familie, Geschenktipps, Gut leben, Kultur, ReiseFastenkur, Fastenzeit, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Kur, luckx.de - das magazin, Osterndrhille

Bis Ostern ist ja eigentlich Fastenzeit. Viele unserer Mitmenschen nutzen die Gelegenheit nun, um sich fit für das Jahr zu machen. Eine Vielzahl mietet sich in speziellen Hotels mit Fastenangeboten ein. Doch in diesem Jahr muss die Fastenkur zuhause erfolgen. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gewichtsreduzierung weiterlesen →

Badezimmer richtig gestalten

23. Februar 2021Familie, Gut lebenBadezimmer, Dunkel, Farbe, Gestaltung, Gesundheit, Licht, luckx.de - das magazin, Wellness, Wohlfühloasedrhille

In den letzten Jahren haben sich unsere Badezimmer vom reinen „Waschvergnügen“ zu Wellness-Tempel gemausert. Ging es früher in die Email-Duschwanne nur zum Dreck abspülen, so finden wir dort vielfach Regenwalddusche und viel andere Gimmicks vor. Doch neben den Wasserelementen kommt auch Farbe ins Spiel. So liegen heute dunkle Badezimmer voll im Trend. Doch wie immer im Leben lässt sich bei der Gestaltung vieles falsch machen. Schnell ist die Grenze überschritten und es kippt von stylisch-modern zu aufdringlich und bedrohlich. Deswegen ist es wichtig, das richtige Mittelmaß bei der Einrichtung zu finden, damit auch ein dunkles Badezimmer überzeugen kann. Badezimmer richtig gestalten weiterlesen →

Es lebe der Sport

8. Februar 2021Gut leben, SportBewegung, Fitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Sportverein, Umfragedrhille

Sich zur sportlichen Bewegung aufzuraffen, bedeutet bei den aktuellen Temperaturen schon eine Überwindung. Doch wer es geschafft hat, kann im Anschluss daran sein Zögern kaum verstehen. Ob draußen im Schneegestöber zu laufen oder einen Spaziergang zu machen, regt den Kreislauf an. Und die anschließende Freude auf das gewärmte Heim weckt nicht nur die Geister oder die Motivation. Aber auch der- oder diejenige, die drinnen mit sportlichen Übungen ihre Fitness erhalten wollen, fühlen sich anschließend wie „neugeboren“. Es lebe der Sport weiterlesen →

Laufen boomt!

7. Februar 2021Gut leben, Kultur, SportDraußen, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Laufen, Laufschuh, Laufstrecke, luckx.de - das magazindrhille

Was der Schulsport nicht erreichte, was Marketing und Werbemaßnahmen der Krankenversicherung und Sportartikelanbieter ins Leere laufen ließ, machte ein kleines Virus innerhalb eine Jahres möglich: Der Laufsport boomt wie nie zuvor. Wir Menschen widmen uns mehr dem Draußen sein. Denn nur ständig an die Wand oder den Bildschirm zu starren, macht uns aggressiv. Oder sonst wie krank. Doch die Gründe fürs Laufen verschieben sich. Laufen boomt! weiterlesen →

Gesund und fit durch den Winter

4. Februar 2021Gut leben, SportChallenges, Fitness, Fitness-Tracker, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Smartwatchdrhille

Für viele war das Jahr 2020 schon eine extreme Herausforderung: Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, wenig reisen, eingeschränkte Partys. Auch in der Wirtschaft wurden die „Schön-Wetter-Kapitäne“ von der Brücke geschleudert. Denn wie im Privaten haben alle im Beruf gedacht, wenn der Aufschwung schon seit 15 Jahren besteht, wird er unendlich so weiter fortdauern. Richtige Schwierigkeiten hat kaum einer erlebt. Denn diese fanden einige Jahre früher statt. Gesund und fit durch den Winter weiterlesen →

Aufgetaucht!

4. Februar 2021Familie, Gut leben, Kultur, ReiseEntspannung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Norwegen, Saunadrhille

Unser Foto zeigt nun kein aufgetauchtes U-Boot oder ein als Sauna getarntes militärisches Boot. Nein, es ist tatsächlich nur eine Sauna. Und solche Exemplare tauchen nun überall in Norwegen auf. Schwimmende Saunen sind einer der heißesten Trends in Norwegen in den letzten Jahren und bieten eine unschlagbare Kombination aus einem warmen Aufgetaucht! weiterlesen →

So geht’s zur Traumsauna!

1. Februar 2021Familie, Gut leben, KulturGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, Sauna, Saunaplanungdrhille

Gerade in der Winterzeit gibt es nichts besseres als in der eigenen Wohlfühl-Oase einige Stunden der Entspannungen zu genießen. Wohl dem, der schon frühzeitig sich für so etwas entschieden hat. Wenn es draußen nass, kalt und schmuddelig ist, ist dieser Wunsch besonders stark, einen schönen Rückzugsort im eigenen Heim zu haben. Luckx – das magazin gibt Anregung, wie in wenigen Schritten dieses Ziel erreicht werden kann. So geht’s zur Traumsauna! weiterlesen →

Nachhaltige Ernährung

21. Januar 2021Familie, Gut lebenBioprodukte, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Regional, Umweltschutzdrhille

Das vergangene Jahr hat zu erhöhten Spareinlagen auf den Konten von Sparkassen und Banken geführt. Zum einen lag es an der mangelnden Möglichkeit, Geld auszugeben. Denn Reisen, Restaurantbesuche, Konzerte und viele weitere Veranstaltungen fanden einfach nicht statt. Zum anderen bestand und besteht über die weitere wirtschaftliche Entwicklung große Unsicherheit in der Bevölkerung. Da ist dann Vorsorge Nachhaltige Ernährung weiterlesen →

Wald wirkt!

