Schlagwort-Archive: Gesundheit

Weniger Campingübernachtungen

20. August 2021ReiseCamper, Camping, Campingplatz, Campingurlaub, Coronavirus, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

 Das Corona-Virus hat überall für einen kräftigen wirtschaftlichen Einbruch gesorgt. Trotz der hohen Zulassungszahlen bei Freizeitfahrzeugen verzeichnete das Statistischem Bundesamt bis Ende Mai in der Campingbranche mit 1.902.149 Übernachtungen ein Minus von 32% gegenüber dem Vorjahr. Bis in den Mai hinein, zum Teil auch noch bis in den Juni, konnten Campingplätze in Deutschland durch die Corona-Beherbergungsverbote keine oder nur begrenzt touristische Gäste aufnehmen. Welche weiteren Auswirkungen festzustellen sind, ging luckx – das magazin nach. Weniger Campingübernachtungen weiterlesen →

Reisemobile und Wohnwagen stark nachgefragt

18. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseCoronavirus, Freizeitfahrzeuge, gebrauchtes Wohnmobil, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Preissteigerungen, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobil, Wohnmobil mieten, Wohnmobilurlaub, Wohnwagendrhille

Schon seit einigen Jahren sind Wohnmobile und Wohnwagen stark nachgefragt. Mit der Corona-Pandemie und den geänderten Reisegewohnheiten der Deutschen wurde die Nachfrage nach Freizeitmobilen noch einmal angeheizt. Wie die Situation kurz vor der wichtigsten Messe ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Reisemobile und Wohnwagen stark nachgefragt weiterlesen →

Bewegung macht Kinder stark

14. August 2021Familie, Gut leben, SportBewältigung, Bewegung, Bewegungsfreiheit, Bewegungsmangel, Corona-Pandemie, geistig fit, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Gleichgewicht, Kinder, luckx.de - das magazin, mental, Schule, Sport, Stressbewältigungdrhille

Eltern wissen es genau: Kinder brauchen Bewegung. Bei manchen Kindern ist der Bewegungsdrang so stark ausgeprägt, dass sie alles andere um sich herum vergessen. Da wird zum Beispiel Fußball gespielt und das Mittagessen vergessen. Luckx – das magazin zeigt die Vorteile von Bewegung für den Entwicklungsprozess auf. Bewegung macht Kinder stark weiterlesen →

Immer mobil bleiben

11. August 2021Gut leben, Mobil, ReiseBewegung, Caravan, E-Bike, E-Scooter, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Wohnmobildrhille

Leider ist es vielen Wohnmobil- und Caravaning-Fahrern nicht möglich, in der Nähe des Stadtzentrums zu parken. Viele Städte schließen diese zahlungskräftigen Touristen vom Besuch der Städte aus. So sind etwa die Zufahrten eingeschränkt oder Stell- und Parkplätze werden weit außerhalb der Stadt zugewiesen. Wie dennoch die Stadtbesichtigung gelingt, hat luckx – das magazin recherchiert. Immer mobil bleiben weiterlesen →

Wandersmann, Wandersfrau

3. August 2021Familie, Gut leben, ReiseBewegung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Reisen, Urlaub, Wanderhose, Wanderjacke, Wandern, Wanderrouten, Wanderschuhe, Wanderung, Wanderurlaubdrhille

Es ist schon faszinierend: Für alles gibt es in Deutschland ein Zertifikat. In der Schule gibt’s Zeugnisse, im Beruf Teilnahmebestätigungen, sogar die deutschen Wanderwege wurden zertifiziert. Dann dürfen sie fachgerecht bewandert werden. Doch wie sieht denn nun das richtige Wandern aus? Luckx – das magazin hat recherchiert. Wandersmann, Wandersfrau weiterlesen →

Nicht auf Krankenschein

3. August 2021Familie, Gut lebenBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenhaus, Krankenversicherung, luckx.de - das magazin, luxus, Mallorca, Selbstzahlerdrhille

Die Pandemie hat wieder einmal gezeigt, wo die Mängel unseres Gesundheitssystems sind. An vielen Stellen werden mangelhafte Leistungen erbracht, es sind nicht ausreichend Fachkräfte vorhanden oder Finanzmittel werden gnadenlos verschwendet. Von Betrügereien einmal abgesehen. Leider war auch zu erkennen, dass unser Gesundheitssystem immer noch deutlich besser ist als in vielen anderen Ländern. Luckx – das magazin hat recherchiert, welche Leistungen mit viel Geld zu bekommen sind. Nicht auf Krankenschein weiterlesen →

Sicher über Stock, Stein und Asphalt

2. August 2021Gut leben, Mobil, SportBewegung, Fahrrad, Gesundheit, Gravelbike, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Radfahren, Reisendrhille

Ohne Helm geht gar nichts. Denn wer sich nicht dem Risiko einer schweren Kopfverletzung aussetzen möchte, greift zum Fahrradhelm. Das gilt sowohl für den Straßenverkehr als auch fürs Gelände. Doch allein ein Helm hilft wenig, wer über Stock und Stein als auch auf Asphaltstraßen fahren möchte. Das richtige Fahrrad muss es schon sein. Luckx – das magazin suchte nach der passenden Ausrüstung. Sicher über Stock, Stein und Asphalt weiterlesen →

Glänzende Zähne

1. August 2021Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reinigung, Zahnarzt, Zähne, Zahnerkrankungen, Zahnpflegedrhille

Es gibt immer noch genug Menschen, denen ein Zahnarztbesuch Angst und Schrecken einjagen kann. Entweder wurden die Zähne nicht ordentlich gereinigt oder etwas anderes hindert uns beim Öffnen des eigenen Mundes. Auch das Geräusch von Bohrer oder Absauger kann Schrecken verursachen. Doch der Besuch beim Zahnarzt sollte immer als eine Hilfestellung zur eigenen Gesundheit gesehen werden, wie luckx – das magazin recherchierte. Glänzende Zähne weiterlesen →

Wie geht laufen?

1. August 2021Gut leben, SportBewegung, Fortbewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Laufen, luckx.de - das magazin, Marathon, Trailrunning, Wearablesdrhille

Nach etwa einem Jahr unseres Erdendaseins sind wir in der Lage, Fuß vor Fuß zu setzen und mit dem Laufen zu beginnen. Gut, manch einer schafft es in kürzerer Zeit, andere benötigen etwas länger. Warum wir in späteren Jahren aufgrund von Bewegungsabstinenz wieder das Laufen erlernen müssen, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie geht laufen? weiterlesen →

Wie komme ich in den Schlaf?

28. Juli 2021Gut lebenAlkohol, Bewegung, Depression, Dunkel, Dunkelheit, Ernährung, Esse, Essen, Fernsehen, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Meditation, Schlafen, Schlafmangel, Sportdrhille

Diese Frage stellen sich jeden Abend Millionen Deutsche. Mit „Augen zu und schlafen“ wie von Mutter und Vater aus den Kindertagen befohlen, klappt es heute nicht mehr. Meist sind Stress, Angst oder ungesunde Gewohnheiten die Hauptgründe, die Schlafstörungen verursachen. Wie es dennoch möglich ist, ausgiebig und erholsam zu schlafen, hat luckx – das magazin recherchiert. Wie komme ich in den Schlaf? weiterlesen →

Erschöpfung

23. Juli 2021Familie, Gut lebenCoronavirus, Dauerzustand, Erschöpfung, Fatigue, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krebserkrankungen, luckx.de - das magazindrhille

Müdigkeit und Erschöpfung erleben wir gerade in der aktuellen Situation sehr häufig. Durch den Lockdown, Homeoffice und Homeschooling, keine Freizeitaktivitäten und viele weitere Begleiterscheinungen setzen viele Menschen einer bisher ungeahnten Belastung aus. Für einige wurde diese Erschöpfung zum Dauerzustand. Wie ein Weg aus dieser Belastung möglich ist, hat luckx – das magazin gesucht. Erschöpfung weiterlesen →

Wohin entwickelt sich unsere Arbeitswelt?

23. Juli 2021Gut leben, KulturArbeitsalltag, Arbeitsgesundheit, Arbeitswelt, demografischer Wandel, Digitalisierung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, New Work, Schreibmaschinedrhille

Nur noch selten lassen sich Schreibmaschinen im Büro finden. Meist werden diese Relikte aus der digitalen Steinzeit – wenn´s denn eine Elektrische mit Speicherfunktion ist – zum Ausfüllen irgendwelcher Verwaltungsformulare digital vernachlässigter Behörden genutzt. Doch auch „Gabriele“ wird das Büro verlassen, weil sie unwiederbringlich mit der Digitalisierung ersetzt wird. Was sonst noch in unseren Arbeitswelt passiert, hat luckx – das magazin recherchiert. Wohin entwickelt sich unsere Arbeitswelt? weiterlesen →

Durchblutungsstörungen

22. Juli 2021Familie, Gut lebenAngina pectoris, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herz, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-System, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Herznotfall, Herzschwäche, luckx.de - das magazin, Plötzlicher Herztoddrhille

Rund 10 Prozent der deutschen Bevölkerung leiden unter einer Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dazu zählen Bluthochdruck , Koronare Herzkrankheit, Herzschwäche, Herzklappenfehler, Herzrhythmusstörungen, zu niedriger Blutdruck, um nur die wesentlichen zu nennen. Welche Beschwerden bei der Angina pectoris auftreten und was zu tun ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Durchblutungsstörungen weiterlesen →

Gesundheitsdaten

21. Juli 2021Familie, Gut lebenElektronische Patientenakte, ePA, Gesundheit, Gesundheitsmangement, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Reisen, Urlaub, Urlaubsplanung, Vorsorgedrhille

Die Diskussion über die elektronische Patientenakte hat sich viele Jahre hingezogen. Nun ist sie Wirklichkeit geworden. Seit Beginn diesen Jahres wird sie nach und nach eingeführt. Doch gibt es Vorteile, dass Patienten immer ihre Gesundheitsdaten einsehen können? Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesundheitsdaten weiterlesen →

Ist das der Klimawandel?