17. Januar 2021Familie, Gut leben, KulturGesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Wald, Waldbadendrhille

Gesundheitsvorsorge kann so einfach sein: genug schlafen, ausreichende Bewegung, gesundes Essen. Das „Raus in die Natur“ auch Gesundheitsvorsorge sein kann, wurde schon seit vielen Jahrzehnten bewiesen. Doch so richtig will das keiner wahrhaben. Eine besondere Form des draußen sein und seiner Gesundheit etwas Gutes tun, ist Waldbaden. Wald wirkt! weiterlesen →

Tägliche Hilfeleistungen

17. Januar 2021Allgemein, Familie, Gut lebenBluthochdruck, CES, Diabetiker, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Internet, Kontrolle, Las Vegas, luckx.de - das magazin, Überwachungdrhille

Was uns täglich an elektronischen Quatsch vorgesetzt wird, ist unbeschreiblich. Jeder hat davon schon Einiges selbst erlebt. Eigentlich sollen die kleinen oder größeren elektronischen Helferlein uns das Leben und insbesondere den Alltag vereinfachen. Doch meist tritt das Gegenteil ein. Das Schlimme daran ist, dass durch ständige Updates, weil wieder mal ein Entwickler etwas übersehen hat, uns Lebenszeit gestohlen wird. Davor ist auch die größte Konsumgüter-Technologiemesse nicht gefeit. Die jährlich in Las Vegas stattfindende CES Tägliche Hilfeleistungen weiterlesen →

Selbstoptimierung

8. Januar 2021Familie, Gut leben, SportBewegung, Bewegungsmangel, Biohacking, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Sportdrhille

Wir zählen unsere Schritte, notieren unsere Essensrationen, messen Blutdruck und Herzfrequenz, verbessern unsere Schlafmöglichkeiten. Nur um den täglichen Anforderungen im Beruf und Freizeit zu genügen? Nein, es geht vielen dabei um ein „besseres Leben“, was immer das auch sein mag. Doch gerade im Selbstoptimierung weiterlesen →

Mehr Sport, Bewegung und Fitness

5. Januar 2021Familie, Gut leben, Kultur, SportBeweguing, Coronavirus, Fussball, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Seilspringendrhille

So kann das Neue Jahr richtig gut beginnen: Wer sich mehr bewegt, lebt gesünder. Der Stoffwechsel wird angeregt. Insbesondere nach den Feiertagen von Heiligabend bis zu Neujahr war meist Stillstand im Körper angesagt. Wenig Bewegung lies den Kreislauf einschlafen. Da purzelten die Pfunde. Ne, nicht vom Körper weg, sondern direkt um die Hüfte. Was sich hier festsetzt, ist nicht Mehr Sport, Bewegung und Fitness weiterlesen →

Feuerwerk

27. Dezember 2020Allgemein, Gut leben, KulturAtemwegserkrankungen, Coronavirus, Feuerwerk, Feuerwerkskörper, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Silvester, Silvesterraketendrhille

Zwar ist das Feuerwerk – in Niedersachsen – nun nicht mehr generell verboten, wie das Oberverwaltungsgericht (OVG) Lüneburg entschieden hat. Verboten bleibt das Feuerwerk auf belebten öffentlichen Plätzen, Straßen und Wegen. Welche Flächen genau von dieser Regelung betroffen sein werden, legt jede Kommune selbst fest. Doch Silvester und Neujahr ist ab 21 Uhr auch das Mitführen von Feuerwerk in diesen Bereichen nicht erlaubt, und zwar Feuerwerk weiterlesen →

Erkältungsschutz

24. Dezember 2020Allgemein, Geschenktipps, Gut lebenBewegung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, luckx.de - das magazin, Schlaf, Schwitzendrhille

In wenigen Tagen beginnt wieder ein Neues Jahr. Dann werden wieder (gute) Vorsätze geschmiedet. Doch ob sie dann auch in einem Jahr noch verfolgt werden, ist immer mit Zweifel verbunden. So haben wir in einer harten Online-Redaktionssitzung bei luckx – das magazin eine neue Strategie entwickelt: Gute Vorsätze – von Weihnachten bis zum Neuen Jahr. Wer seine Ziele auch noch am 31. Dezember verfolgt, bekommt Erkältungsschutz weiterlesen →

Fitness-Tracker

23. Dezember 2020Gut leben, SportFitness, Fitness-Tracker, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Selbstlernender Bewegungssensor, Übungendrhille

Wir alle arbeiten mehr oder weniger an der Selbstoptimierung. Um das Ganze auch uns und andere zu demonstrieren, sind wir ständig am Messen. So werden Schritte gezählt, Blutdruck gemessen, Körpergewicht notiert und die zugenommen Lebensmittel genauestens aufgeschrieben. Damit und noch vielen weiteren Parametern wollen wir uns von unserem Leben ein Fitness-Tracker weiterlesen →

Wann können wir wieder reisen?

17. Dezember 2020ReiseCorona-Krise, Coronavirus, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Reisen, Reiseplänedrhille

Um es vorweg zu nehmen: Selbstverständlich können wir weiterhin reisen. Doch in den deutschen Bundesländern ist das touristische Übernachten nicht möglich. Und wenn die Reise zu Verwandten oder Bekannten geht? Das ist sicherlich auch kein Problem, wenn z.B. deren Ferienwohnung genutzt werden kann. Und wenn dann auch noch die maximal mögliche Personenzahl eingehalten wird, Wann können wir wieder reisen? weiterlesen →

Alles sauber?

16. Dezember 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Küche, luckx.de - das magazin, Sauberkeit, Spüledrhille

Wir alle haben von den unterschiedlichsten hygienischen Verhältnissen in unserem Umfeld gelesen oder gehört. So sollen Toilettensitze sauberer sein als Spülschwämme in der Küche. Ob das tatsächlich so ist, wird nicht bezweifelt. Doch das zeigt uns, welche Maßstäbe wir manchmal nutzen. Dabei ist Sauberkeit in der Küche von besonders hohem Wert. Denn was dort zubereitet wird, gelang in unseren Magen. So findet täglich Alles sauber? weiterlesen →

Winter und Gesundheit

13. Dezember 2020Familie, Gut lebenAsthma, Chronische Erkrankung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Neurodermitisdrhille

Viele von uns würden jetzt lieber den Tag unter südlicher Sonne genießen als Herbst und Winter in norddeutschen Gefilden zu verbringen. Doch so einfach ist das nicht: Entweder hindern uns daran bestehende Verpflichtungen oder der Geldbeutel schränkt die Möglichkeiten ein. Was bleibt? Wir müssen uns gezwungener Maßen mit den uns berührenden Stressfaktoren auseinandersetzen. So führen frostig-kalte Luft und trockene Heizungsluft für Menschen mit Winter und Gesundheit weiterlesen →

Wer schlauer sein will muss laufen

23. November 2020Gut leben, SportBewegung, Gehirnfunktion, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, Laufen, luckx.de - das magazin, Sportdrhille

Sportler werden sagen, dass sie es schon immer gewusst haben: Durch sportliche Betätigung lässt sich die Gehirnfunktion verbessern. Und neu ist es auch nicht. Denn schon von 2.000 Jahren hat der römische Satiriker Juvenal ausgedrückt, was uns heute die University of Calgary (Kanada) in einer Studie als Ergebnis vorlegt, dass Wer schlauer sein will muss laufen weiterlesen →

So geht’s in den Ski-Winter

9. November 2020Reise, SportFitness, Gesundheit, Ski, Skifahren, Skiurlaub, Verletzungsrisiko, Wintersportdrhille

Ob wir im kommenden Winter unseren geliebten Skisport nachgehen können, hängt von einigen Dingen ab. Das wichtigste vorab: gibt’s genug Schnee? Wenn ja, dann könnte uns noch die Corona-Pandemie ausbremsen, wenn´s denn noch eine Skireise werden soll. Doch ob genug Schnee kommt oder die Pandemie uns hindert, sollte für die Vorbereitung völlig egal sein. Denn nur wer So geht’s in den Ski-Winter weiterlesen →

Unser Herz

27. Oktober 2020Allgemein, Gut lebenDigital, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankung, Herzschwächedrhille

Rund 100.000 Mal schlägt unser Herz täglich. Wie selbstverständlich wird dabei Blut durch die Arterien gepumpt und fließt dann durch die Venen zurück. So werden die fünf bis sechs Liter Blut tägliche viele Male in eine Umlaufbau geschickt. Veränderungen an diesem System passieren meist schleichend, so dass wir eine Erkrankung gar nicht wahrnehmen. Zwar gibt es Kriterien wie Blutdruck, Unser Herz weiterlesen →

Stress

8. Oktober 2020Allgemein, Familie, Gut lebenDepression, Gesundheit, Stress, Stressabbaudrhille

Am Anfang war es noch ganz schön: Der Convid-Virus ließ uns zuhause bleiben. Nun konnte endlich einmal in Ruhe aufgeräumt, die fehlenden Folgen der Lieblingsserie angeschaut oder auch notwendige Eigenreparaturen durchgeführt werden. Denn nach draußen durften wir nur mit Einschränkungen. Was für den einen ideal war, um aufgeschobene Dinge zu erledigen, war für andere ein Graus. Es bedeutet psychischen Stress: Stress weiterlesen →

Ansteckend

4. Oktober 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Reisen, Risikodrhille

Es ist für uns Journalisten schwer, einen Artikel ohne Corona zu schreiben. Dieses Thema ist allgegenwärtig und bestimmt unser Leben seit Monaten. Wahrscheinlich wird es noch über Monate, vielleicht sogar über Jahre, zu einem bestimmenden Faktor gehören. Das heißt aber nicht, dass wir unser Leben nun völlig dem Virus unterordnen sollen. So haben die Bundes- als auch die Landesregierungen nicht die Regelungen während der Corona-Zeit erlassen um uns zu drangsalieren. Es geht um unseren Schutz. Es ist die Aufgabe der Regierungen, Ansteckend weiterlesen →

Bewegung für Kinder ist wichtig

25. September 2020Gut leben, Sportaktive Eltern, aktive Kinder, Bewegung, Gesundheitdrhille

Es ist eine Binsenweisheit, dass Bewegung wichtig für die körperliche und geistige Entwicklung von uns Menschen ist. Doch leider vergessen wir das immer wieder. Manchmal aus bestehendem Zwang; manchmal aus Bequemlichkeit. Besonders für Kinder ist Bewegung wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Das bewegte Klassenzimmer und die bewegte Schule sind Aktionen, die mehr Bewegung im Schulalltag fördern. Bewegung für Kinder ist wichtig weiterlesen →

Risiko reduzieren

22. September 2020Allgemein, Familie, Gut leben, SportBewegungsmangel, Gesundheit, Krebsrisiko, Vorsorgedrhille

Wir alle kennen die Geschichten vom Opa, der täglich seine Zigarre rauchte, sich einen Schnaps gönnte, sich mit fettigem Fleisch ernährte und über 100 Jahre alt wurde. Dass trotzdem Menschen aufgrund des Rauchens und Trinkens frühzeitig sterben oder hohe Krankenkosten verursachen, wird dabei gern vergessen. Dabei können rund 40 Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden, knapp Risiko reduzieren weiterlesen →