18. Juli 2021Gut lebenAnpassungsverhalten, Gesundheit, Hitze, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Prävention, Risiko, Schutzmaßnahmen, Überschwemmungen, Unwetterdrhille

Unwetter, Überschwemmungen, Hitzeperioden: Wissenschaftler warnen schon seit Jahren vor den Auswirkungen des Klimawandel. Doch was muss geschehen, damit es nicht weiterhin zu solchen verheerenden Ereignissen wie in den letzten Tagen kommt? Die Bundeskanzlerin hat heute eingestanden, dass sich die Politik ändern muss. Luckx – das magazin hat weiter recherchiert. Hier ist der erste Teil. Ist das der Klimawandel? weiterlesen →

Ambulante Badekuren

12. Juli 2021Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitspolitik, Gesundheitsvorsorge, Heilbäder, Kur, Kurorte, luckx.de - das magazin, Nachholbedarf, Vorsorgeleistungendrhille

Als der „Bundeshorst“ Seehofer von 1992 bis 1998 Gesundheitsminister war, führte er mit dem Gesundheitsstrukturgesetz und weiterer Gesetzesänderungen in mehrfacher Hinsicht eine Zäsur im Gesundheitswesen durch. Das führte dazu, dass ab 1995 fast sämtliche ambulante Badekuren eingestellt wurden. Die Konsequenz: Unser bundesweites Kur- und Bädersystem brach zusammen. Kurkliniken wurden geschlossen, teilweise mussten Kurorte den Bäderbetrieb einstellen, in vielen Kurorte brach die Infrastruktur vollständig zusammen. Das rächte sich nun gerade während der Corona-Pandemie. Nun hat der Bundestag Korrekturen angesetzt. Luckx – das magazin hat recherchiert. Ambulante Badekuren weiterlesen →

Steigende Hitzebelastung

6. Juli 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Hitze, Klimaschutz, Klimawandel, luckx.de - das magazin, Mensch, Natur, Temperaturen, Umweltdrhille

Viele unserer Mitmenschen wollen es nicht wahrhaben und halten den Klimawandel für eine Erfindung. Mal sind die Medien daran Schuld, dann ist es die Bundeskanzlerin und zu guter Letzt sind es bestimmt die Wähler der Grünen, die mit ihrem SUV die Umwelt verpesten. Doch was sind die Auswirkungen des Klimawandels. Luckx – das magazin hat recherchiert. Steigende Hitzebelastung weiterlesen →

Entspanntes Radfahren

4. Juli 2021Gut leben, MobilFahrrad, Fahrräder, Fahrsicherheit, Freizeitbeschäftigung, Freizeitspass, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsprävention, Gesundheitsvorsorge, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, luckx.de - das magazin, Rad, Rad fahren, Radweg, Übergewichtdrhille

Wer kräftig in die Pedale tritt, kommt gut voran. Doch manchmal ist der kräftige Pedaltritt eher mit Schmerz als Genuss verbunden. Dann ist schnell nach Abhilfe zu suchen. Sonst ist die gesunde Fortbewegungsart schnell eher gesundheitsschädlich. Was dabei zu beachten ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Entspanntes Radfahren weiterlesen →

Blutdruck messen

25. Juni 2021Familie, Geschenktipps, Gut lebenBlutdruck, Blutdruck messen, Bluthochdruck, Gesundheit, Gesundheits-App, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Smartphone, Smartphone-Nutzung, Tagebuchdrhille

Es ist eine erschreckende Zahl: Etwa jeder dritte Deutsche hat zu hohen Blutdruck. Das gefährliche dabei: Hoher Blutdruck wird nicht erkannt, weil es ein schleichender Prozess ist. Luckx – das magazin hat recherchiert. Blutdruck messen weiterlesen →

Starkes Rückgrat

22. Juni 2021Gut leben, Kultur, SportBallsportarten, Bewegung, Bewegungsmangel, gesunder Rücken, Gesundheit, Gymnastik, luckx.de - das magazin, Nordic Walking, Reiten, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Tanzen, Wandern, Yogadrhille

Nur ein gestärkter Rücken kann den Körper aufrecht halten. Damit das gelingt, muss der Körper und insbesondere das Rückgrat durch unterschiedliche Übungen und Bewegungsformen trainiert werden. Wer das vernachlässigt, muss leider mit verschiedenen Nachteilen rechnen. Im ersten Teil hatte luckx – das magazin schon gefragt, was den Rücken gut tut. Hier die Fortsetzung. Starkes Rückgrat weiterlesen →

Sicherheit

21. Juni 2021Familie, Gut leben, MobilAuto, Babyschale, Bewegung, Bewegungsfreiheit, Bewegungsmangel, Entwicklung, Gesundheit, Gewicht, Größe, Kinder, Kindersitz, Körper, Lebensretter, luckx.de - das magazin, Neugeborene, Rücken, Trageeigenschaftendrhille

Wer mit Kindern sich im Straßenverkehr bewegt, achten ganz besonders auf Sicherheit. Ob groß und klein, mit dem Fahrrad, als Fußgänger oder im Auto unterwegs. Luckx – das magazin hat recherchiert, was Eltern gerade bei Neugeborenen beachten sollten. Sicherheit weiterlesen →

Zeit zum Laufen

21. Juni 2021Familie, Gut leben, SportBekleidung, Erlebnis, Erlebnisse, Fitness, Fußbewegung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Joggen, Jogging, Kaufschuhe, Laufbewegung, Laufen, luckx.de - das magazin, Natur, Naturerlebnisse, Rückenschmerzen, Tagesrhythmus, Tageszeitdrhille

Die hohen Temperaturen in den letzten Tagen haben nicht unbedingt zum Laufen eingeladen. Doch wer es sich zeitlich einrichten konnte, legte seine Sportaktivitäten in die frühen morgen- oder späten Abendstunden. Wer dann noch durch einen Hochwald laufen konnte, genoss die angenehmen Temperaturen sowie die gefilterte Waldluft. Was sonst noch beim Sport und insbesondere beim Laufen hilfreich sein könnte, hat luckx – das magazin recherchiert. Zeit zum Laufen weiterlesen →

Starker Rücken

19. Juni 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gesunder Lebensstil, gesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rücken, Rückenmuskulatur, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Rückentraining, Übungendrhille

Lange Autofahrten, schlechte Büromöbel, stehendes Arbeiten – all das sind körperliche Belastungen, die unserem Rücken schaden können. Deshalb müssen wir uns ständig fit halten. Nicht nur, um unsere tägliche Arbeitsleistung zu erbringen. Es geht vielmehr auch darum, ohne Schmerzen das Leben zu genießen. Wie sich der Rücken stärken lässt, hat luckx – das magazin recherchiert. Starker Rücken weiterlesen →

Klimawandel

19. Juni 2021Gut leben, KulturÄrzte, Corona-Krise, Corona-Pandemie, Dieselmotor, Elektroautos, Elektromobilität, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Handeln, Klimaschädlich, Klimaschutz, Klimawandel, Kompetenz, luckx.de - das magazin, Psychische Belastung, Psychische Probleme, Täuschung, Traumatologie, Wahrnehmungdrhille

Die drängenden Fragen unseres Lebens sind nicht gelöst. Ist es wirklich sinnvoll, Autos mit konventionellen Antrieben aus dem Straßenverkehr zu verbannen? Sollen wir unsere Lebenswelt tatsächlich verändern und aus dem Homeoffice wieder zurück ins Großraumbüro ziehen? Ist mit dem Abklingen der Corona-Pandemie endlich die Virus-Seuche beseitigt? Alle diese Fragen und noch mehr stellen wir uns jeden Tag. Doch welche Probleme müssen schnellstmöglich gelöst werden? Luckx – das magazin hat recherchiert. Klimawandel weiterlesen →

Was tut dem Rücken gut?

12. Juni 2021Gut leben, Sportgesunder Rücken, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Golf, Joggen, Laufen, luckx.de - das magazin, Radfahren, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Schwimmen, Sport, Tennisdrhille

Wer sich bewegt, hat mehr vom Leben. Das gilt nicht nur für die geistige Werteentwicklung, sondern auch beim Sport. Doch das alles ist einfacher gesagt als getan. Denn immer wieder treten kleine und größere Wehwehchen auf, die uns ausbremsen. Davon ist unser Rücken am stärksten betroffen. Welche sportlichen Aktivitäten insbesondere gut für unseren Rücken sind, hat luckx – das magazin recherchiert. Was tut dem Rücken gut? weiterlesen →

Studienbelastungen

8. Juni 2021Allgemein, Gut leben, KulturErwachsene, Gesundheit, Identität, Identitätsbildung, Lebensabschnitt, luckx.de - das magazin, Neuer Lebensabschnitt, Orientierungssuche, Psychische Belastung, Psychische Probleme, Studieren, Studium, Studiumsfinanzierungdrhille

Studierende haben immer wieder den Eindruck, nicht genug für das Studium getan zu haben. Ihre Vorbereitungen auf die nächste Studienarbeit, die nächste Klausur: Alles reicht nicht aus. Das scheint aber ein normales Phänomen zu sein. Denn Studierende befinden sich zunächst einmal in einer entwicklungspsychologische Übergangsphase. Sie sind in der krisenanfälligen biographischen Entwicklung zwischen Jugendalter und endgültigem Erwachsenenstatus, in der Orientierungssuche und Identitätsbildung zentrale Themen sind. Luckx – das magazin versucht eine Klärung. Studienbelastungen weiterlesen →

Gesund leben

7. Juni 2021Allgemein, Familie, Gut lebenFolgen der Pandemie, Gesundheit, Gesundheitsschutz, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, Infektion, Infektionsschutz, luckx.de - das magazin, Pandemie, Sicherheitdrhille

Wozu so eine Pandemie gut ist: Viele von uns haben erkannt, dass unsere Gesundheit ein hohes Gut ist, welches wir unbedingt pflegen und schützen sollten. Auch wenn es bei einigen immer noch nicht angekommen zu sein scheint: Gegen das Virus helfen die bekannten Hygieneregeln und Abstandhalten. Auch dann, wenn es schwer fällt. Denn jeder neu Infizierte steckt immer wieder eine oder mehrere Personen an, wenn diese Regeln unterlassen oder vernachlässigt werden. Welche Auswirkungen die Pandemie auf die Gesundheit haben kann, hat luckx – das magazin versucht herauszufinden. Gesund leben weiterlesen →

Gesunder Lebensstil

2. Juni 2021Familie, Gut lebenBewegung, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, regelmäßig, Saunadrhille

Es gibt Krankheiten, die schleichen sich völlig unbemerkt in unser Leben hinein. Manchmal ist es Kurzatmigkeit, die uns behindert. Dann sind es Kopfschmerzen, die uns ständig begleiten. Erst die Blutdruckmessung oder ein Checkup beim Arzt öffnen uns die Augen: Zu hoher Blutdruck. Da muss guter Rat nicht teuer sein, wie luckx – das magazin erfuhr. Gesunder Lebensstil weiterlesen →

Jeder Schritt zählt

1. Juni 2021Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gehen, Gesund, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Laufen, Lebensverlängernd, luckx.de - das magazin, Schrittzähler, Smartphone, Smartwatch, Spazieren gehen, Wanderndrhille

Was bekommen wir alles für gute Ratschläge, wie wir gesund bleiben können. Da ist von verschiedenen therapeutischen Anwendungen die Rede. Auch sollen wir bestimmte Medikamente einnehmen. Für viele sind diese Vorschläge gar nicht umsetzbar, weil die Anwendungen oder Medikamente einfach zu teuer sind. Was sonst noch geht, hat luckx – das magazin recherchiert. Jeder Schritt zählt weiterlesen →