Besser leben

20. September 2020Allgemein, Familie, KulturGesundheit, Vorbeugendrhille

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: so kündigt sich meist eine Erkältung und damit die kältere Jahreszeit an. Wer jetzt nicht aufpasst, handelt sich schnell eine unfreiwillige Auszeit ein. Zwar gibt es weiterhin die Möglichkeit, sich durch Impfungen vor einer Grippe zu schützen. Doch in diesem Virenjahr sollte nach Möglichkeit auch auf weiteren Wegen vorgebeugt werden. So bietet Besser leben weiterlesen →

Verschleißanzeige

15. September 2020Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorgedrhille

In vielen Automobilen ist heute eine Verschleißanzeige der Bremsbeläge serienmäßig vorhanden. Das hilft rechtzeitig für Ersatz zu sorgen. Wenn die Anzeige denn auch funktioniert. Beim Menschen ist so etwas nicht verbaut. Außer, wir hören genau in uns hinein und können die Signale richtig deuten. Doch, auch wenn wir die Signale wahrnehmen, handeln tun wir nicht. Ach, es geht schon, sagen wir uns. Bis es dann nicht mehr geht. Verschleißanzeige weiterlesen →

Antibakteriell

3. September 2020Allgemein, Familie, Gut leben, KulturBakterien, entzündungshemmend, Gesundheit, Heilpflanze, Virendrhille

In der heutigen Zeit versuchen wir uns gegen alles mögliche zu schützen. So wird noch neuen Medikamenten und Schutzvorrichtungen wie zum Beispiel Filteranlagen in Autos oder Wohnung geforscht. Dabei liegt manchmal das Gute näher als gedacht. So jedenfalls schaut es wohl mit der Pflanze des Jahres 20212 aus. Der Meerrettich wird zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege und der Harnwege seit Jahrhunderten in der Erfahrungsmedizin geschätzt. Mittlerweile bestätigen zahlreiche deutsche und internationale Forschungsarbeiten Antibakteriell weiterlesen →

Früh übt sich . . .

31. August 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Mediennutzung, Spielendrhille

wer ein Zocker werden will. Dabei ist es uns als Eltern nicht unbedingt recht, wenn der Nachwuchs die Zeit mit Laptop, PC oder Handy verdaddelt. Nur manchmal geht es nicht anders – so die Argumentation von Eltern. Denn während die Eltern im Restaurant genüsslich essen, fangen der sechsjährige Sohn und die jüngere Schwester zu quengeln an. Einige Tischnachbarn schauen bereits genervt. Wenige Minuten später spielen die zwei Kinder Früh übt sich . . . weiterlesen →

Hitzewelle

31. August 2020Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Hitzedrhille

In den letzten Monaten haben wir uns alle mit der Gesundheitskrise beschäftigt. Der Umweltschutz ist etwas aus dem medialen Fokus geraten, obwohl sich das eigentlich nicht von der Gesundheitskrise trennen lässt. Denn manche Gesundheitsrisiken entstehen gerade durch mangelhaften Umweltschutz; sei es zum Beispiel durch verschmutztes Wasser oder mit Schadstoffen belastete Luft. So bedroht der Klimawandel unser Leben. In den letzten Wochen haben wir das alle den den Hitzewellen selbst erlebt. Hitzewelle weiterlesen →

Energiequelle

25. August 2020Allgemein, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderungdrhille

Ob im Beruf, zuhause oder beim Sport: täglich werden wir gefordert, Leistungen zu erbringen. Das ist an manchen Tagen alles ganz einfach. Doch es gibt Tage oder Stunden, wo der Körper nicht mehr so richtig Gas geben will. Dann könnten wir übersehen haben, dass wir auf Reserve fahren und der Motor die Energiezufuhr gedrosselt hat. Was beim Auto ganz einfach an der Tankanzeige abzulesen ist und uns zur Tankstelle fahren lässt, wollen wir bei Energiequelle weiterlesen →

Draußen die Gesundheit stärken

24. August 2020Allgemein, Gut lebenDraußen, Erholung, Gesundheit, Walddrhille

Das Einfache liegt so nah. Doch meist kommen wir nicht sofort auf diese, einfache Lösung. So scheint es auch mit der Erholung und Gesundheitsförderung zu sein. Ein paar Schritte in die Natur gegangen und schon fühlen wir uns besser. Warum das so ist? Ein Blick in die Farbenlehre zeigt, dass wir Menschen besonders auf Grün reagieren. So gibt es gute Gründe, weshalb regelmäßiger Aufenthalte im Wald nicht nur spürbar gut tun, sondern auch nachweislich gesund sind. Draußen die Gesundheit stärken weiterlesen →

Statt Höchstleistung mehr Fitness-Sport

26. Juli 2020Gut leben, SportFitness, Gesundheit, Sport im Freiendrhille

Immer mehr Menschen finden den Weg zum Sport. War es früher der Leistungsgedanke, der Menschen zum Sport zog, haben heute viele ihre persönliche Gesundheit im Auge. Denn durch sportliche Betätigung lässt sich spielend die eigene Fitness fördern und die Gesundheit stabilisieren und verbessern. Das zeigen auch die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage des Deutschen Industrieverbandes für Fitness und Gesundheit (DIFG) von Ende Mai 2020. Der Top-Trend: Das Thema eigene Gesundheit steht für die meisten Befragten ganz oben. Die Ergebnisse der Umfrage stehen Statt Höchstleistung mehr Fitness-Sport weiterlesen →

Fehlende Ernährungskompetenz?

8. Juli 2020Allgemein, Familie, Gut lebenErnährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheitdrhille

Jeden Tag müssen wir irgendetwas essen. Denn ohne essen und trinken können wir Menschen nicht überleben. Doch wissen wir eigentlich immer, was wir so zu uns nehmen? Und ist uns bewußt, wie Lebensmittel gelagert werden müssen, dass deren Qualität erhalten bleibt und dass wir keine Lebensmittel entsorgen müssen? Fehlende Ernährungskompetenz? weiterlesen →

Waldbaden im Harz

5. Juli 2020Allgemein, Familie, Gut lebenErholung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Kurorte, Waldbadendrhille

Auch wenn manchen das Vogelgezwitscher stört, so bieten unsere deutschen großen Wälder gerade Erholung und gesunde Umgebung pur. In Wäldern wie auf den Harzer Höhen lässt sich gut der Ausgleich zum täglichen Leben mit seinen Belastungen finden. Deshalb ist der Harz gerade für das Waldbaden prädestiniert. Mit Waldbaden ist aber nicht das Schwimmen in einer der rund Waldbaden im Harz weiterlesen →

Sommerurlaub im Wasser

2. Juli 2020Gut leben, ReiseErholung, Gesundheit, Gesundheitsförderungdrhille

Nord- und Ostsee, Steinhuder Meer, der Bodensee, das Zwischenahner Meer: alle deutschen Wasserlandschaften sind in diesem Sommer begehrt. Der Run auf einen Platz am Wasser wird aber für viele zum Fiasko werden. Denn heute ist schon abzusehen, dass viele Strandzugänge wegen Überfüllung gesperrt werden müssen. Wo ist die Alternative?

Sommerurlaub im Wasser weiterlesen →

Christine Bielecki: Yoga

1. Juli 2020Allgemein, Gut leben, SportGesundheit, Yogadrhille

Was ist los mit Yoga? Ist es notwendig, für diese „sportliche“ Betätigung solche Begrifflichkeit wie in diesem Buchtitel zu wählen? Oder soll nur ein bisschen Aufmerksamkeit erhascht werden? Nun, die vorliegende Schrift ist schon etwas älter, aber anscheinend noch immer sehr aktuell. Denn nach der aktuellen Studie aus 2018 praktizieren insgesamt 5 Prozent der Deutschen Yoga. Das sind rund Christine Bielecki: Yoga weiterlesen →

Einsame Landschaften

26. Juni 2020Reise, SportDraußen, Erlebnisse, Gesundheit, Wanderndrhille

Weite Täler, hohe Bäume, schneebedeckte Berge, reißende Flüsse: das alles lässt sich beim Wandern erleben. Insbesondere dort, wo die Natur noch weitestgehend unberührt ist wie in Skandinavien. Dort „oben“ finden auch viele Outdoor-Enthusiasten das ideale Terrain um Produkte zu entwickeln und gleich vor Ort zu probieren. So werden Zelte, Bekleidung, Rucksäcke und Schlafsäcke unter extremen Bedingungen Einsame Landschaften weiterlesen →

Das ist doch eine Schere im Brustkorb, oder?

25. Juni 2020Allgemein, Familie, Gut lebenÄrztlicher Fehler, Gesundheitdrhille

Was beim Patienten Schmerzen verursacht, ist auf dem Röntgenbild als Schere sichtbar. Das mag sicherlich ein von luckx – das magazin erfundene Situation sein. Doch hin und wieder wird bei einer Operation der eine oder andere Tupfer vermisst und später – wie oben beschrieben – wiedergefunden. So etwas sollte nicht passieren, aber passiert doch. Was ist zu tun? Das ist doch eine Schere im Brustkorb, oder? weiterlesen →

Wie Urlaub

24. Juni 2020Gut leben, KulturGesundheit, Sauna, Urlaubdrhille

Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Normalerweise werden jetzt hektisch die letzten Einkäufe getätigt, um dann auch für Strand, Bar und Club das passende Outfit oder die richtige Ausstattung für die Reise zu haben. Doch in diesem Jahr wird alles etwas anders laufen. Wie? Ja, das weiß heute noch keiner so richtig. Viele Menschen fürchten sich weiterhin Wie Urlaub weiterlesen →

Deutsche Kurorte vorbereitet

24. Juni 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Heilbäder, Hygienemaßnahmen, Kurorte, Urlaubdrhille

Wer gerade in dieser Virus-Krise nach einem „sicher Hafen“ für seine Urlaubsplanung sucht, ist in den deutschen Kurorten gut aufgehoben. Ob an der See oder im Gebirge: die deutschen Heilbäder und Kurorte sind auf touristische und Gesundheitsreisen immer vorbereitet. Um in Deutschland als Kurort zu gelten, Deutsche Kurorte vorbereitet weiterlesen →

Der Stachel sitzt

23. Juni 2020Allgemein, Gut leben, Reise, SportGesundheit, Mücken, Mückenstich, Vorbeugendrhille

Zwar haben sie alle ihre Daseinsberechtigung, aber Fliegen, Mücken, Krabbeltiere können lästig sein. Nun lässt sich wie im Märchen Das tapfere Schneiderlein der Gebrüder Grimm alle auf einen Streich erledigen. Doch so etwas gelingt wahrscheinlich nur in unglaublichen Geschichten oder Märchen. Also, was tun um die Plagegesiter Mücken zu verjagen? Luckx – das magazin hat einen Tipp gefunden – ohne Garantie, das er funktioniert. Der Stachel sitzt weiterlesen →

Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge

16. Juni 2020Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorgedrhille

Krisen legen die Schwächen eines System schamlos offen. So ist trotz ausreichender Finanzierung der digitale Unterricht in den Schule während dieser Pandemie gescheitert. Es fehlt an Vermittlungskompetenz und insbesondere an geeigneter Ausstattung. Unterricht findet wie vor 50 Jahren statt. Lehrpläne und Unterrichtsmaterial manifestieren die althergebrachte Methode und nützen eher den Schulbuchverlagen als den Schülerinnen und Schülern. Wo sind die Online-Lehrpläne? Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge weiterlesen →