Gesundheit von Wald und Wiese

31. Mai 2021Gut lebenAnis, Brennnessel, Gesundheit, Heilpflanze, Kamille, Kräuter, Lavendel, Löwenzahn, luckx.de - das magazin, Naturerlebnisse, Naturschutz, Pfefferminze, Rosmarin, Salbei, Thymian, Wald, Wiese, Zitronenmelissedrhille

Immer mehr Menschen finden den Weg zur Natur. Ob es ein Weg zurück oder nach vorn ist, wird sicherlich jeder selbst für sich festlegen. Das zeigt sich nicht nur beim Boom des Fahrrades. Schon seit vielen Jahren haben wir Deutsche das Wandern für uns entdeckt. Ob beim Radfahren oder Wandern: Am Wegesrand lassen sich viele Pflanzen entdecken. Manches „Kraut“ hat auch eine heilsame Wirkung. Luckx – das magazin informiert. Gesundheit von Wald und Wiese weiterlesen →

Entspannung auf dem Wasser

29. Mai 2021Geschenktipps, Gut leben, Reise, Sportaufblasbar, Bewegung, Bootstyp, Entspannung, Fluss, gesunde Luft, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, luckx.de - das magazin, Naturschutz, Paddeln, See, Wasserdrhille

Ruhiges dahingleiten, saubere Luft, was gibt es Schöneres zu erleben? Immer mehr Menschen entdecken für sich Outdoor-Abenteuer. So gewinnt auch das eher etwas verstaubte Paddeln immer mehr Freunde. Zwar kann Wildwasser fahren eine große Herausforderung sein und sollte auch nur von geübten Paddlern in Angriff genommen werden. Doch gerade die vielen Seen und Flüsse laden regelrecht zu Paddeln ein. Was möglich ist, hat luckx – das magazin recherchiert. Entspannung auf dem Wasser weiterlesen →

Gesundheit zuhause

25. Mai 2021Familie, Gut lebenGesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Stress, Stressabbau, Vereinsamungdrhille

Nun ist wieder etwas „Licht im Tunnel“ zu erwarten was die Situation mit der Virus-Pandemie anbetrifft. Natürlich ist es wichtig zu erfahren, ob das Virus aus dem Labor im chinesischen Wuhan verteilt wurde oder, wie weiterhin die chinesischen Verantwortlichen uns weiß machen wollen, ein Tier Überträger des Virus war. Doch dies alles ändert nichts daran, dass wir uns seit über einem Jahr in einem gesundheitlichen Notstand befinden. Ob dabei die Gesundheit zuhause weiterlesen →

Gesunde Mitarbeiter

20. Mai 2021Allgemein, Gut lebenArbeitsalltag, Arbeitsbedingungen, Arbeitskultur, Arbeitsschutz, Arbeitsüberlastung, Arbeitswelt, Betriebliches Gesundheitsmanmagement, Bewegung, Bewegungsmangel, Gesunde Mitarbeiter, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Mitarbeiter, Sportdrhille

Schon seit vielen Jahren gehört das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zur Personalentwicklung vieler Unternehmen. Gerade mit steigenden Fachkräftemangel und insbesondere der Bewusstseinsentwicklung vieler Unternehmer zur Fürsorge für die eigenen Mitarbeiter, bekommt das BGM einen deutlichen höheren Stellenwert. Das dann auch Gesunde Mitarbeiter weiterlesen →

Chronische Erkrankungen

15. Mai 2021Familie, Gut lebenAsthma, Chronische Erkrankung, Gesundheit, Gesundheitsbelastung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Sie dauern lange an, können nicht vollständig geheilt werden und erfordern deshalb oft eine wiederholte Behandlung. Die Rede ist von chronischen Erkrankungen. Dazu gehören u.a. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs, Demenz, chronische Atemwegserkrankungen und Diabetes. Mit weltweit rund 339 Millionen von Asthma betroffenen Menschen zählt die Atemwegserkrankung laut Global Asthma Network zu einer der häufigsten chronischen Erkrankungen. Luckx – das magazin sucht nach den Hintergründen. Chronische Erkrankungen weiterlesen →

Laufen gegen das Virus

10. Mai 2021Familie, Gut leben, SportAktiv, Bewegung, Bewegungsmangel, Coronavirus, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, inaktiv, luckx.de - das magazin, Sport, Studiedrhille

Das Sport und Bewegung der Gesunderhaltung dienst, darüber hat luckx – das magazin schon sehr oft berichtet. Jetzt konnte in einer Studie sogar nachgewiesen werden, dass schon geringe Bewegungsaktivitäten wirkungsvoll sind. Laufen gegen das Virus weiterlesen →

Einsamkeit

7. Mai 2021Familie, Gut lebenEinsamkeit, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankung, Herzinfarkt, Herzschwäche, Hilfe, Homeoffice, Homeschooling, luckx.de - das magazin, Schlaganfalldrhille

Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, Homeschooling: Das sind alles Dinge, die wir in den letzten 12 Monaten gelernt haben. Bei vielen hat es gut funktioniert. Doch, so lässt sich aus noch laufenden Studien und Medienberichten herauslesen, leiden viele unserer Mitmenschen unter dieser Situation. Was keinem so richtig auffällt, ist die Vereinsamung der Kinder. Das müsste doch eigentlich Einsamkeit weiterlesen →

Hände waschen

7. Mai 2021Allgemein, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Hände waschen, Hygienemaßnahmen, luckx.de - das magazindrhille

Es ist schon faszinierend: Während der Corona-Pandemie ist eine Vielzahl von Infektionskrankheiten rückläufig. Das betrifft nicht nur die sonst zu vielen Todesfällen führende Grippe, die in diesem Winter fast nicht in Erscheinung trat. Laut Expertenmeinung ist dies auf die zunehmenden Hygienemaßnahmen von jedem einzelnen zurückzuführen. Und trotzdem sind weiterhin hohe Infektionszahlen von Covid 19 zu vermelden. Luckx – das magazin ist dem nachgegangen. Hände waschen weiterlesen →

Durchatmen

28. April 2021Familie, Geschenktipps, Gut lebenAsthma, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Inhalation, luckx.de - das magazin, Microsalt, Salz, Saunadrhille

Ein Spaziergang in den Harzer Wäldern oder an der Nordsee bringt frischen Wind in die Lungenflügel. Doch aktuell ist das nicht so ohne Weiteres möglich. Was also tun, wenn aufgrund eines Asthmas die Atemwege schon belastet sind und nun wegen des Lockdown diese Spaziergänge nicht möglich sindß luckx – das magazin hat sich informiert. Durchatmen weiterlesen →

Zuhause gesund leben

24. April 2021Familie, Gut lebenBaustoffe, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Prüfsiegel, Wohnendrhille

Viele von uns sind seit über einem Jahr im Homeoffice. Nicht nur deshalb ist ein gesundes Arbeits- und Wohnumfeld zwingend erforderlich. Zwar haben wir in den vergangenen 13 Monaten unsere Wohnungen und Häuser entrümpelt. Doch mit der Renovierung oder Sanierung sind wir noch nicht so richtig vorangekommen. Was ist zu tun, damit es zuhause auch gesund ist? Luckx – das magazin hat recherchiert. Zuhause gesund leben weiterlesen →

Geld macht glücklich

16. April 2021Allgemein, Familie, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immobilien, luckx.de - das magazin, Vermögen, Wohnendrhille

Alle kennen die Weisheit, dass Geld nicht glücklich machen soll. Vielleicht liegt es einfach nur daran, das Glück nicht käuflich ist. Oder doch? Jedenfalls konnte in eine Studie festgestellt werden, Menschen mit höherem Einkommen sind im Alter die glücklicheren. Sie beurteilen nicht nur ihre finanzielle Lage besser, sie sind auch mit anderen Lebensbereichen deutlich zufriedener als weniger Vermögende. Um diesem Geld macht glücklich weiterlesen →

Gut essen

15. April 2021Allgemein, Familie, Gut lebenDiät, Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundes Leben, Gesundheit, Lebensmittel, luckx.de - das magazin, Unverträglich, Ursache, Vollkost, vollwertigdrhille

Während der Corona-Pandemie hat sich nicht nur unsere Arbeitswelt verändert. Gerade im privaten Lebensbereich sind viele Veränderungen passiert, die wir so nicht geahnt haben. Wer hätte vor über einem Jahr gedacht, dass wir es kurzfristig schaffen, sowohl Keller als auch Boden aufzuräumen und zu entsorgen? Genauso scheint es in unserem Kühlschrank passiert zu sein. Jam-Food Gut essen weiterlesen →

Gesundheitsbewusstsein

14. April 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Rauchen, Schlafen, Schlafstörungen, Wearablesdrhille

Viele von uns haben in den letzten zwölf Monaten in ihrer Lebensweise etwas geändert. Mache schon deshalb, weil sie dies sowieso schon länger geplant hatten. Aber viele haben die Pandemie als Anlass genommen. So sagen 86 Prozent der Bürgerinnen und Bürger, dass die Pandemie ihr Leben grundlegend verändert hat. Aber auch auf die Gesundheit wirkte sich die Pandemie aus: Jeder bzw. jede Vierte ist stärker gestresst und treibt weniger Sport, achtet aber mehr auf Ernährung. Das sind Gesundheitsbewusstsein weiterlesen →

Alles für die Gesundheit

13. April 2021Familie, Gut lebenCovid-19-Pandemie, Forschung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitspolitik, Gesundheitsvorsorgedrhille

Die Diskussion ist darüber entbrannt, das die Politik nun dringend etwas gegen das Corona-Virus unternehmen muss. Nach einem anfänglichem Schock im Februar und März 2020 wachen unsere politischen Vertreter auf; insbesondere die Oppositionsparteien. Forderten sie damals noch eine stärke Beteiligung an den Entscheidungen ein – ohne einen entsprechenden Beitrag bis heute zu leisten – so stemmen sie sich jetzt gegen jede Entscheidung der Regierenden. Leider zeichnen Alles für die Gesundheit weiterlesen →

Mir wurde die Freiheit geraubt

10. April 2021Allgemein, Gut lebenCoronavirus, Demokratie, Freiheit, Gesundheit, Leben, luckx.de - das magazin, Querdenkerdrhille

Wir saßen gerade im Redaktions-Online-Meeting als der Anruf von Holger * eintraf. Kennengelernt hatten wir ihn auf einer Messe, zufälligerweise. Es war eine große Messe. Wir Redakteure waren nach verschiedenen Terminen zu dritt auf dem Weg zum Pressezentrum und schauten beim Vorbeigehen noch an einem Stand die Exponate an. Er sprach uns an und wir tauschten die Kontaktdaten aus. Längere Zeit hatten wir keinen Kontakt. Und nun sein Anruf. Schnell klinkte er sich in unser Online-Meeting ein und berichtete. Es wurde sehr persönlich. Mir wurde die Freiheit geraubt weiterlesen →

Ein gesunder Rücken ist entzückend

8. April 2021Gut lebenBett, gesunder Rücken, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Matratze, Rücken, Rückenprobleme, Rückenschmerzen, Schlafendrhille

Nun sind Wortspielereien nicht unbedingt jedermanns oder -fraus Geschmack. Doch erscheint es immer so zu sein, dass dann das Thema eher beim Leser (und Leserin) ankommt. Sozusagen eine Esel-Brücke; hier mit einem wichtigen und gesunderhaltenden Hintergrund. Damit der Rücken entzückend und gesund bleibt, hat luckx – das magazin recherchiert. Ein gesunder Rücken ist entzückend weiterlesen →

Wie geht’s weiter mit unserer Fitness!

29. März 2021Gut leben, Kultur, SportFitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krise, Krisenbewältigung, luckx.de - das magazindrhille

Es ist schon unglaublich: Da fordern die Krankenkassen und das Gesundheitsministerien, dass wir uns alle fit halten sollen. Und dann? Dann werden die Fitness-Studios seit Monaten geschlossen. Alle Initiativen der Betreiber werden verworfen. Sogar das Trainieren auf einem Parkplatz vor dem Studio wurde untersagt. Wie geht es weiter mit der Branche und unserer Fitness. Luckx – das magazin hat recherchiert. Wie geht’s weiter mit unserer Fitness! weiterlesen →

Gesundheitsgefahr

24. März 2021Familie, Gut lebenFeuchtigkeit, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsgefahren, Gesundheitsvorsorge, Heizen, Kontrolle, luckx.de - das magazin, Lüften, Richtiges Lüften, Schimmelbildungdrhille

Immer wieder kommt es zu Schimmelbildung in Gebäuden. Vermieter als auch Mieter unterschätzen die Gefahren , die davon ausgehen. Auf der einen Seite können Gebäudeschäden entstehen, die sich als langwierig herausstellen können. Doch auf der anderen Seite sind gesundheitliche Schäden möglich. Mieter unterschätzen diese Gefahren. Dabei ist die Schimmelbildung in der Wohnung einfach zu vermeiden. Luckx – das magazin hat recherchiert. Gesundheitsgefahr weiterlesen →

Erholung für die Seele

21. März 2021Familie, Gut leben, ReiseArzt, Burnout, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazindrhille

Erschöpfung, Energiemangel, Schlafstörungen, Konzentrations- und Gedächtnisprobleme, Gleichgültigkeit, Langeweile, Schwächegefühl, Ruhelosigkeit, Verzweiflung. Das sind alles Erscheinungen, die auf ein Burnout-Erleben hindeuten. Doch Burnout kann bei jedem Betroffenen anders sein, was es unmöglich macht, das Phänomen ausgehend von Symptomen konkret zu definieren. Auch deshalb ist Burnout bis heute keine anerkannte medizinische Diagnose bzw. „Krankheit“, sondern ein Begriff, der offenbar prägnant die Situation und das Befinden vieler Menschen widerspiegelt. Nun will luckx – das magazin Erholung für die Seele weiterlesen →

Einschlafhilfen

20. März 2021Gut lebenGesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Krankenkasse, luckx.de - das magazin, Schlafen, Schlafmangel, Schlafmittel, Schlafstörungendrhille

Viele von uns haben überhaupt gar keine Probleme abends in den schlaf zu kommen. Einfach hinlegen, Augen zu und schlafen. Es es gibt genug Menschen, denen diese Methoden einfach nicht hilft. Da wird zu Medikamenten, Getränken oder Schäfchen zählen gegriffen. Doch auch damit wird dann die Nacht verbracht ohne einzuschlafen. Was tun in so einer Situation? Luckx – das magazin hat nach Unterstützung gesucht. Einschlafhilfen weiterlesen →

Gesundes Wohnen hat hohe Bedeutung

18. März 2021Familie, Gut lebenGesundheit, luckx.de - das magazin, Nachhaltig, Nachhaltigkeit, Schadstoffe, Schadstoffemissionen, Wohnen, Wohngesundheitdrhille

Es gibt nichts schlimmeres, als sich zuhause unwohl zu führen. Ob es Gerüche, Haus- oder Straßenlärm sind: Das alles macht das eigene Zuhause zur Qual. Immer mehr Häuslebauer und Immobilienkäufer achten deshalb auf gesundes Wohnen und insbesondere auf gesundes Bauen. Denn davon hängt die eigene Gesundheit hat. Nicht nur während der Corona-Pandemie haben wir Menschen erkannt, dass unsere Gesundheit ein hohes Gut ist. Besonders in Zeiten, in denen das Leben und Arbeiten verstärkt von zuhause aus stattfinden, rückt die Frage nach einem gesunden Wohnumfeld in den Fokus. Gesundes Wohnen hat hohe Bedeutung weiterlesen →

Gesunde Ernährung

13. März 2021Familie, Gut lebenBewegung, Bewegungsmangel, Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Körpergewicht, Krebsrisiko, luckx.de - das magazindrhille

Ein immer wiederkehrendes Thema ist unsere Ernährung. Und das hat einen wichtigen Grund: Mit einem Artikel lässt sich diese überaus komplexe Thema überhaupt nicht darstellen. So beschäftigen wir uns in der luckx – das magazin-Redaktion fast ständig damit. Denn eine ausgewogene und vielseitige Ernährung hält fit und gesund: Sie versorgt den Körper mit lebenswichtigen Nährstoffen und trägt dazu bei, ein normales Körpergewicht zu halten. So schützt eine Gesunde Ernährung weiterlesen →

Wohin im Urlaub?

8. März 2021Mobil, ReiseFerienhaus, Ferienimmobilie, Ferienwohnung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Pandemie, Reisen, Urlaubdrhille

Wie schön war es doch im letzten Urlaub. Dort möchte man viel mehr Zeit verbringen. So keimt dann beim vielen der Wunsch nach einer Ferienimmobilie: Entweder eine Ferienwohnung oder ein Ferienhaus soll es sein. Wer schon jetzt zu den glücklichen Besitzern gehörte, konnte sich vielfach eine kleine Corona-Auszeit können. Gerade jetzt, wo auch Hotels und Ferienwohnung geschlossen und Wohnmobilreisen immer noch nicht möglich sind, wird der Wünsch größer als vorher. Denn die nächste Gesundheitskrise Wohin im Urlaub? weiterlesen →

Gewichtsreduzierung

2. März 2021Familie, Geschenktipps, Gut leben, Kultur, ReiseFastenkur, Fastenzeit, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Kur, luckx.de - das magazin, Osterndrhille

Bis Ostern ist ja eigentlich Fastenzeit. Viele unserer Mitmenschen nutzen die Gelegenheit nun, um sich fit für das Jahr zu machen. Eine Vielzahl mietet sich in speziellen Hotels mit Fastenangeboten ein. Doch in diesem Jahr muss die Fastenkur zuhause erfolgen. Wie das funktionieren kann, hat luckx – das magazin recherchiert. Gewichtsreduzierung weiterlesen →

Badezimmer richtig gestalten

23. Februar 2021Familie, Gut lebenBadezimmer, Dunkel, Farbe, Gestaltung, Gesundheit, Licht, luckx.de - das magazin, Wellness, Wohlfühloasedrhille

In den letzten Jahren haben sich unsere Badezimmer vom reinen „Waschvergnügen“ zu Wellness-Tempel gemausert. Ging es früher in die Email-Duschwanne nur zum Dreck abspülen, so finden wir dort vielfach Regenwalddusche und viel andere Gimmicks vor. Doch neben den Wasserelementen kommt auch Farbe ins Spiel. So liegen heute dunkle Badezimmer voll im Trend. Doch wie immer im Leben lässt sich bei der Gestaltung vieles falsch machen. Schnell ist die Grenze überschritten und es kippt von stylisch-modern zu aufdringlich und bedrohlich. Deswegen ist es wichtig, das richtige Mittelmaß bei der Einrichtung zu finden, damit auch ein dunkles Badezimmer überzeugen kann. Badezimmer richtig gestalten weiterlesen →

Es lebe der Sport

8. Februar 2021Gut leben, SportBewegung, Fitness, Fitness-Studio, Gesundheit, Homeoffice, luckx.de - das magazin, Sportverein, Umfragedrhille

Sich zur sportlichen Bewegung aufzuraffen, bedeutet bei den aktuellen Temperaturen schon eine Überwindung. Doch wer es geschafft hat, kann im Anschluss daran sein Zögern kaum verstehen. Ob draußen im Schneegestöber zu laufen oder einen Spaziergang zu machen, regt den Kreislauf an. Und die anschließende Freude auf das gewärmte Heim weckt nicht nur die Geister oder die Motivation. Aber auch der- oder diejenige, die drinnen mit sportlichen Übungen ihre Fitness erhalten wollen, fühlen sich anschließend wie „neugeboren“. Es lebe der Sport weiterlesen →

Laufen boomt!

7. Februar 2021Gut leben, Kultur, SportDraußen, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Laufen, Laufschuh, Laufstrecke, luckx.de - das magazindrhille

Was der Schulsport nicht erreichte, was Marketing und Werbemaßnahmen der Krankenversicherung und Sportartikelanbieter ins Leere laufen ließ, machte ein kleines Virus innerhalb eine Jahres möglich: Der Laufsport boomt wie nie zuvor. Wir Menschen widmen uns mehr dem Draußen sein. Denn nur ständig an die Wand oder den Bildschirm zu starren, macht uns aggressiv. Oder sonst wie krank. Doch die Gründe fürs Laufen verschieben sich. Laufen boomt! weiterlesen →

Gesund und fit durch den Winter

4. Februar 2021Gut leben, SportChallenges, Fitness, Fitness-Tracker, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Smartwatchdrhille

Für viele war das Jahr 2020 schon eine extreme Herausforderung: Homeoffice, Ausgangsbeschränkungen, wenig reisen, eingeschränkte Partys. Auch in der Wirtschaft wurden die „Schön-Wetter-Kapitäne“ von der Brücke geschleudert. Denn wie im Privaten haben alle im Beruf gedacht, wenn der Aufschwung schon seit 15 Jahren besteht, wird er unendlich so weiter fortdauern. Richtige Schwierigkeiten hat kaum einer erlebt. Denn diese fanden einige Jahre früher statt. Gesund und fit durch den Winter weiterlesen →

Aufgetaucht!