Tanzen ist gesund

11. Juni 2020Allgemein, Gut leben, Kultur, SportGesundheit, Tanzendrhille

Eigentlich ist Tanzen sehr gesund. Die Bewegungen sind – meist – harmonisch und wenn sich die Partner nicht auf den Füßen treten, ist auch die Stimmung gut. Doch während des Lockdown war gar nichts möglich – außer im heimischen Wohnzimmer ein paar Runden drehen. Denn beim Tanzen ist das Risiko Tanzen ist gesund weiterlesen →

Gesünder Leben durch selber kochen

10. Juni 2020Allgemein, Gut lebenGesundheit, Selber kochendrhille

Lebenskrisen können Menschen verändern. Aber nicht unbedingt. Doch wer diese Herausforderung annimmt, kann gestärkt und voller Freude das Leben genießen. So ergeht es wohl auch vielen Mitmenschen während dieser Corona-Pandemie: statt Restaurantbesuche oder Imbissbestellung wird selbst in der Küche hantiert. Auf der einen Seite schützt sich jeder vor einer Ansteckungen und Gesünder Leben durch selber kochen weiterlesen →

Gegen hohen Blutdruck

10. Juni 2020Gut leben, SportBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Sportdrhille

Es ist schon eine Binsenweisheit: wer sich bewegt – und zwar nicht von der Coach zum Kühlschrank und zurück – kann viel für seine Gesundheit tun. Tägliche, regelmäßige Bewegung hilft, sich vor vielen Erkrankungen zu schützen. Und die Erklärungen dazu sind ganz einfach: durch die Bewegung kommt der Kreislauf in Schwung und der Bluttransport im Körper, insbesondere der Austausch von Gegen hohen Blutdruck weiterlesen →

Ins kalte Wasser

1. Mai 2020Gut lebenErnährung, Gesundheit, Hippokrates, Kneipp, Wasserbehandlungdrhille

Die heilenden Eigenschaften von Wasser haben viele Mediziner schon vor langer Zeit erkannt. So war es Hippokrates vor fast 2.500 Jahren als er die heilende Wirkung des Meerwassers erkannte. Im 19. Jahrhundert konnte Pfarrer Sebastian Kneipp mit der Kneipp-Therapie ein Behandlungsverfahren entwickeln Ins kalte Wasser weiterlesen →

Klimaschutz ist Gesundheitsschutz

30. März 2020Gut lebenGesundheit, Gesundheitsbelastung, Klimawandeldrhille

Unser Leben, Denken und Handeln ist auf die aktuelle Situation mit dem China-Virus ausgerichtet. So treten viele andere, sehr wichtige Dinge, in den Hintergrund. So bleibt wenig Raum für den Klimaschutz. Zwar ist durch das weltweite Herunterfahren der Wirtschaft in vielen Ländern eine Reduzierung der schädlichen CO2 Belastungen festzustellen. Doch Experten weisen schon heute daraufhin, dass nach der Corona-Krise die Umweltbelastung Klimaschutz ist Gesundheitsschutz weiterlesen →

Haben wir Jodmangel?

19. März 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Jodmangeldrhille

In den 60-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts machte eine Tiernahrungsmarke auf sich aufmerksam: Trill mit ihren Jod S-11 Körnchen. Was dahinter steckte, wurde erst viel später aufgeklärt. Gezeigt wurde ein tot auf dem Boden liegender Vogel seines Käfigs. Die Auflösung war recht simpel: Haben wir Jodmangel? weiterlesen →

Gesundheitsvorsorge

12. März 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kurdrhille

Die Kur ist ein alter Hut. So jedenfalls ist es in vielen Köpfen verankert. Doch wer schon einmal eine Kur gemacht hat, kann lange Zeit von den Erfahrungen profitieren. Dabei gibt es nicht DIE Kur. Für jeden und jede ist in unseren deutschen Kurorte eine spezielle Anwendung verfügbar. Luckx – das magazin berichtet Gesundheitsvorsorge weiterlesen →

Qualitätsdefizite gefährden die Gesundheit

26. Februar 2020Gut lebenGesundheit, Qualitätdrhille

Die aktuelle Situation mit einer weltweiten Viruserkrankung zeigt, wie anfällig wir aufgrund der globalen Vernetzung geworden sind. Nur in den Ländern mit einem hohen Gesundheitsstandard sind die Auswirkungen relativ gering. Doch das muss nicht weiterhin so bleiben. Deshalb ist die Einhaltung einer hohen Qualität oberstes Ziel. Qualitätsdefizite gefährden die Gesundheit weiterlesen →

Gesundheitsreisen

26. Februar 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Gesundheitsreisen, Kur, Nachhaltigkeitdrhille

Es ist schon kurios: keiner will sie, doch alle machen sie: die Kur. Und doch scheint es so, ist die gute alte Kur nicht mehr nachgefragt. Oder doch? Die vor rund 25 Jahren vom damaligen Gesundheitsminister Horst Seehofer verordnete „Neuordnung der ambulanten Badekur“ hinterließ eine Zerstörung der dezentralen Gesundheitslandschaft in unseren Kur- und Heilbädern hinter sich. Das wirkt Gesundheitsreisen weiterlesen →

Gesundheit in Gefahr

15. Februar 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Hormonaktive Substanzen, PCBdrhille

Nicht nur durch den aktuellen Corana-Virus ist unsere Gesundheit im Gefahr. Eine Vielzahl von weiteren Substanzen hat es auf unsere Gesundheit abgesehen. Sie können im Wasser oder in der Nahrung enthalten sein, in Kosmetika, Kinderspielzeug oder Gebrauchsgegenständen: Hormonaktive Substanzen Verkürzt werden sie oft „Umwelthormone“ genannt und können auf verschiedenen Wegen in den Körper gelangen. So zum Beispiel durch eine Hautcreme, Gesundheit in Gefahr weiterlesen →