4. Februar 2021Familie, Gut leben, Kultur, ReiseEntspannung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Norwegen, Saunadrhille

Unser Foto zeigt nun kein aufgetauchtes U-Boot oder ein als Sauna getarntes militärisches Boot. Nein, es ist tatsächlich nur eine Sauna. Und solche Exemplare tauchen nun überall in Norwegen auf. Schwimmende Saunen sind einer der heißesten Trends in Norwegen in den letzten Jahren und bieten eine unschlagbare Kombination aus einem warmen Aufgetaucht! weiterlesen →

So geht’s zur Traumsauna!

1. Februar 2021Familie, Gut leben, KulturGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, Sauna, Saunaplanungdrhille

Gerade in der Winterzeit gibt es nichts besseres als in der eigenen Wohlfühl-Oase einige Stunden der Entspannungen zu genießen. Wohl dem, der schon frühzeitig sich für so etwas entschieden hat. Wenn es draußen nass, kalt und schmuddelig ist, ist dieser Wunsch besonders stark, einen schönen Rückzugsort im eigenen Heim zu haben. Luckx – das magazin gibt Anregung, wie in wenigen Schritten dieses Ziel erreicht werden kann. So geht’s zur Traumsauna! weiterlesen →

Nachhaltige Ernährung

21. Januar 2021Familie, Gut lebenBioprodukte, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Nachhaltigkeit, Regional, Umweltschutzdrhille

Das vergangene Jahr hat zu erhöhten Spareinlagen auf den Konten von Sparkassen und Banken geführt. Zum einen lag es an der mangelnden Möglichkeit, Geld auszugeben. Denn Reisen, Restaurantbesuche, Konzerte und viele weitere Veranstaltungen fanden einfach nicht statt. Zum anderen bestand und besteht über die weitere wirtschaftliche Entwicklung große Unsicherheit in der Bevölkerung. Da ist dann Vorsorge Nachhaltige Ernährung weiterlesen →

Wald wirkt!

17. Januar 2021Familie, Gut leben, KulturGesundheit, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Wald, Waldbadendrhille

Gesundheitsvorsorge kann so einfach sein: genug schlafen, ausreichende Bewegung, gesundes Essen. Das „Raus in die Natur“ auch Gesundheitsvorsorge sein kann, wurde schon seit vielen Jahrzehnten bewiesen. Doch so richtig will das keiner wahrhaben. Eine besondere Form des draußen sein und seiner Gesundheit etwas Gutes tun, ist Waldbaden. Wald wirkt! weiterlesen →

Tägliche Hilfeleistungen

17. Januar 2021Allgemein, Familie, Gut lebenBluthochdruck, CES, Diabetiker, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Internet, Kontrolle, Las Vegas, luckx.de - das magazin, Überwachungdrhille

Was uns täglich an elektronischen Quatsch vorgesetzt wird, ist unbeschreiblich. Jeder hat davon schon Einiges selbst erlebt. Eigentlich sollen die kleinen oder größeren elektronischen Helferlein uns das Leben und insbesondere den Alltag vereinfachen. Doch meist tritt das Gegenteil ein. Das Schlimme daran ist, dass durch ständige Updates, weil wieder mal ein Entwickler etwas übersehen hat, uns Lebenszeit gestohlen wird. Davor ist auch die größte Konsumgüter-Technologiemesse nicht gefeit. Die jährlich in Las Vegas stattfindende CES Tägliche Hilfeleistungen weiterlesen →

Selbstoptimierung

8. Januar 2021Familie, Gut leben, SportBewegung, Bewegungsmangel, Biohacking, Gesunde Ernährung, Gesunder Lebensstil, Gesunder Schlaf, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, luckx.de - das magazin, Sportdrhille

Wir zählen unsere Schritte, notieren unsere Essensrationen, messen Blutdruck und Herzfrequenz, verbessern unsere Schlafmöglichkeiten. Nur um den täglichen Anforderungen im Beruf und Freizeit zu genügen? Nein, es geht vielen dabei um ein „besseres Leben“, was immer das auch sein mag. Doch gerade im Selbstoptimierung weiterlesen →

Mehr Sport, Bewegung und Fitness

5. Januar 2021Familie, Gut leben, Kultur, SportBeweguing, Coronavirus, Fussball, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Seilspringendrhille

So kann das Neue Jahr richtig gut beginnen: Wer sich mehr bewegt, lebt gesünder. Der Stoffwechsel wird angeregt. Insbesondere nach den Feiertagen von Heiligabend bis zu Neujahr war meist Stillstand im Körper angesagt. Wenig Bewegung lies den Kreislauf einschlafen. Da purzelten die Pfunde. Ne, nicht vom Körper weg, sondern direkt um die Hüfte. Was sich hier festsetzt, ist nicht Mehr Sport, Bewegung und Fitness weiterlesen →

Feuerwerk

27. Dezember 2020Allgemein, Gut leben, KulturAtemwegserkrankungen, Coronavirus, Feuerwerk, Feuerwerkskörper, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Silvester, Silvesterraketendrhille

Zwar ist das Feuerwerk – in Niedersachsen – nun nicht mehr generell verboten, wie das Oberverwaltungsgericht (OVG) Lüneburg entschieden hat. Verboten bleibt das Feuerwerk auf belebten öffentlichen Plätzen, Straßen und Wegen. Welche Flächen genau von dieser Regelung betroffen sein werden, legt jede Kommune selbst fest. Doch Silvester und Neujahr ist ab 21 Uhr auch das Mitführen von Feuerwerk in diesen Bereichen nicht erlaubt, und zwar Feuerwerk weiterlesen →

Erkältungsschutz

24. Dezember 2020Allgemein, Geschenktipps, Gut lebenBewegung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorge, Immunsystem, luckx.de - das magazin, Schlaf, Schwitzendrhille

In wenigen Tagen beginnt wieder ein Neues Jahr. Dann werden wieder (gute) Vorsätze geschmiedet. Doch ob sie dann auch in einem Jahr noch verfolgt werden, ist immer mit Zweifel verbunden. So haben wir in einer harten Online-Redaktionssitzung bei luckx – das magazin eine neue Strategie entwickelt: Gute Vorsätze – von Weihnachten bis zum Neuen Jahr. Wer seine Ziele auch noch am 31. Dezember verfolgt, bekommt Erkältungsschutz weiterlesen →

Fitness-Tracker

23. Dezember 2020Gut leben, SportFitness, Fitness-Tracker, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Selbstlernender Bewegungssensor, Übungendrhille

Wir alle arbeiten mehr oder weniger an der Selbstoptimierung. Um das Ganze auch uns und andere zu demonstrieren, sind wir ständig am Messen. So werden Schritte gezählt, Blutdruck gemessen, Körpergewicht notiert und die zugenommen Lebensmittel genauestens aufgeschrieben. Damit und noch vielen weiteren Parametern wollen wir uns von unserem Leben ein Fitness-Tracker weiterlesen →

Wann können wir wieder reisen?

17. Dezember 2020ReiseCorona-Krise, Coronavirus, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Reisen, Reiseplänedrhille

Um es vorweg zu nehmen: Selbstverständlich können wir weiterhin reisen. Doch in den deutschen Bundesländern ist das touristische Übernachten nicht möglich. Und wenn die Reise zu Verwandten oder Bekannten geht? Das ist sicherlich auch kein Problem, wenn z.B. deren Ferienwohnung genutzt werden kann. Und wenn dann auch noch die maximal mögliche Personenzahl eingehalten wird, Wann können wir wieder reisen? weiterlesen →

Alles sauber?

16. Dezember 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Küche, luckx.de - das magazin, Sauberkeit, Spüledrhille

Wir alle haben von den unterschiedlichsten hygienischen Verhältnissen in unserem Umfeld gelesen oder gehört. So sollen Toilettensitze sauberer sein als Spülschwämme in der Küche. Ob das tatsächlich so ist, wird nicht bezweifelt. Doch das zeigt uns, welche Maßstäbe wir manchmal nutzen. Dabei ist Sauberkeit in der Küche von besonders hohem Wert. Denn was dort zubereitet wird, gelang in unseren Magen. So findet täglich Alles sauber? weiterlesen →

Winter und Gesundheit

13. Dezember 2020Familie, Gut lebenAsthma, Chronische Erkrankung, Gesundheit, luckx.de - das magazin, Neurodermitisdrhille

Viele von uns würden jetzt lieber den Tag unter südlicher Sonne genießen als Herbst und Winter in norddeutschen Gefilden zu verbringen. Doch so einfach ist das nicht: Entweder hindern uns daran bestehende Verpflichtungen oder der Geldbeutel schränkt die Möglichkeiten ein. Was bleibt? Wir müssen uns gezwungener Maßen mit den uns berührenden Stressfaktoren auseinandersetzen. So führen frostig-kalte Luft und trockene Heizungsluft für Menschen mit Winter und Gesundheit weiterlesen →

Wer schlauer sein will muss laufen

23. November 2020Gut leben, SportBewegung, Gehirnfunktion, Gesundheit, Herz-Kreislauf-System, Laufen, luckx.de - das magazin, Sportdrhille

Sportler werden sagen, dass sie es schon immer gewusst haben: Durch sportliche Betätigung lässt sich die Gehirnfunktion verbessern. Und neu ist es auch nicht. Denn schon von 2.000 Jahren hat der römische Satiriker Juvenal ausgedrückt, was uns heute die University of Calgary (Kanada) in einer Studie als Ergebnis vorlegt, dass Wer schlauer sein will muss laufen weiterlesen →

So geht’s in den Ski-Winter

9. November 2020Reise, SportFitness, Gesundheit, Ski, Skifahren, Skiurlaub, Verletzungsrisiko, Wintersportdrhille

Ob wir im kommenden Winter unseren geliebten Skisport nachgehen können, hängt von einigen Dingen ab. Das wichtigste vorab: gibt’s genug Schnee? Wenn ja, dann könnte uns noch die Corona-Pandemie ausbremsen, wenn´s denn noch eine Skireise werden soll. Doch ob genug Schnee kommt oder die Pandemie uns hindert, sollte für die Vorbereitung völlig egal sein. Denn nur wer So geht’s in den Ski-Winter weiterlesen →

Unser Herz

27. Oktober 2020Allgemein, Gut lebenDigital, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Herzerkrankung, Herzschwächedrhille

Rund 100.000 Mal schlägt unser Herz täglich. Wie selbstverständlich wird dabei Blut durch die Arterien gepumpt und fließt dann durch die Venen zurück. So werden die fünf bis sechs Liter Blut tägliche viele Male in eine Umlaufbau geschickt. Veränderungen an diesem System passieren meist schleichend, so dass wir eine Erkrankung gar nicht wahrnehmen. Zwar gibt es Kriterien wie Blutdruck, Unser Herz weiterlesen →

Stress

8. Oktober 2020Allgemein, Familie, Gut lebenDepression, Gesundheit, Stress, Stressabbaudrhille

Am Anfang war es noch ganz schön: Der Convid-Virus ließ uns zuhause bleiben. Nun konnte endlich einmal in Ruhe aufgeräumt, die fehlenden Folgen der Lieblingsserie angeschaut oder auch notwendige Eigenreparaturen durchgeführt werden. Denn nach draußen durften wir nur mit Einschränkungen. Was für den einen ideal war, um aufgeschobene Dinge zu erledigen, war für andere ein Graus. Es bedeutet psychischen Stress: Stress weiterlesen →

Ansteckend

4. Oktober 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Reisen, Risikodrhille

Es ist für uns Journalisten schwer, einen Artikel ohne Corona zu schreiben. Dieses Thema ist allgegenwärtig und bestimmt unser Leben seit Monaten. Wahrscheinlich wird es noch über Monate, vielleicht sogar über Jahre, zu einem bestimmenden Faktor gehören. Das heißt aber nicht, dass wir unser Leben nun völlig dem Virus unterordnen sollen. So haben die Bundes- als auch die Landesregierungen nicht die Regelungen während der Corona-Zeit erlassen um uns zu drangsalieren. Es geht um unseren Schutz. Es ist die Aufgabe der Regierungen, Ansteckend weiterlesen →

Bewegung für Kinder ist wichtig

25. September 2020Gut leben, Sportaktive Eltern, aktive Kinder, Bewegung, Gesundheitdrhille

Es ist eine Binsenweisheit, dass Bewegung wichtig für die körperliche und geistige Entwicklung von uns Menschen ist. Doch leider vergessen wir das immer wieder. Manchmal aus bestehendem Zwang; manchmal aus Bequemlichkeit. Besonders für Kinder ist Bewegung wichtig für Gesundheit und Wohlbefinden. Das bewegte Klassenzimmer und die bewegte Schule sind Aktionen, die mehr Bewegung im Schulalltag fördern. Bewegung für Kinder ist wichtig weiterlesen →

Risiko reduzieren

22. September 2020Allgemein, Familie, Gut leben, SportBewegungsmangel, Gesundheit, Krebsrisiko, Vorsorgedrhille

Wir alle kennen die Geschichten vom Opa, der täglich seine Zigarre rauchte, sich einen Schnaps gönnte, sich mit fettigem Fleisch ernährte und über 100 Jahre alt wurde. Dass trotzdem Menschen aufgrund des Rauchens und Trinkens frühzeitig sterben oder hohe Krankenkosten verursachen, wird dabei gern vergessen. Dabei können rund 40 Prozent der Krebsneuerkrankungen in Deutschland durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden, knapp Risiko reduzieren weiterlesen →

Besser leben

20. September 2020Allgemein, Familie, KulturGesundheit, Vorbeugendrhille

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: so kündigt sich meist eine Erkältung und damit die kältere Jahreszeit an. Wer jetzt nicht aufpasst, handelt sich schnell eine unfreiwillige Auszeit ein. Zwar gibt es weiterhin die Möglichkeit, sich durch Impfungen vor einer Grippe zu schützen. Doch in diesem Virenjahr sollte nach Möglichkeit auch auf weiteren Wegen vorgebeugt werden. So bietet Besser leben weiterlesen →

Verschleißanzeige

15. September 2020Allgemein, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Gesundheitsvorsorgedrhille

In vielen Automobilen ist heute eine Verschleißanzeige der Bremsbeläge serienmäßig vorhanden. Das hilft rechtzeitig für Ersatz zu sorgen. Wenn die Anzeige denn auch funktioniert. Beim Menschen ist so etwas nicht verbaut. Außer, wir hören genau in uns hinein und können die Signale richtig deuten. Doch, auch wenn wir die Signale wahrnehmen, handeln tun wir nicht. Ach, es geht schon, sagen wir uns. Bis es dann nicht mehr geht. Verschleißanzeige weiterlesen →

Antibakteriell

3. September 2020Allgemein, Familie, Gut leben, KulturBakterien, entzündungshemmend, Gesundheit, Heilpflanze, Virendrhille

In der heutigen Zeit versuchen wir uns gegen alles mögliche zu schützen. So wird noch neuen Medikamenten und Schutzvorrichtungen wie zum Beispiel Filteranlagen in Autos oder Wohnung geforscht. Dabei liegt manchmal das Gute näher als gedacht. So jedenfalls schaut es wohl mit der Pflanze des Jahres 20212 aus. Der Meerrettich wird zur Behandlung von Infektionen der oberen Atemwege und der Harnwege seit Jahrhunderten in der Erfahrungsmedizin geschätzt. Mittlerweile bestätigen zahlreiche deutsche und internationale Forschungsarbeiten Antibakteriell weiterlesen →

Früh übt sich . . .

31. August 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Mediennutzung, Spielendrhille

wer ein Zocker werden will. Dabei ist es uns als Eltern nicht unbedingt recht, wenn der Nachwuchs die Zeit mit Laptop, PC oder Handy verdaddelt. Nur manchmal geht es nicht anders – so die Argumentation von Eltern. Denn während die Eltern im Restaurant genüsslich essen, fangen der sechsjährige Sohn und die jüngere Schwester zu quengeln an. Einige Tischnachbarn schauen bereits genervt. Wenige Minuten später spielen die zwei Kinder Früh übt sich . . . weiterlesen →

Hitzewelle

31. August 2020Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Hitzedrhille

In den letzten Monaten haben wir uns alle mit der Gesundheitskrise beschäftigt. Der Umweltschutz ist etwas aus dem medialen Fokus geraten, obwohl sich das eigentlich nicht von der Gesundheitskrise trennen lässt. Denn manche Gesundheitsrisiken entstehen gerade durch mangelhaften Umweltschutz; sei es zum Beispiel durch verschmutztes Wasser oder mit Schadstoffen belastete Luft. So bedroht der Klimawandel unser Leben. In den letzten Wochen haben wir das alle den den Hitzewellen selbst erlebt. Hitzewelle weiterlesen →

Energiequelle

25. August 2020Allgemein, Gut lebenGesunder Lebensstil, Gesundheit, Gesundheitsförderungdrhille

Ob im Beruf, zuhause oder beim Sport: täglich werden wir gefordert, Leistungen zu erbringen. Das ist an manchen Tagen alles ganz einfach. Doch es gibt Tage oder Stunden, wo der Körper nicht mehr so richtig Gas geben will. Dann könnten wir übersehen haben, dass wir auf Reserve fahren und der Motor die Energiezufuhr gedrosselt hat. Was beim Auto ganz einfach an der Tankanzeige abzulesen ist und uns zur Tankstelle fahren lässt, wollen wir bei Energiequelle weiterlesen →

Draußen die Gesundheit stärken

24. August 2020Allgemein, Gut lebenDraußen, Erholung, Gesundheit, Walddrhille

Das Einfache liegt so nah. Doch meist kommen wir nicht sofort auf diese, einfache Lösung. So scheint es auch mit der Erholung und Gesundheitsförderung zu sein. Ein paar Schritte in die Natur gegangen und schon fühlen wir uns besser. Warum das so ist? Ein Blick in die Farbenlehre zeigt, dass wir Menschen besonders auf Grün reagieren. So gibt es gute Gründe, weshalb regelmäßiger Aufenthalte im Wald nicht nur spürbar gut tun, sondern auch nachweislich gesund sind. Draußen die Gesundheit stärken weiterlesen →

Statt Höchstleistung mehr Fitness-Sport

26. Juli 2020Gut leben, SportFitness, Gesundheit, Sport im Freiendrhille

Immer mehr Menschen finden den Weg zum Sport. War es früher der Leistungsgedanke, der Menschen zum Sport zog, haben heute viele ihre persönliche Gesundheit im Auge. Denn durch sportliche Betätigung lässt sich spielend die eigene Fitness fördern und die Gesundheit stabilisieren und verbessern. Das zeigen auch die Ergebnisse einer aktuellen Umfrage des Deutschen Industrieverbandes für Fitness und Gesundheit (DIFG) von Ende Mai 2020. Der Top-Trend: Das Thema eigene Gesundheit steht für die meisten Befragten ganz oben. Die Ergebnisse der Umfrage stehen Statt Höchstleistung mehr Fitness-Sport weiterlesen →

Fehlende Ernährungskompetenz?

8. Juli 2020Allgemein, Familie, Gut lebenErnährung, Gesunder Lebensstil, Gesundheitdrhille

Jeden Tag müssen wir irgendetwas essen. Denn ohne essen und trinken können wir Menschen nicht überleben. Doch wissen wir eigentlich immer, was wir so zu uns nehmen? Und ist uns bewußt, wie Lebensmittel gelagert werden müssen, dass deren Qualität erhalten bleibt und dass wir keine Lebensmittel entsorgen müssen? Fehlende Ernährungskompetenz? weiterlesen →

Waldbaden im Harz

5. Juli 2020Allgemein, Familie, Gut lebenErholung, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Kurorte, Waldbadendrhille

Auch wenn manchen das Vogelgezwitscher stört, so bieten unsere deutschen großen Wälder gerade Erholung und gesunde Umgebung pur. In Wäldern wie auf den Harzer Höhen lässt sich gut der Ausgleich zum täglichen Leben mit seinen Belastungen finden. Deshalb ist der Harz gerade für das Waldbaden prädestiniert. Mit Waldbaden ist aber nicht das Schwimmen in einer der rund Waldbaden im Harz weiterlesen →

Sommerurlaub im Wasser

2. Juli 2020Gut leben, ReiseErholung, Gesundheit, Gesundheitsförderungdrhille

Nord- und Ostsee, Steinhuder Meer, der Bodensee, das Zwischenahner Meer: alle deutschen Wasserlandschaften sind in diesem Sommer begehrt. Der Run auf einen Platz am Wasser wird aber für viele zum Fiasko werden. Denn heute ist schon abzusehen, dass viele Strandzugänge wegen Überfüllung gesperrt werden müssen. Wo ist die Alternative?

Sommerurlaub im Wasser weiterlesen →

Christine Bielecki: Yoga

1. Juli 2020Allgemein, Gut leben, SportGesundheit, Yogadrhille

Was ist los mit Yoga? Ist es notwendig, für diese „sportliche“ Betätigung solche Begrifflichkeit wie in diesem Buchtitel zu wählen? Oder soll nur ein bisschen Aufmerksamkeit erhascht werden? Nun, die vorliegende Schrift ist schon etwas älter, aber anscheinend noch immer sehr aktuell. Denn nach der aktuellen Studie aus 2018 praktizieren insgesamt 5 Prozent der Deutschen Yoga. Das sind rund Christine Bielecki: Yoga weiterlesen →

Einsame Landschaften

26. Juni 2020Reise, SportDraußen, Erlebnisse, Gesundheit, Wanderndrhille

Weite Täler, hohe Bäume, schneebedeckte Berge, reißende Flüsse: das alles lässt sich beim Wandern erleben. Insbesondere dort, wo die Natur noch weitestgehend unberührt ist wie in Skandinavien. Dort „oben“ finden auch viele Outdoor-Enthusiasten das ideale Terrain um Produkte zu entwickeln und gleich vor Ort zu probieren. So werden Zelte, Bekleidung, Rucksäcke und Schlafsäcke unter extremen Bedingungen Einsame Landschaften weiterlesen →

Das ist doch eine Schere im Brustkorb, oder?