Wasser Ressourcen

14. Februar 2020AllgemeinGesundheit, Landwirtschaft, Nitratbelastung, Wasserdrhille

Auch wenn viele von uns es unerträglich finden, wenn Schnee, Regen und Nebel die kalte Jahreszeit beherrschen, so ist dies gerade ein riesiger sozialer Vorteil. Wir Mitteleuropäer sind dadurch mit Wasser gut versorgt. Was Wassermangel bedeutet, konnten wir in den letzten beiden Sommer gut erfahren: in der Landwirtschaft fiel bei einigen Produkten die Ernte niedriger aus. Nun soll den Bauern geholfen werden. Wasser Ressourcen weiterlesen →

Sauna für Eltern und Kinder

13. Februar 2020Familie, SportEntspannung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Sauna, Vorbeugendrhille

Die kalte Jahreszeit ist beliebt für den Sauna-Besuch. Doch was macht der Nachwuchs in der Zeit, wenn Mama und Papa in der Sauna sind? Am besten lernen die Kleinen schon frühzeitig das Sauna-Bad kennen. So können sie für sich schon frühzeitig erkennen, ob es ihnen Spaß macht. Denn nach der Devise: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ können Eltern ihren Kindern das Saunabaden näherzubringen. Sauna für Eltern und Kinder weiterlesen →

Leben ohne Rauchen

26. Januar 2020Gut lebenGesundheit, Rauchen, Rauchentwöhnungdrhille

Wenn ein Nichtraucher übers Rauchen schreiben soll, kann das nicht glaubwürdig sein. Doch was tun? Mit dem Rauchen anfangen? Das könnte ein zu großes Risiko sein. Denn wie die Tabakindustrie freimütig eingesteht, ist Rauchen tödlich. Na ja, früher oder später führt das Leben eigentlich immer zum Tod. Somit wäre nicht das Rauchen, sondern das Leben an sich tödlich. Gut, so kommen wir nicht weiter. Also ist das nicht der richtige Weg. Leben ohne Rauchen weiterlesen →

Naturkosmetik ist angesagt!

21. Januar 2020Gut lebenGesundheit, Klimaschädlich, Mikroplastik, Nachhaltigkeitdrhille

Der Trend geht weiterhin zur Natürlichkeit. Doch was bedeutet Natürlichkeit? Welche Bedingungen müssen zum Beispiel Naturkosmetika erfüllen, um Naturkosmetik zu sein? Denn die Konzepte sind sehr unterschiedlich – ob Clean, Green & Ethical Cosmetics, Natur- und Bio-Kosmetik, Free From- oder Phyto-Kosmetik. Die internationalen Fachmesse für Naturkosmetik ist angesagt! weiterlesen →

2020 wird Gesund

15. Januar 2020Gut lebenAbnehmen, Gesundheit, Vorsätzedrhille

Glauben wir den Umfragen zu den Vorsätzen zum Neuen Jahr, so werden wir am Ende des Jahres alle vor Gesundheit strotzen. Vielleicht brauchen wir dann gar keine Krankenkasse mehr und die Diskussion um eine einheitliche Versicherung erübrigt sich. 2020 wird Gesund weiterlesen →

Gesundheit

5. Januar 2020AllgemeinBildung, Bürgerdialog, Gesundheitdrhille

Der Robert-Bosch-Stiftung lässt sich nicht unterstellen, dass sie Sozialromantiker oder Revoluzzer seien. Doch die Ergebnisse des Bürgerreports zeigen ein Ergebnis, dass doch sehr überrascht. „Der Mensch muss stärker in den Mittelpunkt des Gesundheitswesens rücken Gesundheit weiterlesen →

Nicht reden – machen gilt im Neuen Jahr!

4. Januar 2020Gut leben, SportBewegung, Gesund, Gesundes Leben, Gesundheit, Neues Jahr, Projekte, Vorsätzedrhille

Wer am Jahresende einmal zurück auf das Jahr 2019 schaute, konnte sich über viele umgesetzte Projekte freuen. Auch wenn mancher gut gemeinter Vorsatz auf der Strecke blieb. Doch neues Jahr, neues Glück. Nach der Devise: Nicht reden – machen gilt im Neuen Jahr! weiterlesen →

Nur nicht stolpern!

23. Dezember 2019SportFolgeschäden, Gesundheit, Stolpern, Verletzung, Vorbeugendrhille

Bestimmt jedem von uns ist es schon passiert, das er oder sie ins stolpern geraten ist. Im günstigstem Fall konnten wir uns irgendwo festhalten und außer einem Schreck ist nichts weiter passiert. Doch es hätte auch schlimmer kommen können: aus dem Stolpern hätte ein Umknicken und dann ein Sturz passieren können. Und dann? Nur nicht stolpern! weiterlesen →

Es ist Zeit

20. Dezember 2019AllgemeinAbnehmen, Gesundheit, Herzerkrankung, Immunsystem, Sauna, Schlafen, Schlafstörungen, Stressdrhille

Zum Jahresende ist wieder die Zeit um das vergangene Jahr – oder vielleicht sogar das ganze Leben – zu reflektieren. Da herrscht dann Trauer über vertane Chancen und Freunde über geglückte Dinge. Und irgendwann kommt die Einsicht, dass wir etwas für unser Wohlbefinden tun sollten. Luckx – das magazin liefert dazu wieder eine Anregung. Heute wird es heiß . . . Es ist Zeit weiterlesen →

Gute Raumluft

17. Dezember 2019Familie, Gut lebenAchadstoffbelastung, Gesundheit, Raumklimadrhille

Vor tausenden von Jahren mussten sich unsere Vorfahren wenig Sorgen um die Raumluft machen. Denn meist lebten sie in offenen Hütten und bewegten sich Draußen. Außer sie waren stolze Besitzer einer Höhle und versuchten sich durch eine Feuerstelle Wärme zu verschaffen. Da konnte die Luft schnell wegbleiben. Gute Raumluft weiterlesen →