25. Juni 2020Allgemein, Familie, Gut lebenÄrztlicher Fehler, Gesundheitdrhille

Was beim Patienten Schmerzen verursacht, ist auf dem Röntgenbild als Schere sichtbar. Das mag sicherlich ein von luckx – das magazin erfundene Situation sein. Doch hin und wieder wird bei einer Operation der eine oder andere Tupfer vermisst und später – wie oben beschrieben – wiedergefunden. So etwas sollte nicht passieren, aber passiert doch. Was ist zu tun? Das ist doch eine Schere im Brustkorb, oder? weiterlesen →

Wie Urlaub

24. Juni 2020Gut leben, KulturGesundheit, Sauna, Urlaubdrhille

Die Urlaubszeit steht vor der Tür. Normalerweise werden jetzt hektisch die letzten Einkäufe getätigt, um dann auch für Strand, Bar und Club das passende Outfit oder die richtige Ausstattung für die Reise zu haben. Doch in diesem Jahr wird alles etwas anders laufen. Wie? Ja, das weiß heute noch keiner so richtig. Viele Menschen fürchten sich weiterhin Wie Urlaub weiterlesen →

Deutsche Kurorte vorbereitet

24. Juni 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Heilbäder, Hygienemaßnahmen, Kurorte, Urlaubdrhille

Wer gerade in dieser Virus-Krise nach einem „sicher Hafen“ für seine Urlaubsplanung sucht, ist in den deutschen Kurorten gut aufgehoben. Ob an der See oder im Gebirge: die deutschen Heilbäder und Kurorte sind auf touristische und Gesundheitsreisen immer vorbereitet. Um in Deutschland als Kurort zu gelten, Deutsche Kurorte vorbereitet weiterlesen →

Der Stachel sitzt

23. Juni 2020Allgemein, Gut leben, Reise, SportGesundheit, Mücken, Mückenstich, Vorbeugendrhille

Zwar haben sie alle ihre Daseinsberechtigung, aber Fliegen, Mücken, Krabbeltiere können lästig sein. Nun lässt sich wie im Märchen Das tapfere Schneiderlein der Gebrüder Grimm alle auf einen Streich erledigen. Doch so etwas gelingt wahrscheinlich nur in unglaublichen Geschichten oder Märchen. Also, was tun um die Plagegesiter Mücken zu verjagen? Luckx – das magazin hat einen Tipp gefunden – ohne Garantie, das er funktioniert. Der Stachel sitzt weiterlesen →

Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge

16. Juni 2020Allgemein, Familie, Gut lebenGesundheit, Gesundheitssystem, Gesundheitsvorsorgedrhille

Krisen legen die Schwächen eines System schamlos offen. So ist trotz ausreichender Finanzierung der digitale Unterricht in den Schule während dieser Pandemie gescheitert. Es fehlt an Vermittlungskompetenz und insbesondere an geeigneter Ausstattung. Unterricht findet wie vor 50 Jahren statt. Lehrpläne und Unterrichtsmaterial manifestieren die althergebrachte Methode und nützen eher den Schulbuchverlagen als den Schülerinnen und Schülern. Wo sind die Online-Lehrpläne? Die Zukunft der Gesundheitsvorsorge weiterlesen →

Tanzen ist gesund

11. Juni 2020Allgemein, Gut leben, Kultur, SportGesundheit, Tanzendrhille

Eigentlich ist Tanzen sehr gesund. Die Bewegungen sind – meist – harmonisch und wenn sich die Partner nicht auf den Füßen treten, ist auch die Stimmung gut. Doch während des Lockdown war gar nichts möglich – außer im heimischen Wohnzimmer ein paar Runden drehen. Denn beim Tanzen ist das Risiko Tanzen ist gesund weiterlesen →

Gesünder Leben durch selber kochen

10. Juni 2020Allgemein, Gut lebenGesundheit, Selber kochendrhille

Lebenskrisen können Menschen verändern. Aber nicht unbedingt. Doch wer diese Herausforderung annimmt, kann gestärkt und voller Freude das Leben genießen. So ergeht es wohl auch vielen Mitmenschen während dieser Corona-Pandemie: statt Restaurantbesuche oder Imbissbestellung wird selbst in der Küche hantiert. Auf der einen Seite schützt sich jeder vor einer Ansteckungen und Gesünder Leben durch selber kochen weiterlesen →

Gegen hohen Blutdruck

10. Juni 2020Gut leben, SportBewegung, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Sportdrhille

Es ist schon eine Binsenweisheit: wer sich bewegt – und zwar nicht von der Coach zum Kühlschrank und zurück – kann viel für seine Gesundheit tun. Tägliche, regelmäßige Bewegung hilft, sich vor vielen Erkrankungen zu schützen. Und die Erklärungen dazu sind ganz einfach: durch die Bewegung kommt der Kreislauf in Schwung und der Bluttransport im Körper, insbesondere der Austausch von Gegen hohen Blutdruck weiterlesen →

Ins kalte Wasser

1. Mai 2020Gut lebenErnährung, Gesundheit, Hippokrates, Kneipp, Wasserbehandlungdrhille

Die heilenden Eigenschaften von Wasser haben viele Mediziner schon vor langer Zeit erkannt. So war es Hippokrates vor fast 2.500 Jahren als er die heilende Wirkung des Meerwassers erkannte. Im 19. Jahrhundert konnte Pfarrer Sebastian Kneipp mit der Kneipp-Therapie ein Behandlungsverfahren entwickeln Ins kalte Wasser weiterlesen →

Klimaschutz ist Gesundheitsschutz

30. März 2020Gut lebenGesundheit, Gesundheitsbelastung, Klimawandeldrhille

Unser Leben, Denken und Handeln ist auf die aktuelle Situation mit dem China-Virus ausgerichtet. So treten viele andere, sehr wichtige Dinge, in den Hintergrund. So bleibt wenig Raum für den Klimaschutz. Zwar ist durch das weltweite Herunterfahren der Wirtschaft in vielen Ländern eine Reduzierung der schädlichen CO2 Belastungen festzustellen. Doch Experten weisen schon heute daraufhin, dass nach der Corona-Krise die Umweltbelastung Klimaschutz ist Gesundheitsschutz weiterlesen →

Haben wir Jodmangel?

19. März 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Jodmangeldrhille

In den 60-er Jahren des vergangenen Jahrhunderts machte eine Tiernahrungsmarke auf sich aufmerksam: Trill mit ihren Jod S-11 Körnchen. Was dahinter steckte, wurde erst viel später aufgeklärt. Gezeigt wurde ein tot auf dem Boden liegender Vogel seines Käfigs. Die Auflösung war recht simpel: Haben wir Jodmangel? weiterlesen →

Gesundheitsvorsorge

12. März 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Gesundheitsvorsorge, Kurdrhille

Die Kur ist ein alter Hut. So jedenfalls ist es in vielen Köpfen verankert. Doch wer schon einmal eine Kur gemacht hat, kann lange Zeit von den Erfahrungen profitieren. Dabei gibt es nicht DIE Kur. Für jeden und jede ist in unseren deutschen Kurorte eine spezielle Anwendung verfügbar. Luckx – das magazin berichtet Gesundheitsvorsorge weiterlesen →

Qualitätsdefizite gefährden die Gesundheit

26. Februar 2020Gut lebenGesundheit, Qualitätdrhille

Die aktuelle Situation mit einer weltweiten Viruserkrankung zeigt, wie anfällig wir aufgrund der globalen Vernetzung geworden sind. Nur in den Ländern mit einem hohen Gesundheitsstandard sind die Auswirkungen relativ gering. Doch das muss nicht weiterhin so bleiben. Deshalb ist die Einhaltung einer hohen Qualität oberstes Ziel. Qualitätsdefizite gefährden die Gesundheit weiterlesen →

Gesundheitsreisen

26. Februar 2020Gut leben, ReiseGesundheit, Gesundheitsreisen, Kur, Nachhaltigkeitdrhille

Es ist schon kurios: keiner will sie, doch alle machen sie: die Kur. Und doch scheint es so, ist die gute alte Kur nicht mehr nachgefragt. Oder doch? Die vor rund 25 Jahren vom damaligen Gesundheitsminister Horst Seehofer verordnete „Neuordnung der ambulanten Badekur“ hinterließ eine Zerstörung der dezentralen Gesundheitslandschaft in unseren Kur- und Heilbädern hinter sich. Das wirkt Gesundheitsreisen weiterlesen →

Gesundheit in Gefahr

15. Februar 2020Familie, Gut lebenGesundheit, Hormonaktive Substanzen, PCBdrhille

Nicht nur durch den aktuellen Corana-Virus ist unsere Gesundheit im Gefahr. Eine Vielzahl von weiteren Substanzen hat es auf unsere Gesundheit abgesehen. Sie können im Wasser oder in der Nahrung enthalten sein, in Kosmetika, Kinderspielzeug oder Gebrauchsgegenständen: Hormonaktive Substanzen Verkürzt werden sie oft „Umwelthormone“ genannt und können auf verschiedenen Wegen in den Körper gelangen. So zum Beispiel durch eine Hautcreme, Gesundheit in Gefahr weiterlesen →

Wasser Ressourcen

14. Februar 2020AllgemeinGesundheit, Landwirtschaft, Nitratbelastung, Wasserdrhille

Auch wenn viele von uns es unerträglich finden, wenn Schnee, Regen und Nebel die kalte Jahreszeit beherrschen, so ist dies gerade ein riesiger sozialer Vorteil. Wir Mitteleuropäer sind dadurch mit Wasser gut versorgt. Was Wassermangel bedeutet, konnten wir in den letzten beiden Sommer gut erfahren: in der Landwirtschaft fiel bei einigen Produkten die Ernte niedriger aus. Nun soll den Bauern geholfen werden. Wasser Ressourcen weiterlesen →

Sauna für Eltern und Kinder

13. Februar 2020Familie, SportEntspannung, Gesunder Lebensstil, Gesundheit, Sauna, Vorbeugendrhille

Die kalte Jahreszeit ist beliebt für den Sauna-Besuch. Doch was macht der Nachwuchs in der Zeit, wenn Mama und Papa in der Sauna sind? Am besten lernen die Kleinen schon frühzeitig das Sauna-Bad kennen. So können sie für sich schon frühzeitig erkennen, ob es ihnen Spaß macht. Denn nach der Devise: „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr“ können Eltern ihren Kindern das Saunabaden näherzubringen. Sauna für Eltern und Kinder weiterlesen →

Leben ohne Rauchen

26. Januar 2020Gut lebenGesundheit, Rauchen, Rauchentwöhnungdrhille

Wenn ein Nichtraucher übers Rauchen schreiben soll, kann das nicht glaubwürdig sein. Doch was tun? Mit dem Rauchen anfangen? Das könnte ein zu großes Risiko sein. Denn wie die Tabakindustrie freimütig eingesteht, ist Rauchen tödlich. Na ja, früher oder später führt das Leben eigentlich immer zum Tod. Somit wäre nicht das Rauchen, sondern das Leben an sich tödlich. Gut, so kommen wir nicht weiter. Also ist das nicht der richtige Weg. Leben ohne Rauchen weiterlesen →

Naturkosmetik ist angesagt!

21. Januar 2020Gut lebenGesundheit, Klimaschädlich, Mikroplastik, Nachhaltigkeitdrhille

Der Trend geht weiterhin zur Natürlichkeit. Doch was bedeutet Natürlichkeit? Welche Bedingungen müssen zum Beispiel Naturkosmetika erfüllen, um Naturkosmetik zu sein? Denn die Konzepte sind sehr unterschiedlich – ob Clean, Green & Ethical Cosmetics, Natur- und Bio-Kosmetik, Free From- oder Phyto-Kosmetik. Die internationalen Fachmesse für Naturkosmetik ist angesagt! weiterlesen →

2020 wird Gesund

15. Januar 2020Gut lebenAbnehmen, Gesundheit, Vorsätzedrhille

Glauben wir den Umfragen zu den Vorsätzen zum Neuen Jahr, so werden wir am Ende des Jahres alle vor Gesundheit strotzen. Vielleicht brauchen wir dann gar keine Krankenkasse mehr und die Diskussion um eine einheitliche Versicherung erübrigt sich. 2020 wird Gesund weiterlesen →

Gesundheit

5. Januar 2020AllgemeinBildung, Bürgerdialog, Gesundheitdrhille

Der Robert-Bosch-Stiftung lässt sich nicht unterstellen, dass sie Sozialromantiker oder Revoluzzer seien. Doch die Ergebnisse des Bürgerreports zeigen ein Ergebnis, dass doch sehr überrascht. „Der Mensch muss stärker in den Mittelpunkt des Gesundheitswesens rücken Gesundheit weiterlesen →

Nicht reden – machen gilt im Neuen Jahr!

4. Januar 2020Gut leben, SportBewegung, Gesund, Gesundes Leben, Gesundheit, Neues Jahr, Projekte, Vorsätzedrhille

Wer am Jahresende einmal zurück auf das Jahr 2019 schaute, konnte sich über viele umgesetzte Projekte freuen. Auch wenn mancher gut gemeinter Vorsatz auf der Strecke blieb. Doch neues Jahr, neues Glück. Nach der Devise: Nicht reden – machen gilt im Neuen Jahr! weiterlesen →

Nur nicht stolpern!

23. Dezember 2019SportFolgeschäden, Gesundheit, Stolpern, Verletzung, Vorbeugendrhille

Bestimmt jedem von uns ist es schon passiert, das er oder sie ins stolpern geraten ist. Im günstigstem Fall konnten wir uns irgendwo festhalten und außer einem Schreck ist nichts weiter passiert. Doch es hätte auch schlimmer kommen können: aus dem Stolpern hätte ein Umknicken und dann ein Sturz passieren können. Und dann? Nur nicht stolpern! weiterlesen →

Es ist Zeit

20. Dezember 2019AllgemeinAbnehmen, Gesundheit, Herzerkrankung, Immunsystem, Sauna, Schlafen, Schlafstörungen, Stressdrhille

Zum Jahresende ist wieder die Zeit um das vergangene Jahr – oder vielleicht sogar das ganze Leben – zu reflektieren. Da herrscht dann Trauer über vertane Chancen und Freunde über geglückte Dinge. Und irgendwann kommt die Einsicht, dass wir etwas für unser Wohlbefinden tun sollten. Luckx – das magazin liefert dazu wieder eine Anregung. Heute wird es heiß . . . Es ist Zeit weiterlesen →

Gute Raumluft

17. Dezember 2019Familie, Gut lebenAchadstoffbelastung, Gesundheit, Raumklimadrhille

Vor tausenden von Jahren mussten sich unsere Vorfahren wenig Sorgen um die Raumluft machen. Denn meist lebten sie in offenen Hütten und bewegten sich Draußen. Außer sie waren stolze Besitzer einer Höhle und versuchten sich durch eine Feuerstelle Wärme zu verschaffen. Da konnte die Luft schnell wegbleiben. Gute Raumluft weiterlesen →

Risiko Adipositas

13. Dezember 2019Familie, Gut lebenAdipositas, BMI, Forschung, Gesundheit, Krankheitsrisiko, Medizindrhille

„Baby-Speck verwächst sich schon“ ist eine landläufige Meinung. Zwar ist Babyspeck wichtig, weil er eine schützende Funktion hat. So ist er bei Säuglingen ein Zeichen von Gesundheit und bedeutet nicht, dass sie übergewichtig sind. Doch es gibt tatsächlich auch Babys, die zu dick sind. Deshalb ist schon in der Risiko Adipositas weiterlesen →

Watt erleben

6. Dezember 2019Allgemein, ReiseGesundheit, Heilklima, Kurort, Nordsee, Thalasso, Urlaub, Wanderndrhille

Die Nordsee-Küste mit ihrem Wattenmeer gehört zum Welterbe und verfügt über ein einzigartiges Ökosystem. Deshalb ist es umso wichtiger, dieses zu erhalten und behutsam damit umzugehen. So bietet das Watt erleben weiterlesen →

Wertvolle Investition

4. Dezember 2019Allgemein, FamilieBetriebliches Gesundheitsmanmagement, BGM, Gesunde Mitarbeiter, Gesundheit, Gesundheitsförderung, Zertifizierungdrhille

Unternehmer suchen immer wieder nach geschäftlichen Chancen um das Unternehmen weiter zu entwickeln. Meist geht es dabei um Investitionen in Maschinen, Fahrzeuge, Werbekampagnen u.v.m. Hat Ihr Chef schon einmal an eine Gesundheitsreise Wertvolle Investition weiterlesen →

Bewegungsmangel

25. August 2019Allgemein, Gut lebenBewegungsmangel, Gesundheit, Sitzen, Tippsdrhille

Für viele ist der Urlaub schon vorbei. Doch die Erinnerungen bleiben: Wie war es doch herrlich, morgens auszuschlafen, dann der Strandbesuch mit schwimmen und sonnen, ein schöner Nachmittagsspaziergang. Doch nun ist sitzen angesagt. Denn Bewegungsmangel weiterlesen →

Gut für das Herz

23. Mai 2019Gut lebenBluthochdruck, Gesundheit, Herz, Herzerkrankung, Lebensstil, Strssbewältigungdrhille

Gesundheit ist für uns das höchste Gut. Zwar gehen wir in jungen Jahren davon aus, dass wir immer auf der Überholspur leben. Doch irgendwann stellen wir fest, durch das ständige Überholen und Gas geben hat unser Körper Schaden genommen. Doch nicht alle erkennen, wer weiterhin Gas geben will, kann das Gut für das Herz weiterlesen →

Entspanntes Saunieren

22. Mai 2019Familie, Gut lebenGesundheit, Sauna, Smart Homedrhille

Wir Menschen wollen es um uns herum immer sehr schön und gemütlich haben. Dabei ist Gemütlichkeit momentan ein aktueller Trend in der Wohnraumgestaltung. Da auch Gesundheit so ein Trend ist, versuche viele dies miteinander zu verbinden. So können sich immer mehr Menschen den Luxus Entspanntes Saunieren weiterlesen →

Zahnersatz

20. Mai 2019Familie, ReiseGesundheit, Zahnersatz, Zahnimplantat, Zuschussdrhille

Wer sich nicht ordentlich die Zähne putzt, muss früher oder später nicht in den sauren Apfel beißen, sondern tief ins Portmonee greifen. Aber nur dann, wenn ihm ein „gesundes Lächeln“ wichtig ist. Da hilft jetzt auch keine Zahnfee. Doch Zahnersatz weiterlesen →

Was tun bei feuchten Wänden?

19. Mai 2019Familie, Gut lebenGesundheit, Sanierung, Schimmelbildung, Wohnendrhille

Feuchte Wände sind nicht gerade das, was sich Haus- und Wohnungsbesitzer wünschen. Doch was tun, damit die Feuchtigkeit aus der Wand verschwindet? Da ist guter Rat teuer – und die Reparatur kann es ebenfalls sein. Denn es geht dabei ja nicht nur Was tun bei feuchten Wänden? weiterlesen →

Mit Allergien auf Reisen

4. Februar 2019Familie, ReiseAdrenalin, Allergie, Gesundheit, Notfalldrhille

Das schönste blühende Frühlingstal mit seinen leuchtenden Farben, blauen Himmel und Sonnenschein ist für die meisten Menschen eine wahre Wohltat. Doch für sehr viele ist es eine Qual. Denn Allergiker können von einer blühenden Wiese, Tierhaaren oder auch nur wenig Hausstaub arg strapaziert werden. Die richtige Auswahl Mit Allergien auf Reisen weiterlesen →

Tag der Sauna

20. September 2016Familie, Gut lebenGesundheit, Gesundheitsförderung, Saunadrhille

Langsam wird es zur Tradition. Am 24. September findet zum dritten Mal deutschlandweit der Tag der Sauna statt. Das Motto 2016 lautet: „SAUNA – natürlich! Gesund“. Zahlreiche Saunaanlagen beteiligen sich wieder mit ideenreichen Aktionen an der erfolgreichen Gemeinschaftsaktion des Deutschen Sauna-Bundes. Gastgeber zum Auftakt ist in diesem Jahr Tag der Sauna weiterlesen →

Tradition

15. September 2016Familie, ReiseGesundheit, Kur, Kurort, Spadrhille

Wer hätte das gedacht: der alte Kurgedanke mit den traditionellen ortsgebundenen Heilmitteln setzt sich wieder durch. Denn Lomi-Lomi-Nur, Baobab und Hot Stone war gestern: Regionale Produkte halten nicht nur in Restaurants und Supermärkten Einzug. Vor allem im Premium-Segment der deutschen Hotel-SPAs spielt Tradition weiterlesen →