Risiko Adipositas

13. Dezember 2019Familie, Gut lebenAdipositas, BMI, Forschung, Gesundheit, Krankheitsrisiko, Medizindrhille

„Baby-Speck verwächst sich schon“ ist eine landläufige Meinung. Zwar ist Babyspeck wichtig, weil er eine schützende Funktion hat. So ist er bei Säuglingen ein Zeichen von Gesundheit und bedeutet nicht, dass sie übergewichtig sind. Doch es gibt tatsächlich auch Babys, die zu dick sind. Deshalb ist schon in der Risiko Adipositas weiterlesen →

Watt erleben

6. Dezember 2019Allgemein, ReiseGesundheit, Heilklima, Kurort, Nordsee, Thalasso, Urlaub, Wanderndrhille

Die Nordsee-Küste mit ihrem Wattenmeer gehört zum Welterbe und verfügt über ein einzigartiges Ökosystem. Deshalb ist es umso wichtiger, dieses zu erhalten und behutsam damit umzugehen. So bietet das Watt erleben weiterlesen →

Wertvolle Investition

4. Dezember 2019Allgemein, FamilieBetriebliches Gesundheitsmanmagement, BGM, Gesunde Mitarbeiter, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Zertifizierungdrhille

Unternehmer suchen immer wieder nach geschäftlichen Chancen um das Unternehmen weiter zu entwickeln. Meist geht es dabei um Investitionen in Maschinen, Fahrzeuge, Werbekampagnen u.v.m. Hat Ihr Chef schon einmal an eine Gesundheitsreise Wertvolle Investition weiterlesen →

Bewegungsmangel

25. August 2019Allgemein, Gut lebenBewegungsmangel, Gesundheit, Sitzen, Tippsdrhille

Für viele ist der Urlaub schon vorbei. Doch die Erinnerungen bleiben: Wie war es doch herrlich, morgens auszuschlafen, dann der Strandbesuch mit schwimmen und sonnen, ein schöner Nachmittagsspaziergang. Doch nun ist sitzen angesagt. Denn Bewegungsmangel weiterlesen →

Gut für das Herz

23. Mai 2019Gut lebenBluthochdruck, Gesundheit, Herz, Herzerkrankung, Lebensstil, Strssbewältigungdrhille

Gesundheit ist für uns das höchste Gut. Zwar gehen wir in jungen Jahren davon aus, dass wir immer auf der Überholspur leben. Doch irgendwann stellen wir fest, durch das ständige Überholen und Gas geben hat unser Körper Schaden genommen. Doch nicht alle erkennen, wer weiterhin Gas geben will, kann das Gut für das Herz weiterlesen →

Entspanntes Saunieren

22. Mai 2019Familie, Gut lebenGesundheit, Sauna, Smart Homedrhille

Wir Menschen wollen es um uns herum immer sehr schön und gemütlich haben. Dabei ist Gemütlichkeit momentan ein aktueller Trend in der Wohnraumgestaltung. Da auch Gesundheit so ein Trend ist, versuche viele dies miteinander zu verbinden. So können sich immer mehr Menschen den Luxus Entspanntes Saunieren weiterlesen →

Zahnersatz

20. Mai 2019Familie, ReiseGesundheit, Zahnersatz, Zahnimplantat, Zuschussdrhille

Wer sich nicht ordentlich die Zähne putzt, muss früher oder später nicht in den sauren Apfel beißen, sondern tief ins Portmonee greifen. Aber nur dann, wenn ihm ein „gesundes Lächeln“ wichtig ist. Da hilft jetzt auch keine Zahnfee. Doch Zahnersatz weiterlesen →

Was tun bei feuchten Wänden?

19. Mai 2019Familie, Gut lebenGesundheit, Sanierung, Schimmelbildung, Wohnendrhille

Feuchte Wände sind nicht gerade das, was sich Haus- und Wohnungsbesitzer wünschen. Doch was tun, damit die Feuchtigkeit aus der Wand verschwindet? Da ist guter Rat teuer – und die Reparatur kann es ebenfalls sein. Denn es geht dabei ja nicht nur Was tun bei feuchten Wänden? weiterlesen →

Mit Allergien auf Reisen

4. Februar 2019Familie, ReiseAdrenalin, Allergie, Gesundheit, Notfalldrhille

Das schönste blühende Frühlingstal mit seinen leuchtenden Farben, blauen Himmel und Sonnenschein ist für die meisten Menschen eine wahre Wohltat. Doch für sehr viele ist es eine Qual. Denn Allergiker können von einer blühenden Wiese, Tierhaaren oder auch nur wenig Hausstaub arg strapaziert werden. Die richtige Auswahl Mit Allergien auf Reisen weiterlesen →

Tag der Sauna

20. September 2016Familie, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Saunadrhille

Langsam wird es zur Tradition. Am 24. September findet zum dritten Mal deutschlandweit der Tag der Sauna statt. Das Motto 2016 lautet: „SAUNA – natürlich! Gesund“. Zahlreiche Saunaanlagen beteiligen sich wieder mit ideenreichen Aktionen an der erfolgreichen Gemeinschaftsaktion des Deutschen Sauna-Bundes. Gastgeber zum Auftakt ist in diesem Jahr Tag der Sauna weiterlesen →

Tradition

15. September 2016Familie, ReiseGesundheit, Kur, Kurort, Spadrhille

Wer hätte das gedacht: der alte Kurgedanke mit den traditionellen ortsgebundenen Heilmitteln setzt sich wieder durch. Denn Lomi-Lomi-Nur, Baobab und Hot Stone war gestern: Regionale Produkte halten nicht nur in Restaurants und Supermärkten Einzug. Vor allem im Premium-Segment der deutschen Hotel-SPAs spielt Tradition weiterlesen →